Utmaning

Dag 1 av utmaningen ( LCHF)

Första dagen innebar fasta, men fått dricka kaffe, te och vatten. Det gick mycket lättare än jag trodde och jag var så säker att jag skulle få huvudvärk. Huvudvärken höll sig borta. Idag har jag försökt hålla igång lite ändå, så tiden gått och att jag inte skulle tänka så mycket på att jag inte får äta nåt. Har gjort rent och fint i köket, tvättat tre maskiner och varit iväg till pappa en sväng. På vägen hem från pappa tog jag en omväg så det blev att jag fick mig en längre promenad idag. Längre än normalt alltså.

Det är inte förrän nu som jag börjat känna att jag vill äta nåt. Tur nog så har det snart gått 1 dygn sen jag åt sist och kan om jag vill äta innan läggdags. Jag tror det kommer gå med denna utmaning faktiskt. Det var denna första dag som jag kände kunde bli som jobbigast. På onsdag är det fasta igen.

Var inget kul väder idag, men det jag var ju som sagt var ut ändå. Har ju paraply!

Regnigt

LCHF: utmaning

Från och med måndag ska jag köra LCHF helt och hållet igen.

Jag är med i en utmaning i en LCHF grupp på facebook. Vi får se om jag kommer klara av den , men det tror jag. Jag skulle ALDRIG anta utmaningen om jag tror att jag inte alls skulle klara av den. Jag måste ge det en chans. Jag vet i och för sig aldrig hur jag mår psykiskt från dag till dag och dessa dagar jag mår skit kan det skita sig med maten ibland.

På måndag är det fasta som gäller dvs bara kaffe, te, vatten och salt som gäller. Jag sover ju bort halva dagarna så den dagen kommer gå bra för mig. Sen är det strikt LCHF i fem veckor framöver med undantaget fasta på onsdagar och då högst 500 kalorier eller helfasta. Tror jag kommer köra med 500 kalorier då.

Jag måste lära mig att komma ut på promenader igen också, då motion/träning är en stor del av utmaningen. Jag började igår. Jag ska tvinga mig ut imorgon med. Det känns ju så bra då jag väl tagit promenaden. Jag går min runda på 2.34 km och den är perfekt för mig just nu. Kommer öka om någon vecka och då är det ca 4 km jag går. Mina nya skor är perfekta. Jag har inte fått några skavsår av dom än och dom sitter bra. Väldigt sköna vid hälen också, mjuka. Jag har just nu skavsår från ett par ballerinaskor och jag trodde jag skulle känna av dom nu då jag varit ute och gått, men där hade jag totalt fel. Ja, bra skor ÄR viktigt.

Kommer gå bra det här känner jag. Men skulle det INTE gå bra så ska jag inte bli besviken på mig själv.

Jag skrev ju för inte så längesen att jag skulle strunta i LCHF ett tag och fokusera på att få må bra psykiskt. Just nu mår jag bättre igen så jag känner att jag kan börja med LCHF helt igen.

 

Grey1

Utmanad: 11 frågor

Jag har blivit utmanad av Celine. Den som utmanar skriver 11 frågor och sen svarar den som blivit utmanad på dessa. Därefter skriver den utmanade 11 egna frågor och utmanar andra bloggare.
Mina frågor från Celine:
  1. Vad har du haft för djur, har du några nu, vad? Eremitkräfta och några guldfiskar men det var då jag var liten. Nu har jag inga djur.
  2. Varför började just du att blogga? För att jag kände att jag behövde skriva av mig och jag älskar att skriva.
  3. Har du syskon? Ja två yngre.
  4. Vad gör du om dagarna, jobbar? Jag gör inget speciellt, inget jobb men det kanske ändras nästa år då jag ev börjar med daglig verksamhet.
  5. Har du åkt ambulans någon gång? Inte vad jag kan minnas iallafall.
  6. Har du legat inlagd på sjukhus, varför? Har du exempelvis opererats? Berätta. Ja jag har legat inne en gång pga operation på mitt högra öga. Sedan har jag varit inlagd några gånger på psyk.
  7. Har du gått på dagis, lekis eller hos dagmamma? Alla tre, men dagis varade inte sålänge.
  8. Hur hanterar du värmen som är sommartid? Sitter mest inne :S
  9. Bor du så som du vill bo, om inte, hur vill du bo? Ja, men det enda jag saknar är en riktig balkong. Jag har en fransk balkong samt ett rum där man kan öppna alla fönster och få det rummet till en balkong, men jag vet inte om någon nånsin öppnat upp som det är tänkt eftersom det är så bökigt att öppna fönstren och sen stänga dom  igen.
  10. Vad har du för planer för det kommande året? Ja, först och främst att bli moster men det är inte inte långt kvar till dess. Sen 4e juli är det ju Madonna och sen vet jag inte riktigt.
  11. Vem har bestämt/påverkat vad du har för porslin hemma i ditt skåp? Det är jag, eftersom jag bor själv så är ju inte det så konstigt ;)

Mina frågor till er som jag utmanar:

  1. Lyssnar du mycket på musik?
  2. Vad är din högsta dröm?
  3. Har du några syskonbarn?
  4. Drömsemster?
  5. Vad gör du om 5 år?
  6. Spelar du dataspel eller tvspel mycket?
  7. Planer inför sommaren?
  8. Är du en som är bra på att spara pengar eller slösar du bort dom?
  9. Vad ser du helt på tv?
  10. Köper du dina böcker eller brukar du låna på bibblan?
  11. Vem är din största förebild?

