Beroende

Jag har ett shoppingberoende

Jag måste hitta ett sätt att hantera mitt shoppingberoende. Jag måste hitta på nåt att göra när det ”kliar i fingrarna” och jag vill sätta mig vid datorn och shoppa. Jag har ju mitt färgläggande och jag har ju en hel del böcker att läsa och jag borde ju kunna ta till det när det där ”kliet” kommer men icke!

Tur nog så går jag ju till psykosociala enheten varannan vecka.  Vi har bestämt att jag ska be min god man att spärra (om det går) för köp med faktura hos Klarna. Det är just Klarna jag använder mig mest av.  Skulle jag behöva nåt så får jag ta postförskott eller betala med kortet om det fortfarande kommer att fungera om det blir en spärr hos Klarna.  Jag måste ändå ha hjälp av S eller mamma då jag ska köpa tågbiljett till exempel eftersom jag inte får ha bankId.

Det har mest blivit färgpennor och kläder i år. Kläder har jag ju behövt och nu behöver jag inte köpa mer kläder på länge så vida jag inte börjar rasa ner i vikt.

Jag undrar om jag börjat shoppa så mycket istället för att skära mig? Detta känns ju lite som  ett självskadebeteende även det.

SNÄLLA LÄS

Detta skrev jag igår kväll på Facebook, men tänkte att jag lika gärna kunde lägga ut det här också.

Måste skriva att jag skuldbelägger ingen speciell när jag skriver att typ ingen bryr sig. ”Typ ingen” hade jag ju inte skrivit om jag menade att inte en enda hade brytt sig.

Jag får mina ”dippar” och det är extra mycket nu då jag håller på att prova ut medicin. Just nu mår jag inte alls bra vilket märks eftersom jag knappt skriver på bloggen, jag tar inga promenader, jag shoppar som fan på nätet vilket ger mig ångest också, jag skriver kanske dumma inlägg här ( Facebook).

Ta inte åt er nån av er.

Jag är helt ensam här. Ingen som jag träffar längre här uppe. Visst trivs jag mycket i min ensamhet men det är ändå jobbigt. Det märktes väldigt tydligt hur ensam jag egentligen är när pappa dog.

Har ju de jag känner i Brunflo men jag vill inte betala flera 100kr för att åka fram och tillbaka…

Tror dessutom att jag har kraschat nu helt. För jag har lurat mig själv att det varit okej.

Men vad fan…

Pappa, farmor och Lena .

Med tanke på hur jag har mått sen innan pappa dog så är det ändå lite konstigt att jag varit så stark. Ja, jag var helt förstörd i flera veckor efter pappa, men ändå.

Mitt liv har till större delen varit skit. Jag har tagit mig ur ett flera års missbruk av tramadol själv, sociala fobin har jag nästan blivit fri helt på egen hand, jag har så gott som slutat skära mig… Jag vet bara av det att jag är starkare än jag tror….

Ett av mina sämsta beslut!

Jag vet inte om jag någonsin har berättat om mitt beroende?

För några år sedan så var jag beroende av Tramadol. Verkligen BEROENDE.  Jag trodde att jag mådde bättre psykiskt när jag hade tagit några varje dag, men det var ju helt tvärtom!

Det började med att jag var hemma själv och mitt nu ex var hos en kompis i några dagar för att låta mig få vara ensam. Han hade Tramadol på recept på grund av sin smärta som han dras med. Jag mådde inte bra ena dagen och jag tänkte jag skulle ta mitt liv. 6 Tramadol skulle nog räcka till det.

Jag tog tabletterna, ringde mitt ex som bara sa ”Sov gott. Det enda som kommer hända är att du blir dåsig och kommer somna, inget värre än så”. Han hade rätt.

Men dessa 6 tabletter skulle jag ha låtit bli, tyvärr så ville känna den där känslan igen som jag fick. Igen och igen och igen. Lite dåsig, varm, ”skön”, så jag frågade M om jag fick någon mer. På grund av mina raseriutbrott (som faktiskt blev mycket värre av Tramadol) så vågade han ju inte göra annat än att ge mig det jag ville ha.

Från att ha knappt ens velat ta i en tablett om det så vore Alvedon till att bli beroende av Tramadol gick fort.

