Dagarna

Varit till apoteket

I mitt förra inlägg skrev jag att jag skulle till stan och apoteket imorgon, men fick pengar överfört kort efter att jag publicerade inlägget så jag var in redan idag. Skönt att ha fått det gjort. Men det tog sån tid på apoteket, för att hon som stod i kassan där tyckte att det var lite väl stor dos jag hade fått för att vara första gången jag fått Theralen utskrivet och försökte få tag i läkaren som skrev ut receptet åt mig. Jag kände av panik när jag stod och vänta (alla få sittplatser var upptagna) och började känna mig dålig i magen ( var inte det, det är psykiskt). Nu är det gjort och jag kommer få sova i natt på en lite mindre dos än vad som stod på receptet. Jag skulle börja med en viss dos och öka om jag behöver. 

Nu blev det inte det som heter Theralen jag fick, men det är samma sak. 

Äntligen får jag sova bättre

Eftersom jag har tänkt i några månader nu på att kontakta läkare så jag kan få utskrivet nåt att sova på och jag har så svårt för att ringa (telefonfobi…) så var jag smart att logga in på 1177 och gjorde en receptförnyelse. Det var längesen jag förnyade ett recept och speciellt på nåt för sömn så jag förstod att jag skulle få ett samtal från hälsocentralen.

Idag vaknade jag av att en läkare ringde mig, vi kom fram till att jag skulle få Theralen utskrivet nu istället för Zopiklon eftersom jag sa att jag får så hemsk bismak av Zopiklon som biverkning. Hon frågade om jag testat annan förut och det har jag ju, via pappa. Theralen är ju ganska mild också om man jämför och jag kanske inte behöver nåt starkare nu. Men om det inte funkar bra skulle jag höra av mig. 

Jag skulle även få bli kontaktad av nån att gå att prata hos. Jag sa ju som det var, att jag haft extra svårt att sova senaste tiden efter pappa dött, vilket jag ju faktiskt har haft också. Jag sover inte lika hårt och inte mer än någon timme innan jag vaknar igen och somnar om och håller på så tills jag bestämmer mig för att kliva upp. 

Jag är så trött på dagarna och jag förstår ju att det beror på att jag knappt får mycket till sömn. Det ska bli så skönt att få sova ordentligt. 

Jag åker till apoteket imorgon, eftersom jag måste vänta på att min god man för över pengar och han är inte lika snabb som min förvaltare var. Dessutom så orkar jag inte iväg ut alls idag heller.  Har jag väntat så här länge på att skaffa nåt att sova på så klarar jag en natt till faktiskt. 

När pappa dog så tog jag hans sista sömntabletter. Det var Zopiklon, men lite starkare än jag själv fått utskrivet, men jag VET att pappa hade velat att jag tog dom. Det var nog bra att ha nåt att sova på dom där första veckorna. Hade jag inte fått sova då vet jag inte hur jag orkat. 

Jilinas snapshots

Godmorgon. Standard utsikt här tydligen 😂. Vakna av att läkare ringde så imorgon natt kommer jag sova gott igen utan att behöva ligga i timmar och försöka somna. Orkar inte iväg till stan och apotek idag så får ta imorgon. Haft extra svårt att somna sen pappa dog. Har haft svårt att somna så länge jag kan minnas iof men dessa månader har varit värst. Sen att december med jobbiga minnen snart är här gör inte saken lättare.

Förändring

Jag har ett tag funderat på om jag vill ha kvar mitt badkar eller inte. Jag känner inte att jag har samma behov längre att ha det kvar då jag inte badar lika ofta och länge nu som förut. Jag tänkte först ta hjälp av S och flytta ut det till förrådet, men idag tog jag tag i det själv. Tack och lov så är ju mitt förråd lite snett utanför min dörr så det är ju enkelt att flytta på badkaret dit. Jag behövde leka lite Tetris med mindre kartonger och några påsar och mattor (mattorna är mattor farmor haft), sen var det bara att ta liten kort paus för att andas lite och så sen ut med badkaret. Det var ju lite bökigt att få ut det från badrummet men det gick ju till slut. När jag flyttade in var inte ens badkaret i badrummet, det stod i förrådet.

Jag ställde min gamla bokhylla som jag haft i förrådet ett tag, inne i badrummet nu så jag har nu plats för städprodukter, shampoo, duschkräm etc där. Sen framöver blir det en annan finare dusch. Bokhyllan kommer någon gång framöver bli vit.

Jag kommer även köpa mig en pall i plast så jag kan sitta i duschen om jag får ångest när jag duschar eller om jag känner för att bara få sitta ner ett tag då jag duschar. Jag vet inte varför jag får ångest i duschen ibland faktiskt. Men jobbigt är det. Även smart för när jag ska raka benen, dom få gånger jag gör det.

Det känns så himla skönt att detta är gjort nu.

Jilinas snapshots

Dom hade ett erbjudande. Jag köpte. Enkelt 🤷🏻‍♀️. Jag borde skapa ett nytt Instagram konto endast för alla mina köp av skal… 😂.

Änglar

Jag gillar inte att julpynta. Jag tycker att det finns så få fina saker som inte är dyra, men idag på Coop så hittade jag dessa änglar helt i silver. Det fanns tre kvar men jag köpte bara dessa. Så enkla men ändå fina tycker jag. 20 kronor vardera. Nu ska jag bara komma på var jag ska ha dom, kanske i köksfönstret eller på byrån i vardagsrummet.