Vem som helst får anta utmaningen. Länka gärna till mig då du gjort utmaningen så jag får se ditt svar på mina frågor :).

Utmanad igen

Har ännu en gång blivit utmanad av Celine.
1. Din mobiltelefon: 
Samsung e2550 pink
2. Din äkta hälft: 
Har ingen men är förlovad med Micke sen 27/2 -04
3. Ditt hår: 
Brunt med ljusa slingor
4. Det bästa du vet: 
Att komma hem
5. Din dröm inatt:
Sov så hårt så minns inte
6. Din dröm/ditt mål: 
Viktnedgång och få ett mer aktivt liv.
7. Rummet du är i: 
Vardagsrummet
8. Din hobby: 
Läsa, skriva, musik
9. Din skräck: 
Spindlar och alla småkryp.
10. Vill du vara om 6 år:
Må bättre psykiskt, väga mycket mindre, ha minst 1 barn.

11. Var du igår kväll: 

Samma som alltid, hemma i soffan.
12. Vad du inte är: 
Pedantisk
13. En sak du önskar dig: 
En diskmaskin
14. Var du växte upp: 
Där jag bor nu, dvs Östersund.
15. Det sista du gjorde: 
Spelade lite sims social
16. Dina kläder: 
Tråkiga
17. Din TV: 
28 tums tjocktv
18. Ditt husdjur: 
Dammråttor?
19. Ditt humör:
Upp och ner
20. Saknar du någon: 
Ja, min mamma och mina syskon

21. Din bil: 

Har inget körkort och således ej heller bil
22. Något du inte har på dig: 
Byxor? Sitter i nattlinne.
23. Favoritaffär: 
Lindex
24. Din sommar: 
Mitten av juli och framåt är jag i Göteborg
25. Älskar någon: 
Ja, mina föräldrar och syskon. Farmor. Självklart också Micke.
26. Favoritfärg: 
Lila, rosa, vit, grå
27. När skrattade du senast:
Nu typ. Kollar på Nanny.
28. När grät du senast: 
Igår morse

Jag skickar utmaningen vidare till:

Alla som vill anta den.

Utmaning/Tidsfördriv

Jag har blivit utmanad av Aspiga Celine Naminah

1| VAD GJORDE DU FÖR TIO ÅR SEDAN?
Jag minns inte. Har väl helt enkelt förträngt.

2| VAD GJORDE DU FÖR ETT ÅR SEDAN?
”Mitt nya liv” började på mer allvar men annars så såg det likadant ut då som nu för mig

3| FEM SNACKS DU GILLAR
Choklad
Chips
Jordnötsringar

4| FEM SÅNGER DU KAN HELA TEXTEN TILL:
Britney Spears – Lucky
Backstreet Boys – All I Have To Give
Michael Jackson – You Are Not Alone
Britney Spears – Baby One More Time
Britney Spears  – Oops I Did It Again

5| FEM SAKER DU SKULLE GÖRA OM DU VAR MÅNGMILJONÄR:
Skulderna skulle betalas bort
Köpa en lägenhet
Resa
Ge bort en del
Operera mina ögon  (om det går med mitt synfel) så jag slipper glasögonen. Snälla fråga inte mig vad för fel jag har för jag glömmer alltid bort det.

6| FEM DÅLIGA VANOR
Lat
Biter på naglarna då jag mår dåligt
Chokladberoende
Coca cola beroende
Dålig på att dricka vatten

7| FEM SAKER DU GILLAR ATT GÖRA:
Se på tv
Läsa
Sova
Skriva
Bada

8| FEM SAKER DU ALDRIG SKULLE KLÄ DIG I, ELLER KÖPA:
Ingen aning

9| FEM FAVORITLEKSAKER:
Datorn
Mobilen
Tv´n
MP3´n

10| TIO PERSONER JAG VILL SE GÖRA DEN HÄR UTMANINGEN:

Precis vem som helst som vill :)

Så trött

Känns inte som att jag har gjort annat än sovit idag. Tror det beror på skitvädret att jag är så förbaskat trött eller så kom tröttheten idag helt enkelt efter i fredags, min sväng fram och tillbaka in till stan. Fan jag har inte varit in till stan sådär på några år. Kändes konstigt som fan. Men jag är som sagt ändå stolt över mig själv, det är inte så farligt som min hjärna vill tro att det är.

Jag ska försöka ta mig in till stan då jag får pengar igen nu i juni. Gå in i nån butik den här gången och köpa nåt som jag behöver. Göra ett test, utmana mig själv helt enkelt.  Socialfobin ska fan i mig bort, den ställer till så mycket för mig. Det jobbigaste i fredags var inte att jag fick stå och vänta utan det var min rygg som gjorde så ont. Men jag tror jag vet varför jag får så ont då jag gör nåt. Jag rör mig knappt nåt på dagarna, sitter mest vid datorn. Ryggen kändes ganska bra efter att jag hade fått lite motion och stått ett tag i fredags. Var värst då jag gick till bussen hemifrån.

 

Nu ska jag se klart på Big Brother.