Kategoriarkiv: Hälsa

Förvaltare – God man ?

Nu har jag skickat ett  mail till överförmyndaren angående att bli av med förvaltare. Jag skrev att jag är ok med att fortfarande ha god man till dess att jag fått rutin i att betala räkningarna igen. Håll tummarna nu på att jag får det mer fritt igen med mina pengar!

Det blev ett ganska långt mail, men det får vara så. Jag ville ju skriva varför jag anser att jag klarar mig med god man ett tag och att jag faktiskt själv anser att jag skött mig. Det var dessutom JAG som sa till om att jag behövde en god man då jag ansökte om skuldsaneringen och jag tycker att dom borde se det som nåt bra i alla fall.

Som sagt, håll tummarna nu för att jag blir av med i alla fall förvaltare. Det är mer friare att ha en god man. Även då den man jag har som förvaltare agerat som god man ändå och gjort sitt bästa för att det ska kännas bra för mig, så känns det ändå väldigt jobbigt ibland att inte få ha hand om mina egna pengar.

Jag vet inte ju om det var rätt att skicka mailet som jag gjorde, men jag lär ju få svar och få veta hur jag ska gå till väga.

Jag vet att jag kommer kunna klara av att betala räkningarna igen. Jag  mår ju faktiskt mycket bättre numera. Då jag ansökte om god man så hade jag inget liv alls. Jag var ju knappt utomhus och hygienen ska vi inte prata om. Jag klarade ju knappt av att ta i ytterdörren utan att få en panikattack pga social fobi, nu är jag ju ut många gånger och ibland flera gånger i veckan. Jag åker till stan, tar promenader ( om än inte så ofta) och jag klarar av att gå på konserter..

Jag känner att jag mår mycket bättre nu. Jag bryr mig mycket mer om mig själv nu och jag vet att bara jag får in en rutin så kommer jag ju att betala mina räkningar. Jag har dock alltid varit noga med hyran och elen, även då jag mådde som allra sämst och det var ju dom allra viktigaste räkningarna.

Ja, jag blev ju av med mina skulder för några månader sen. Jag kommer ALDRIG ta på mig mer helt onödiga skulder. Jag har lärt mig min läxa.

Halkade idag..

Idag blev jag så himla sugen på risgröt så jag gick till affären. Känns lite som att jag ångrar min promenad dit idag. Precis utanför butiken så halkade jag och slog i höger ben. Det gick bra, men det svider lite och det blev ett rivmärke ( säkert av grus ). Jag var rejält skakig en stund efter inne på affären. Jag sa till i kassan då jag skulle betala men en annan som också såg då jag ramlade och fråga mig hur det gick hade hunnit före och berätta för personen i kassan. Det var tydligen nån äldre tant som ramlat innan mig också.

Jag fick veta att eftersom det var utanför butiken, precis vid dörrarna, så är det bra om jag håller koll där jag gjorde illa mig samt kolla upp hos läkare om det skulle vara sämre än jag trodde med benet. Jag skulle även prata med dom på Coop.

Jag kan ju gå på benet och det gör ju som sagt inte ont som så, mer att det svider och känns lite svullet. Lär få ett blåmärke minst förutom det lilla skrapsår jag fick, skrapsåret ser mer ut som att det är jag själv som råkat riva mig med en nagel. Jag kommer avvakta i någon dag för att se hur det känns först, innan jag eventuellt ser till att kolla upp det.

Det var inget halt alls idag förutom just då jag skulle över vägen där jag bor samt då utanför Coop, så jag tyckte det ju var onödigt att ha på broddarna idag. Broddar har jag alltid med mig numera ändå.

Det känns som att i och med att jag ramlade idag så försvann lite av min rädsla av att ramla/halka på vintern. Sist jag for på marken så dunkade ju huvudet i isen tre gånger på raken och sen dess har jag varit så rädd. Det gick bra då och jag behövde inte kolla upp det. Även fast jag känner så här flera år i efterhand att jag var väldigt osmart som inte ringde till 1177 i alla fall. Har varit rädd sen -14. Men då var det som att man kunnat åka skridskor på gångvägen här, riktigt illa.

 

Snö och handlat lite

Torsdag idag och som vanligt har jag varit och handlat lite. Men det var inte kul att gå till och från affären. Först och främst på grund av all snö och sen på vägen hem så snöade det  så där hård snö som gör ont att få i ansiktet. Jag ska inte klaga, det är ju i alla fall inte HALT ute. Men det blir ju att man får gå lite konstigt då det är mycket snö och knappt plogat. Funderade först  på att gå och handla imorgon istället, men det är ju skönt att få det gjort.

Jag tänkte att jag skulle göra köttfärssås idag och det var ju perfekt då att det fanns nötfärs som var extra billig på grund av kort datum ( 400 gram för 20 kr ). Räcker för två – tre middagar för mig.

