Somnade i soffan

Mer ork var det ja. Jag somnade och sov 3-4 timmar efter jag kom hem från psykosociala idag. Jag somnade gott i soffan. Men jag behövde väl sömnen helt enkelt. Fick höra att PSE kanske kommer försvinna  i från  Torvalla. Riktigt dåligt. Inte säkert att jag kommer få kunna gå kvar hos hon jag går till nu ens sen.

Jag tror min ork har lite att göra med  (eller mycket) att jag ätit mer än ett mål mat om dagen sen i torsdags. Jag har börjat äta fiberhavregrynsgröt igen och hitills har magen inte klagat på det. Jag ska fortsätta försöka få i mig gröt varje dag nu. Det går ju fort att göra dessutom så har jag en pissdag så får det bli gröt.

Förresten tror jag att det har snöat här mest hela tiden sen natten till igår. Jag hoppas att vi får mycket snö hela vintern och slipper extrem halka ofta.

Dela detta:

Mer ork och ett inre lugn

Idag var första dagen på länge som jag orkat göra mer än en sak. Jag har handlat lite,  plockat ur och i diskmaskinen, städat upp lite vid soffbordet, städat lite i köket, duschat samt bäddat rent i sängen. Jag minns inte när jag hade denna ork sist. Hoppas att det är medicinen som är en del av detta.

Just nu känner jag ett sånt lugn i hela kroppen också, så avslappnad och mår helt okej. Det är en väldigt ovanlig känsla för mig, men så uppskattad när den infinner sig.

Imorgon är det dags för PSE igen. Sist sket jag i att gå, men imorgon ska jag verkligen ta mig iväg dit. Jag har ju inte precis nåt att skylla på, som att jag inte klarar av att ta bussen.

Det har varit lite tungt idag ändå, men inte så som jag trodde dagen  skulle bli.  Fars dag…..

Men…

Grattis på fars dag  älskade och mycket saknade  pappa ♥.

Dela detta:

Ingen större aptit

Sen någon vecka tillbaka så har jag inte alls velat laga mat, jag har inte ens vetat vad jag vill äta och bara tanken på mat har gjort mig lätt illamående. Jag har knappt haft  någon aptit och jag har fått tvinga i mig mat. Jag har ätit, men inte så mycket.  Jag har levt på färdiga rätter så som pajer och Karins lasagne. Även så har det blivit en del chips och choklad. Men,  det är ju bättre än att inte äta någonting alls.

Jag har mat i frysen. Jag  har ju min ”veckopeng” varje torsdag så jag kan handla mat. Men jag vet inte varför det tar emot så att  ställa mig och laga mat. Förra veckan gjorde jag köttfärssås och makaroner i alla fall och det räckte i tre dagar.

Idag har jag inte fått i  mig något än och jag vet inte ens vad jag vill  äta till middag. Torsdagar brukar innebära att jag går till Coop och handlar lite och även köper sallad från  salladsbaren, men bara  tanken på det gör  mig också illamående.

Antingen beror detta på att jag  har  en tung period eller  medicinen.  Eller  så är det en kombination.

Huvudsaken är ju ändå att jag äter något  varje dag.

Just nu i skrivande stund så har jag inte någon lust alls att gå ut,  men det kan ändras snabbt.

Jag hoppas att detta vänder snart, att jag kommer vilja laga mat igen.

Dela detta:

Lite frisk kall luft

Jag hade egentligen tänkt att jag skulle vila idag, men jag kom ut ändå en stund, Självklart  gick jag  ju till affären. Det var skönt att få lite frisk luft faktiskt och det var nog något jag behövde efter gårdagen. Jag är inte helt 100%  återställd än, men jag  mår ju mycket bättre än jag gjorde igår (se förra inlägget). I helgen hade jag nackspärr och så i måndags huvudvärk, så det har varit några jobbiga dagar. Jag har ju inte ens orkat laga mat så jag har levt på sådana färdiga frysta pajer i några dagar nu. Igår fick jag verkligen tvinga i mig mat.

Jag är inte så förtjust i vintern, speciellt inte på grund av den oundvikliga halkan.   Men när träden ser ut så här, som på bilden,  så gillar jag vintern litegrann ändå.

 

Dela detta:

Citalopram + gårdagen

Sen förra tisdagen så har jag trappat ner lite på Fluoxetin för att idag börja med en annan medicin nämligen Citalopram. Jag hoppas verkligen att denna nya fungerar bättre för mig, för jag är så less nu på att byta medicin och höja och sänka dos. Less på att må sämre eller lika som innan jag ens började med medicin igen.

Igår mådde jag verkligen s k i t.  Vet ej om det beror på minskning av  dos av Fluoxetin eller om det bara var en sådan dag. Vaknade med en så  hemsk huvudvärk,  gjorde iordning två Treo (Treo fungerar bäst för mig vid sån huvudvärk),  men jag spydde med en gång efter att bara ha druckit en liten klunk av Treon…. Sen  låg jag och sov mest hela dagen igår och mådde så dåligt. Idag  mår jag  bättre men jag har fortfarande känning av huvudvärken, men det är inte alls som igår tack och lov.

Dela detta:

Tredje gången gillt?

Jag har precis pratat med min läkare igen då jag hade telefontid idag. Eller ja, tiden hade jag i fredags egentligen men då ringde hon mig för att tala om att hon ringer på måndag istället eftersom hon hade mer tid då. Gulligt av henne att ringa.

