Kategori: Hälsa

Jag kan som sagt var inte sova. Jag har legat i några timmar och försökt. Min kropp säger till mig runt 0.00 tiden att nu är det dags att sova, men min hjärna säger att så är det inte alls. Du ska vara vaken några timmar till. Tänk om kropp och hjärna kunde vara överens någon gång då jag ska sova. Det tar alltid minst 2 timmar för mig att somna. Oavsett.

Då jag var tvungen att gå upp vid 05.30 för att göra mig iordning för skolan och hinna med att gå till bussen som gick vid  7.10 så brukade jag få sova en sisådär 2 timmar varje natt om jag hade tur. Det var ju en del mil till skolan så jag fick ju kliva upp lagom tidigt.Jag har haft svårt i många år att somna. Tänk om jag hade det som många av er andra, att det bara tar några minuter och sen sover man natten igenom..

 

Då jag ska sova brukar jag alltid ha antingen tvn eller någon musik igång. Jag vet att det inte är där felet ligger för det har varit många gånger då det varit helt tyst också då jag tänkt sova. Jag ligger väl helt och hållet bara och grubblar en hel massa . Det är nog där problemet ligger.

 

Jag kommer nu att försöka sova igen. Vi får se hur det går den här gången. Ska vi gissa på att om jag nu somnar så sover jag till min 14 tiden?

Jag säger natti natti igen.

PoK!

Dela detta:

Dagarna Hälsa Knopp

Kanske man borde ta och försöka sova nåt. Natti natti!

Update @ 03.43

Varför varför varför!! Jag kan verkligen inte sova. Hur mycket jag än försöker. Grrrr!!!!

Dela detta:

Dagarna Hälsa

Nu börjar jag ju komma nånstans vad gäller utseendet på bloggen. En header fattas dock. Men det kommer att fixas tillslut. Och ja, jag har dygnet fel igen :(. Spenderar tiden med att spela Shaiya och fixa med bloggen. Ja inte samtidigt då :pig2:

Jag undrar när jag kommer att få nån sömn. Jag känner mig inte direkt trött just nu. Fast det kan nog bero på att jag satt i mig Polly och även druckit te med en del socker i. Jag får skylla mig själv. Att dygnet är som det är, jag skyller på min huvudvärk i tisdags. Nåt måste jag väl få skylla på, eller hur ? ;-)

 

Jag har inte varit så aktiv med att uppdatera bloggen den senaste tiden. Jag har helt enkelt inte haft någon större lust. Jag ska dock försöka bättra mig och skriva så mycket som jag tidigare gjort.


Vad tycker ni läsare om utseendet såhär långt? Jag kommer nog att leka lite till.

Dela detta:

Dagarna Hälsa Om bloggen Spel

Jag har i tre dagar nu haft huvudvärk. Igår hade jag verkligen ont! Satt i pannan typ. Vaknade igår och var lite illamående och hade en jävulsk huvudvärk, illamåendet gick bort efter några timmar dock. Idag känner jag mig bättre, men har fortfarande lite feber och har fortfarande ont i huvudet. Huvudet känns mycket bättre idag än igår iallafall. Jag trodde inatt att huvudvärken aldrig skulle försvinna. Bläh!!

 

Nu blir det middag för mig och Micke. Kyckling med ris. Enkelt men gott!

Dela detta:

Dagarna Hälsa

Jag vet inte vad det är för fel på min kropp. Varje gång jag ska på nåt möte eller ska göra nåt så vill min kropp inte alls det. Igår var det meningen att jag skulle ha ett möte hemma hos mig ang att jag ev ska få en kontaktperson så jag kan börja komma ut mer och mer istället för som nu mest bara sitta inne. Jag vaknade med huvudvärk igår morse och feber. Vid 12 tiden hade det inte blivit bättre så fick ringa o avboka mötet. Grrr!! Idag mår jag inte heller bra. Fortfarande feber och huvudvärk. Mådde illa i morse men det har gått över. Huvudvärken har lättat något iallafall.

Dela detta:

Dagarna Knopp Mitt nya liv

Kan det vara så att jag fått till dygnet rätt igen? Jag vet att jag har skrivit samma sak ett antal gånger redan. Senaste veckorna har jag inte varit uppe till längre än 0.00 tiden varje kväll. Dock så är jag inte van att vara vaken på dagtid så jag tycker att dagarna går sakta sakta. Jo. jag har ju som inget att göra heller på dagarna så inte så konstigt dom går sakta då för mig.