När jag var och handlade så kände jag mig lätt yr och kände mig extra känslig, blev lätt irriterad. Är lite snuvig och allmänt trött med. Tror det börjar bryta ut helt nu förkylning.

Extra jobbig månad

Jag verkligen avskyr denna månad. Varje år sen 1998 så har jag mått extra dåligt just i december. Dåliga minnen, även då jag inte tänker mycket alls längre på det som hände så blir jag ju ändå påmind om det så fort det blir december.

Jag är extra känslig med och jag kan vara elak. Jag kan inte rå för det. Jag vet att jag skulle ha gått till nån och prata om det som hänt, men eftersom det mest endast är under en enda månad varje år som minnena kommer tillbaka så känns det väldigt onödigt att ta kontakt med psykiatrin.

Att jag mår extra dåligt denna månad beror också en del på att jag verkligen märker av min ensamhet. På ett sätt får jag skylla mig själv eftersom jag med mitt mående och hur jag förr betett mig har skrämt iväg en del personer.

När man läser på sociala medier som till exempel Facebook om hur andra ska fira jul och nyår… Ja då blir det extra påtagligt hur ensam jag är. Jag trivs riktigt bra i min ensamhet, men det är ändå jobbigt under jul och nyår. Jag vet att detta tids nog kommer att ändras.

Det blir inget julfirande med S i år och inte nyår heller, men det är så att vi kommer fira i alla fall julafton ihop vartannat år till dess att vi flyttar ihop. I år kommer jag fira jul hos pappa igen. Det är bara mysigt tycker jag. Att det bara blir han och jag gör inte mig nåt.

 

Inte varit kry

Sen i söndags så har jag inte mått så bra. I söndags vaknade jag en rejält jobbig huvudvärk. Varken Treo eller alvedon hjälpte och det var sånt tryck i pannan så jag fick spy flera gånger. Låg sen hela söndagen och måndagen i sängen och vilade samt såg på serier.

Idag/igår tisdag har jag mått mycket bättre, men jag känner fortfarande av lätt tryck i pannan. Men jag har ändå orkat med att tvätta lite, fixat med bloggen, skypa med älskling, plocka ur och i diskmaskinen, byta sängkläder samt vara iväg till affären ( fick skjuts i och för sig).

Jag hoppas att jag mår helt bra imorgon. Ganska less på huvudvärken nu.

Sen kan ju huvudvärken ha hållit i sig mycket på grund av att jag inte ätit bra senaste tre dagarna, men jag har ju som inte orkat tänka på mat ens. Har ätit lite chips och pepparkakor och det typ allt. Jag orkar inte tänka på vad jag stoppar i mig när jag inte är kry, huvudsaken är att jag faktiskt får i mig nåt. Chips var ju bra också för jag fick ju i mig salt vilket jag nog har behövt.

Ja, jag vet att jag ofta har huvudvärk men en del gånger vet jag vad det beror på så det är ingen fara.

Jag har sett på serier på Viaplay. Sett klart en av mina favoriter det vill säga Once Upon a Time så hoppas att en säsong 7 kommer upp snart. Den andra serien är Castle, är på säsong 2 och har en hel del säsonger kvar att kunna se. Det är så himla skönt att kunna ligga i sängen och se på film eller serier hela dagarna. Det gick ju som inte så bra förut då jag inte hade min bärbara dator, då fick jag bädda i bäddsoffan och vrida skärmen för stationära datorn..

Nu är det snart läggdags. Jag brukar lyssna på podcasts då jag lagt mig och på tisdagar kommer alltid ett nytt avsnitt av Adam och kompani, älskar den podden.

Lite bloggtorka…

Den här tiden på året är extra jobbig för mig så därför har jag inte så mycket lust till att skriva inlägg. Jag ser ju ändå till att bloggen blir uppdaterad i form av bilder och nån gång Dagens låt.

Jag ska försöka bättra mig, men det känns inte direkt som att jag har nåt att skriva om just nu. Får hoppas att det blir bättre.

Egentligen är det ju just NU som jag borde skriva av mig massor om varför jag inte brukar må bra den här tiden på året, men så är det ju som sagt var inte nu.

Ni får nöja er med bilderna så länge. Jag har skrivit det förut men skriver igen.. Min blogg är kopplad till Instagram så alla bilder som jag postar på Instagram kommer upp på bloggen automatiskt.

Äggfasta och spara pengar

På torsdagar är jag ju alltid iväg och handlar, försöker att veckohandla på Lidl och sen gå till Coop Nära om det är nåt annat/mer jag behöver till nästa veckohandling. Jag tänkte först att inte jag skulle iväg till Lidl idag men pappa frågade igår kväll om jag ville ha skjuts dit så självklart sa jag ja. Jag kör en äggfasta igen och då behöver jag ju en del ägg ( äter minst 6 ägg om dagen + fett ) och Lidl har ju 24-pack ägg för drygt 40 kr. På Coop Nära här kostar ett 18-pack nån krona mindre. Så mycket mer än ägg och lite annat blev det inte denna gång.