Idag blev det sagt att jag ska testa en tredje medicin då Fluoxetine inte alls var bra för mig. Jag har mått mycket sämre. Nu ska jag äta 40mg Fluoxetine i en vecka för att sen testa Citalopram. Fungerar inte det så ska jag få testa annan medicin. Jag hade ju Sertralin först, den fungerade ganska bra förutom att jag svettades så hemskt av den.

Min läkare ringer igen om tre veckor cirka.

Jag kan ju säga som så att jag är så nöjd med min läkare. Hon lyssnar på mig och tar det på allvar, ser till att jag får prova ut olika mediciner, hon ringer mig istället för att jag ska ta mig till Hälsocentralen. Jag hoppas att hon kommer finnas kvar ett tag så jag slipper träffa någon ny.

 

Dela detta:

Jag har ett shoppingberoende

Jag måste hitta ett sätt att hantera mitt shoppingberoende. Jag måste hitta på nåt att göra när det ”kliar i fingrarna” och jag vill sätta mig vid datorn och shoppa. Jag har ju mitt färgläggande och jag har ju en hel del böcker att läsa och jag borde ju kunna ta till det när det där ”kliet” kommer men icke!

Tur nog så går jag ju till psykosociala enheten varannan vecka.  Vi har bestämt att jag ska be min god man att spärra (om det går) för köp med faktura hos Klarna. Det är just Klarna jag använder mig mest av.  Skulle jag behöva nåt så får jag ta postförskott eller betala med kortet om det fortfarande kommer att fungera om det blir en spärr hos Klarna.  Jag måste ändå ha hjälp av S eller mamma då jag ska köpa tågbiljett till exempel eftersom jag inte får ha bankId.

Det har mest blivit färgpennor och kläder i år. Kläder har jag ju behövt och nu behöver jag inte köpa mer kläder på länge så vida jag inte börjar rasa ner i vikt.

Jag undrar om jag börjat shoppa så mycket istället för att skära mig? Detta känns ju lite som  ett självskadebeteende även det.

Dela detta:

Höjning av dos igen

I morse hade jag telefontid med min läkare. Jag ska höja min dos Fluoxetin till 60mg och så ringer min läkare mig igen om två veckor för att se hur det gått. Just nu på 40mg känner jag inte alls att det hjälper och jag mår inte bra psykiskt. Det är som sockerpiller… Är det lika  om två veckor så ska jag testa någon annan  medicin. Lite drygt att hålla på att byta medicin och ändra doser, men det lär väl blir bra tillslut med detta.

Dela detta:

SNÄLLA LÄS

Detta skrev jag igår kväll på Facebook, men tänkte att jag lika gärna kunde lägga ut det här också.

Måste skriva att jag skuldbelägger ingen speciell när jag skriver att typ ingen bryr sig. ”Typ ingen” hade jag ju inte skrivit om jag menade att inte en enda hade brytt sig.

Jag får mina ”dippar” och det är extra mycket nu då jag håller på att prova ut medicin. Just nu mår jag inte alls bra vilket märks eftersom jag knappt skriver på bloggen, jag tar inga promenader, jag shoppar som fan på nätet vilket ger mig ångest också, jag skriver kanske dumma inlägg här ( Facebook).

Ta inte åt er nån av er.

Jag är helt ensam här. Ingen som jag träffar längre här uppe. Visst trivs jag mycket i min ensamhet men det är ändå jobbigt. Det märktes väldigt tydligt hur ensam jag egentligen är när pappa dog.

Har ju de jag känner i Brunflo men jag vill inte betala flera 100kr för att åka fram och tillbaka…

Tror dessutom att jag har kraschat nu helt. För jag har lurat mig själv att det varit okej.

Men vad fan…

Pappa, farmor och Lena .

Med tanke på hur jag har mått sen innan pappa dog så är det ändå lite konstigt att jag varit så stark. Ja, jag var helt förstörd i flera veckor efter pappa, men ändå.

Mitt liv har till större delen varit skit. Jag har tagit mig ur ett flera års missbruk av tramadol själv, sociala fobin har jag nästan blivit fri helt på egen hand, jag har så gott som slutat skära mig… Jag vet bara av det att jag är starkare än jag tror….

Dela detta:

Möte med LSS

I fredags fick jag ett sms från en LSS-handläggare. Jag blev både förvånad och glad att jag fick ett sms. Glad för att jag inte alltid är så pigg på att svara i telefonen och använder mig helst av sms eller e-mail. I alla fall så bokades det in en tid med henne hemma hos mig om drygt 2 veckor. Jag fick bestämma dag, tid och plats själv (hon gav tider /datum . jag kunde välja på. Detta möte är på grund av utredning inför vad jag ska få för sysselsättning.

Det känns bättre denna gång än vad det har gjort senaste två gånger jag har försökt göra nåt via Mica.  Jag  känner att jag mår bättre nu och jag kommer tvinga mig iväg även om  det känns jobbigt. Men skulle det inte gå alls för mig att komma iväg någon dag så gör det ju inget, det är det som är bra med Mica och har dom har mer förståelse. Det är ju många med olika ”problematik” som har daglig verksamhet/sysselsättning just där.

Jag vet inte riktigt vad jag vill göra förutom att det ska vara på något ställe där det är något att göra mest hela tiden. Jag vill inte vara där igen att jag får en uppgift som har beräknats ta en viss tid och jag är klar efter 15-30 minuter vilket innebär att det inte finns nåt att göra på någon eller några  timmar. Jag gillar när det är lite stressigt. Vi får se vad jag känner sen då mötet är-

Dela detta: