Etikett: Utmaning

Jag vet jag är tjatig om S men det är ju just S som är den person som kommit mig nära på kort tid dom senaste åren. Två dagar efter att vi fick kontakt sa han att han älskar mig, många tycker nog att det är för tidigt men vi har ju varit ihop nu i 2,5 år. Det kändes alltså så rätt redan från första stund.

Jag har annars svårt för att komma andra personer nära, speciellt nya som kommer in i mitt liv. Inte för att det är så många dom senaste åren. Jag har svårt att lita på folk och en av anledningarna står ju i ett annat inlägg från några dagar sedan.

Dela detta:

Älskade Dagarna Mina egna foton/Instagram

Ingen lär ju bli förvånad att min favoritplats är…

Badkaret!

Jag kan ta upp till tre bad om dagen och ligga där i minst en timma varje gång. Jag vet, jag är knäpp. Men på nåt sätt så har jag sen jag var runt 14-15 år älskat att ta ett bad och ligga och läsa. Jag blir avslappnad och känner mig trygg.

Dela detta:

Dagarna Övriga bilder Övrigt

Oj, jag vet inte alls. Jag väljer att skriva om min första pojkvän istället och det var ju min första riktiga kärlek också. Min första ”kärlek” är ju annars MJ  (nähä!)  .

Jag fick min första pojkvän  i september  det år jag skulle fylla 19 år. Jag var bjuden på fest hemma hos gemensamma vänner i Brunflo. Jag hade egentligen inte ork att vara iväg på festen eftersom jag hade jobbat den dagen från 07-16. Men jag kom iväg. Först satt vi i ett varsitt hörn hemma hos vännerna och sen på efterfesten satt vi och kysstes haha. Sen följde jag med honom hem och det slutade med att vi var tillsammans i 11 år. Vi var även förlovade i 10 år. Även om det var som det var sista tiden mellan oss och jag mådde skit rent ut sagt så är vi fortfarande vänner och har kontakt dagligen. Vi insåg nog båda två till slut efter en massa om och men att detta inte fungerar alls och att ingen av oss mådde bra i det förhållandet.

 

Dela detta:

Övriga bilder Övrigt

Det finns bara en person jag vill träffa just nu och det är ju min Stefan  :love:

Dela detta:

Älskade Mina egna foton/Instagram

Det finns små och det finns större rädslor. Den mindre rädslan jag har är getingar, småkryp, spindlar. Fy vad jag hatar dom, men dom behöver jag inte bry mig i under vintern.

Sen finns den större rädslan. Jag har haft social fobi, det är ju en sorts rädsla. Att vistas ute bland folk… Det sitter  fortfarande i hos mig men det är verkligen inte alls hur det har varit. Tänker på då jag inte ens kunde ta i dörrhandtaget för att jag tänkt gå ut med soporna… Det slutade alltid med panikattacker. Jag kan ju åka till stan nu, det kunde jag inte överhuvudtaget göra för 4-5 år sedan.

Den största rädslan av allt… Det är att förlora min S. Antingen att han inte orkar med mig på grund av hur jag kan vara mot andra då jag är i en av mina sämre perioder eller att han dör. Ja, alla ska vi ju dö någon gång men hoppas ju få ha kvar han resten av mitt liv.

 

Dela detta:

Älskade Dagarna Mina egna foton/Instagram

Kör igång en bloggutmaning idag. Detta är alltså dag 1 av 30.

  • Jag har Asperger, vilket jag fick veta då jag var runt 18-19 år.
  • Jag kom in på barn och fritid-programmet i Järpen men hoppade av gymnasiet efter några månader.
  • Mitt första förhållande varade i 11 år. Vi var även förlovade.
  • Jag älskar Michael Jackson och har så gjort så länge jag kan minnas.
  • Jag trivs bäst då jag får vara helt ensam eller med pojkvännen.
  • Jag har ett distansförhållande sen 2,5 år tillbaka.
  • Min favoritfärg är rosa, vilket märks väl hemma hos mig.
  • Bada är bland det bästa jag vet. Kan ta upp till tre bad om dagen och ligga där i ca 1 timme/gång.
  • Jag har flyttat runt en del och gått på några olika skolor mellan klass 7 och 9.
  • När jag var yngre kunde jag spendera hela dagar med att bara läsa böcker
Dela detta:

Dagarna Mina egna foton/Instagram Övrigt

Jag orkade inte fortsätta med LCHF utmaningen. Det beror på att jag mådde skit så jag gav upp. Mådde inte speciellt bra psykiskt så jag valde att inte fortsätta.  Innan utmaningen började så skrev jag också i den LCHF grupp jag är med i på Facebook att jag kanske inte klarar av det beroende på hur jag mår psykiskt så jag var beredd på detta. Det är bra ändå att jag klarade av 1 vecka och jag gick ju ner 2,4 kg ( mest vätska, det vet jag )! Det är ungefär hälften av vad alla skulle ha gått ner då utmaningen var över.

Det var egentligen inte svårt alls att följa utmaningens regler. Speciellt inte fastan då jag är så van redan med att ibland totalt glömma bort att äta mat. Men då jag mår skit så har jag en tendens att äta allt annat än LCHF så därför hoppade jag av utmaningen. Jag hade fortsatt och jag hade klarat utmaningen om jag bara kunde låta bli att tröstäta eller hitta nåt annat att äta om jag nu måste äta nåt då jag mår dåligt. Chips, godis och läsk är verkligen inte LCHF. Jag har inte gått upp i vikt men det känns så himla onödigt att en dag ska förstöra för det som gick så bra. I måndags sket dig sig alltså så jag avbröt utmaningen.