Förr läste jag böcker en hel massa, mycket för att fördriva tiden och sen för att ”komma bort från skiten” typ.. Nu vet jag inte vad som tagit åt mig. Jag gör det bra om jag läser minst 3 böcker per ÅR. Förr var det 2 st per vecka cirka. Men min stora läslust kanske kommer tillbaka igen i samband med  att jag får till mitt liv lite till det bättre med tiden.

På måndag sker ett till steg i rätt riktning för mig. Jag skrev ju om det i ett tidigare inlägg.

Det funkar bra för mig vad gäller medicinen. Jag sover gott på den. Dock så kunde jag inte sova mycket dom två första veckorna jag åt den. Det var riktigt jobbigt. Just nu är jag mest trött hela tiden och orkar inte med att göra nåt typ. Men jag känner att tröttheten börjar försvinna mer och mer iallafall.

Dela detta:

Dagarna Mitt nya liv

Det börjar hända nåt nu igen med mitt liv. Jag har ansökt om att få en kontaktperson igen och idag ringde en kvinna som har hand om detta för att bestämma tid för en träff. Hon kommer till mig på måndag vid 14 tiden.

Anledningen till att jag vill ha en kontaktperson är för att jag behöver hjälp med att ta mig ut på dagarna. Bara att jag kommer ut en gång någon timme per vecka räcker till att börja med. Som jag har det nu så kommer jag inte ut alls utan jag sitter bara inne 24/7. Eftersom det ska göras en utredning så vet jag inte säkert att jag kommer att få en kontaktperson eller inte men jag tror nog att jag kommer att bli beviljad en utefter hur min situation ser ut nu. Det är ju värre nu än sist jag hade en kontaktperson för drygt 7-8 år sedan. Då hade jag ju ett liv, till skillnad från nu.

Testade att förnya receptet på Fluoxetin (min medicin ) igår, via internet. Gick ju bra det, dock så ringde dom från psykiatrin och berättade att min läkare hade skrivit ut så jag kunde ta ut 4 gånger, alltså har jag 3 uttag kvar.. Ingen som sagt nåt till mig om hur många uttag jag hade sen så har jag ju precis börjat med medicinen. Ja, jag vet ju iallafall att det redan finns recept inne.

Dela detta:

Mitt nya liv

Jag har mest bara legat i sängen nu i några dagar. Tittat på lite serier och inte haft lust med ett jota. Känt mig extra nere. Vet inte varför. Kanske medicinen? Har ätit den nu i en månad. Jag vill bara sova sova och sova egentligen. Ja, sovit har jag gjort en hel del.

Idag vet jag inte vad som händer. Städfirman skulle ringa idag iaf så får se om dom kommer idag eller imorgon. Egentligen har jag inte lust med att få hit någon alls. Funderar på  att säga till att jag och Micke kan ta det sista själv. Det är mest dammtorkning och torka av skåpen i köket och det tar ju inte lång tid.

Ska lägga mig och titta på vakna! med the voice nu tänkte jag.

PoK!

Dela detta:

Dagarna Knopp

Det kommer att fixa sig, ev idag, då det gäller detta med tid då inläggen är postade. Just nu ser man ju bara vilket datum och inte vilket klockslag. Jag har gått och irriterat mig över detta. Jag har lyckats lägga in koden för tid på en sida iaf. den sidan där man lämnar sin kommentar. :cow:

Nu ska jag sova. Dygnet på tok fel, som vanligt med andra ord. Jag ska se till  att få till dygnet någorlunda bra tills på ons/tors då dom kommer hit och forts med städningen hos mig. Det är ju så skönt att slippa storstäda själv och speciellt då man inte mått bra psykiskt på flera månader. Men , man behöver ju inte städhjälp bara för man mår dåligt eller kanske att man inte kan städa: många människor anlitar städhjälp nuförtiden. Tänk dig själv att låta andra personer städa åt en. Vilken lyx!

Usch så jag bara babblar på om detta med städningen nu märker jag. Men ni ska bara veta vad detta betyder för mig. Bara genom att få bort det allra värsta har gjort att jag känner mig lite bättre. Men bara ytterst lite bättre alltså.

Jag ska sätta igång musik på låg nivå och sova nu. Natti natti eller godmorgon eller vad som ;) :musicnote:

Dela detta:

Dagarna Mitt nya liv Om bloggen

Jag klarade av att ha dygnet rätt i drygt 2 veckor den här gången, mer eller mindre. Idag somnade jag inte förrän vid 9 tiden och jag vaknade runt 17. Blir så less på detta.

Dela detta:

Dagarna Knopp Mitt nya liv