Det märks ju att jag verkligen har fått lära mig att tänka till extra mycket då jag handlar sen dess att jag fick förvaltare och får insatt 600kr på mitt kort en gång i veckan. Dessa 600kr ska räcka till både mat och hygien. Behöver jag extra så för han över pengar åt mig så klart. Det är ofta som jag tänker till lite extra då jag är iväg och handlar.

Förr brukade jag inte kolla kilopris eller köpa lika mycket av sånt som är kort datum på. Men det gör jag nu. Dessutom så äter jag inte ens heller lika mycket pizza och annat skräp som jag gjorde förr och där sparar jag ju in lite pengar.

När jag kör äggfasta ( två gånger om året ) så spar jag ju in lite pengar och då passar jag på att köpa nåt annat den veckan som inte är mat eller hygienartiklar. För några dagar sen så kunde jag alltså beställa ett par leggings från Lindex för ca 200 kr totalt med frakten.

Att jag kör ”typ” äggfasta denna gång är för att jag verkligen behövde komma tillbaka till LCHF. Jag lade på mig en del under några månader och dessutom är det ju en boost. Jag har, även då jag fuskat en hel del, gått ner ca 10 kg sammanlagt senaste månaderna. Det mesta är vätska, men det är riktigt bra ändå.

Med ”typ” äggfasta så menar jag att jag HAR fuskat. Men då har jag bara lagt till en extra dag på fastan så känns okej.

Det jobbigaste med äggfastan är att jag blir så less på ägg.


Just nu 130,5 kg…

Det går neråt och jag är snart framme vid mitt mål för i år, vilket är att komma under 130 kg! Det går inte snabbt och jag har gått upp i vikt och ner i vikt om vartannat. Nu har jag tappat drygt 6 kg på några månader. Att jag pendlat så i vikt är nog för att jag har så svårt att stå emot att äta skräp många gånger då jag mått skit. Jag är en tröstätare.

Senaste tiden äter jag inte LCHF, eller jo jag äter ”nästan” LCHF. Äter chips och glass ibland men då äter jag inte så mycket annat heller den dagen. Ej heller så äter jag så mycket fett jag gjort då jag ätit helt enligt LCHF. Jag blev så less på att tänka och jag åt inte så varierat. Jag snöade in mig på kyckling i flera dagar, sen biffar och så vidare . Just nu är jag  inne i en period då jag är glad att jag ens orkat se till att laga mat.

Huvudsaken är att jag skippar pasta, bröd, potatis, ris etc. Sånt som min mage blir knas av. Jag går ju ner också och jag känner mig mätt.

Visst äter jag sånt som jag brukade äta då jag höll mig till LCHF men inte alls lika mycket fett. Men jag äter ju fortfarande smör, majonnäs, bea …

 

#Metoo

Just nu pågår kampanjen #Metoo . Jag har själv varit med om ett sexuellt övergrepp vilket jag har skrivit om här. Jag funderade på att skriva ett helt nytt inlägg och berätta om det som hände mig, men det jag skrev i april i år får duga. Jag orkar inte skriva om det en gång till heller då jag alltid börjar gråta när jag sitter och skriver om det som hände.

Den som startade #Metoo är skådespelerskan Alyssa Milano tillsammans med en vän.

Dålig vecka

Den här veckan har varit en av mina sämsta veckor på länge. Jag har varit deppig mest varje dag och jag har haft mardrömmar igen. Jag får bara mardrömmar då jag inte mår bra psykiskt. Så länge mardrömmarna inte är om flygplan som kraschar precis i närheten av där jag bor så känns mardrömmarna ändå okej. När jag hade mardrömmarna om flygplanet som kraschade så vågade jag till slut faktiskt inte sova på flera dagar och fick se till att få hjälp ( jag fick insomningstabletter ). Tabletterna hjälpte till faktiskt och jag kunde och jag vågade sova till slut. Dessa mardrömmar var för flera år sen men jag minns dom än idag. Jag har kunnat räkna på mina båda händer hur många gånger jag haft mardrömmar tills denna jäkla dröm kom.

Jag mår bättre dag. Men jag har sån huvudvärk. Jag hade huvudvärk precis hela dagen igår också.  Jag vet att jag inte borde sitta vid datorn men det spelar som ingen roll vad jag gör. Att sova, som jag nyss gjort en stund, har inte hjälpt. Ingenting hjälper. Jag tror att huvudvärken till stor del beror på att jag undvikit socker igen i några dagar.

När jag inte mår bra psykiskt då är det lätt hänt att jag köper glass, godis, chips etc så det är ju inte så konstigt att jag får huvudvärk när det gått nån eller några dagar och jag inte ätit sån skit.

Jag hoppas att jag mår mycket bättre nästa  vecka. Denna vecka kan dra nånstans åt helvete!