Mitt beroende höll i sig i flera år och jag tog fler och fler åt gången. Jag blev väldigt tolerant mot Tramadol så ibland då jag tog 10 st 50 mg åt gången så kände jag knappt av dom.

Jag blev skjutsad till psyk en gång av polisen, där sa jag att jag hade tagit 10 Tramadol. Jag vill ju vara ärlig. Tänk om jag blev inlagd och dom gav mig nåt att sova på? Det hade kunnat sluta illa faktiskt. Jag blev nu inte inlagd.

Vändningen kom när jag och M gjorde slut. 

Jag hade ju inte tillgång till tabletterna längre och jag fick ju sluta med dom. Det tog några veckor och sen var jag fri det värsta. Men dessa veckor var allt annat än roliga.Jag tog mig ur beroendet helt själv. Jag har ju ibland önskat att jag fått ta i alla fall EN tablett, men tänker att det inte är någon idé då jag säkert skulle bli beroende igen. Under tiden som jag var beroende så trodde jag ju att jag aldrig skulle klara mig utan, men det gör jag ju.

Jag mår så mycket bättre nu. Känslan att inte tänka att jag måste ta några tabletter varje dag för att ”funka” är så underbar. Jag har någorlunda rutin på när jag lägger mig (även om jag inte somnar förrän flera timmar efter jag lagt mig), jag har inte fel på dygnet. När jag tog dessa tabletter kunde dom hålla mig vaken i över 1-2 dygn. Sen sov jag bort hela dagarna, var vaken nätter och så höll det på länge.

Tramadol är rena skiten. Lätt att bli beroende av. 

 

 

Sms-lån = ett av jävulens påfund

Man tar det en gång ”i nöd” och tänker; ”ja men en gång kan jag ta och jag kommer ju att  kunna betala tillbaka när jag får pengar som vanligt nästa gång”. Om man ens behöver lånet från början så ska man fundera på om man faktiskt kan betala tillbaka? Gå hellre till en bank och ansök om ett lån om du är i behov, jag lovar att det är så mycket bättre.

Ett exempel ”saxat” från folkia, en av dom större :

Prisexempel: Låna 5000 kronor i 30 dagar. Uppläggningsavgift 350 kr, aviavgift 45 kr, räntekostnad 407 kr, effektivränta 511 %, totalt att återbetala 5802 kr.

 

Folkia är inte ensam om att ha denna ränta. Detta är som sagt var bara ett exempel på hur det kan se ut.

Det man glömmer är att det är en rejäl ränta på dessa sms-lån. För mig blev det som ett slags beroende att ta sms-lån, det var ju så lätt, faktiskt FÖR lätt. Jag tog ett om och om igen, för att kunna betala tillbaka det lån jag tog gången innan. Jag kom ju aldrig ikapp och tillslut hamnade jag hos kronofogden tack vare detta.  Jag har annat hos kronofogden också, men sms-lånen är det största beloppet.

Lär av mitt misstag.

 

LCHF?

Har suttit och läst på lite om LCHF och kollat lite recept och jag tror nog detta är nåt för mig. Så, jag ska nog ta och börja med detta i veckan. Har ju läst och hört om flera som gått på denna ”diet” och gått ner massor i vikt. Provar man inte så vet man ju inte heller om det är nåt som funkar för en. Micke var lite tveksam innan jag visade bilder och recept på en del maträtter, han trodde nog att det skulle vara nåt supernyttigt och man åt bara sallad eller nåt.

Det enda problem jag kan se som både jag och Micke kommer ha om vi börjar med LCHF är detta med läsken. Vi ju är beroende av det, sjukt nog.

Jag ska göra en storhandling via kvantumostersund.se antingen idag eller imorgon och då tänkte jag ta och handla sådant som man skulle ha hemma i frys, kyl och skafferi. En del är ju sådant jag redan handlar så det är ju inte så stor skillnad på handlingen dock. Jag hittade en perfekt sida med recept och ja allt man kan tänka sig då det kommer till LCHF.

Dags att lägga sig

Jag har varit vaken nog länge nu tycker jag. Varit uppe sen 04 ca imorse så jag är ju lagom trött nu. Ska lägga mig i sängen och kika på nåt avsnitt Andra avenyn (har blivit beroende av denna serie ). Jag hoppas att jag får sova riktigt bra inatt.