Kategoriarkiv: Dagarna

Just nu 130,5 kg…

Detta inlägg publicerades 19 oktober 2017 @ 15:25

Det går neråt och jag är snart framme vid mitt mål för i år, vilket är att komma under 130 kg! Det går inte snabbt och jag har gått upp i vikt och ner i vikt om vartannat. Nu har jag tappat drygt 6 kg på några månader. Att jag pendlat så i vikt är nog för att jag har så svårt att stå emot att äta skräp många gånger då jag mått skit. Jag är en tröstätare.

Senaste tiden äter jag inte LCHF, eller jo jag äter ”nästan” LCHF. Äter chips och glass ibland men då äter jag inte så mycket annat heller den dagen. Ej heller så äter jag så mycket fett jag gjort då jag ätit helt enligt LCHF. Jag blev så less på att tänka och jag åt inte så varierat. Jag snöade in mig på kyckling i flera dagar, sen biffar och så vidare . Just nu är jag  inne i en period då jag är glad att jag ens orkat se till att laga mat.

Huvudsaken är att jag skippar pasta, bröd, potatis, ris etc. Sånt som min mage blir knas av. Jag går ju ner också och jag känner mig mätt.

Visst äter jag sånt som jag brukade äta då jag höll mig till LCHF men inte alls lika mycket fett. Men jag äter ju fortfarande smör, majonnäs, bea …

 

Jilinas snapshots

Detta inlägg publicerades 19 oktober 2017 @ 14:40

Idag blir det sallad till sen lunch/tidig middag. Har varit så sugen sen igår.

#Metoo

Detta inlägg publicerades 17 oktober 2017 @ 19:53

Just nu pågår kampanjen #Metoo . Jag har själv varit med om ett sexuellt övergrepp vilket jag har skrivit om här. Jag funderade på att skriva ett helt nytt inlägg och berätta om det som hände mig, men det jag skrev i april i år får duga. Jag orkar inte skriva om det en gång till heller då jag alltid börjar gråta när jag sitter och skriver om det som hände.

Den som startade #Metoo är skådespelerskan Alyssa Milano tillsammans med en vän.

Jilinas snapshots

Detta inlägg publicerades 16 oktober 2017 @ 11:09

Ett år sen som jag vann dessa ringar via en tävling på Facebook 💍💍. Man fick välja fritt vilka ringar man ville ha och jag och S hade sen ett år innan vinsten redan hittat just dessa och bestämt oss för att dessa vill vi ha. Det blev ju perfekt med en vinst 👏.

Dålig vecka

Detta inlägg publicerades 14 oktober 2017 @ 16:47

Den här veckan har varit en av mina sämsta veckor på länge. Jag har varit deppig mest varje dag och jag har haft mardrömmar igen. Jag får bara mardrömmar då jag inte mår bra psykiskt. Så länge mardrömmarna inte är om flygplan som kraschar precis i närheten av där jag bor så känns mardrömmarna ändå okej. När jag hade mardrömmarna om flygplanet som kraschade så vågade jag till slut faktiskt inte sova på flera dagar och fick se till att få hjälp ( jag fick insomningstabletter ). Tabletterna hjälpte till faktiskt och jag kunde och jag vågade sova till slut. Dessa mardrömmar var för flera år sen men jag minns dom än idag. Jag har kunnat räkna på mina båda händer hur många gånger jag haft mardrömmar tills denna jäkla dröm kom.

Jag mår bättre dag. Men jag har sån huvudvärk. Jag hade huvudvärk precis hela dagen igår också.  Jag vet att jag inte borde sitta vid datorn men det spelar som ingen roll vad jag gör. Att sova, som jag nyss gjort en stund, har inte hjälpt. Ingenting hjälper. Jag tror att huvudvärken till stor del beror på att jag undvikit socker igen i några dagar.

När jag inte mår bra psykiskt då är det lätt hänt att jag köper glass, godis, chips etc så det är ju inte så konstigt att jag får huvudvärk när det gått nån eller några dagar och jag inte ätit sån skit.

Jag hoppas att jag mår mycket bättre nästa  vecka. Denna vecka kan dra nånstans åt helvete!

Jilinas snapshots

Detta inlägg publicerades 13 oktober 2017 @ 22:54

Idag har jag haft huvudvärk precis hela dagen. Nu dags att sova snart och hoppas att jag får må mycket bättre imorgon. Inte varit en bra vecka alls detta.