Blir less på mig själv som inte kan motstå att äta vissa saker några gånger i månaden. Men på samma gång borde jag vara glad att jag inte äter det VARJE dag, som förut.  Även om jag fuskar så stannar det vid choklad och chips och jag äter aldrig sådant som gjorde att min mage ständigt var dålig. Vräker inte i mig chipsen ens och ej heller chokladen. Det räcker några dagar.

Nya tag snart igen med LCHF.

Jag mår bättre psykiskt idag och jag har fått må bra i flera dagar nu. Men eftersom jag ju gjort så mycket ( jo det är mycket för att vara jag ) senaste tiden så är det inte ens konstigt att min kropp sa ifrån. Vara på stan i två timmar tar på min krafter, det kändes inte den dagen men efter några dagar kom det. 30 minuter på stan brukar räcka för mig innan jag mår dåligt psykiskt.

jag

Dela detta:

Dagarna Hälsa Knopp LCHF Mina egna foton/Instagram Mitt nya liv

Det går bra med LCHF utmaningen, förutom att det råkade bli mejeri två dagar på raken. Var tillåtet med mejeri en dag i veckan. Men jag ser till att göra helt som man ska från nu istället. Jag har verkligen inte orkat med att laga mat så i fredags åt jag resterna av den sallad jag köpte i torsdags och den innehöll ju både keso och vanlig ost.

Jag väger 128.0 idag men det är ju inte speciellt konstigt så som jag har hållit igång dom senaste tre dagarna. Då jag vägde mig några dagar  innan utmaningen startade så vägde jag 130,4!

Jag har ju inte kunnat ta mina promenader den här veckan. Jäkla skavsår! Jag har ett par skor som jag kan gå i och som jag hade på stan men det är inga man går flera kilometer i. Känner inte av skavsåren i dom och jag hade dom då jag var på stan också.  Eftersom jag ju inte kunnat ta promenader så tog jag ju tag i städningen av mitt förråd och det var ju faktiskt riktigt bra motion och träning. Bära tungt till grovsoprummet samt bära in en del kartonger till lägenheten för att gå igenom och sen ställa in i förrådet igen. Man får hitta annat att göra om man inte kan ut och gå. Känner mig nöjd!

Jag vet att jag ofta får skavsår, men jag vet inte om det är för att mina fötter fortfarande inte är vana med att få ha skor på sig igen eller att jag helt enkelt har väldigt tunt skinn. Angående det med att fötterna kanske inte är vana.. Jag satt ju bara hemma jämt förr och kunde vara ut kanske 2-3 gånger om året i flera års tid, så inte så konstigt om mina fötter reagerar.

Imorgon kommer jag nog inte göra nåt alls. Lär ju vara helt slutkörd! Funderar på att ta en helfasta, återstår att se. Helfasta fungerade ju bara förra veckan med.

Imorgon börjar vecka 2 av 5 med utmaningen.

 

lchf

Dela detta:

Dagarna Hälsa LCHF

Onsdagar är det fasta eller 500 kalorier totalt som gäller. Jag hade tänkt att fasta helt men jag kände att jag behövde få i mig nåt så det blev lite kyckling med lite majonnäs till sent igår kväll.

Jag har fått mina utslag igen, dessa jobbiga kliande som kommer då jag inte äter mycket kolhydrater. Dom utslagen är jag faktiskt glad för, det visar att jag gör rätt! Bara jobbigt då det kliar men tar en Clarityn och det lindrar.

En dag i veckan är det tillåtet med mejeri så idag blev det en sallad köpt på affären med ost i. Ost är nåt jag älskar och det är det jag annars kommer sakna under utmaningen,

Nån mer promenad har det inte blivit än eftersom jag fått ett jäkla skavsår igen. Det var en ren pina då jag var iväg till affären tidigare. Ja, jag fick ju en VÄLDIGT kort promenad idag.

Idag då jag vägde mig så stod vågen på 128,1. I fredags stod den på 130,4. Det är mest vätska men det är BRA ändå!

lchf

Dela detta:

Hälsa LCHF

Idag får jag äta igen. Jag åt i och för sig lite makrill i tomatsås och bea innan jag lade mig inatt då jag kände mig nästan svimfärdig, men det har ju gått ett dygn då sen jag åt sist.

Idag började jag med en mugg fettkaffe några timmar efter att jag vaknat. Kände mig inte alls hungrig men tvingade i mig det. Ville ändå ha kaffe så passade på att ha i fettet. Till lunch blev det misslyckad omelett haha. Omeletten gick ju att äta i alla fall.

Vet inte alls vad det blir till middag. Burgare kanske. Det är ju så lätt att göra.

Imorgon är det fasta igen. Jag kan som sagt välja att äta högst 500 kalorier, men jag känner mig själv och jag kommer ju äta mycket mer än så. Jag har valt att därför göra som igår måndag det vill säga kaffe och vatten bara.

Just ja! Det är ju mejerifritt under dessa 5 veckor som utmaningen pågår. Får alltså inte äta ost… Kommer sakna osten.

Vikten ligger på -2 sen i fredags. Mycket vätska som försvunnit under dessa dagar.
IMG_4080

kaffe

Dela detta:

Hälsa LCHF