4 km!

Idag var jag ut på min promenad igen. Satte igång appen Runkeeper för att se hur långt det är egentligen jag går då jag går mina längre promenader. Det visade sig att det är 4 km! Är så stolt över mig själv att jag orkar med att gå dessa km nu. Jag känner ju inte av nån ansträngningsastma och jag är inte helt slut då jag väl är hemma. Mitt mål är att kunna ta bussen till stan och sen gå hem, det kommer jag klara men inte än på länge.  Igår blev det ingen promenad, mådde inte bra (deppig) så låg och sov mest hela dagen.

runda

Postades i: Hälsa, Knopp, Mina egna foton/Instagram, Mitt nya liv | Taggat som: , , , | Antal kommentarer: 2 kommentarer »

Städdag

Idag blir det ingen promenad. Jag har planerat in städning idag, det är ju typ träning det med. Har varit ut en sväng idag, men bara fram och tillbaka till affären. Sedan vill jag inte ta ut mig för mycket med promenaderna utan en eller två dagars vila ibland kan nog vara bra. Dessutom är det perfekt städväder dvs regn.

stada

Postades i: Dagarna, Hälsa, Knopp, Mitt nya liv, Övriga bilder | Taggat som: , , | Antal kommentarer: 1 kommentar »