Äggfasta dag 4

Idag är det dag fyra på äggfastan och på tisdag  går jag över till strikt LCHF ( högst 10 kolhydrater/dag) . Blir skönt att kunna äta annat än bara ägg och fett igen i fem dagar . Då dessa fem dagar på strikt är över så är det ju bara ägg och fett igen som gäller, sen blir det strikt LCHF HELA tiden för mig. Jag har märkt att jag ätit strikt LCHF mest hela tiden sen starten ifjol, kommer så sällan upp över 10kh/dag.

Nackdelen med äggfastan är att jag får dessa jobbiga kliande små utslag efter ett tag. Dom fick jag även då jag åt helt strikt LCHF i början. Det är ingen allergi, det är jag helt 100% säker på! Det är vanligt att få dessa utslag då man knappt äter kolhydrater, men det går bort efter ett tag. Jag är inte förvånad att jag får dessa nu med tanke på att jag ätit pizza och annat som verkligen inte är LCHF…

Känns som jag klarar detta mycket bättre än förra gången faktiskt.

Igår var jag rejält sugen på att köpa choklad och chips men jag lät bli och köpte en LOKA istället, vilket är ok inom äggfastan.

IMG_2704

Dela detta:

Dumma dumma utslag

Idag blev det en sväng till apoteket. Jag behövde det med tanke på hur jag ser ut i ansiktet nu pga utslagen. Jag hade tänkt veckohandla på stan men jag struntade i det och gjorde det på COOP i Torvalla istället.  Jag tänkte bara på hur jag såg ut i ansiktet och självförtroendet låg och ligger på botten just nu så jag ville hem så snabbt det gick. Var nära att jag bara tänkte strunta i affären helt och hållet och beställa mat istället.

Kunde dölja dom flesta utslag med kragen på jackan, vilket var skönt.

Natten till idag, då jag hade sett utslagen i ansiktet, låg jag och grät. Vill bli av med utslagen nu men efter att ha läst på om nässelutslag ( som detta är ) så har jag förstått att det kan ta några veckor att bli fri dom. Det har gått lite över en vecka nu.

Nu har jag ju medicin i alla fall och jag ska ta en tablett en gång om dagen i fem dagar.

Utslagen syns inte så mycket på bilden men man ser lite knölar. Det mesta är under hakan och på halsen.

Torvalla centrum

Dela detta:

En sväng till hälsocentralen

Sen i lördags har mina händer dummat sig! Det började med att det kliade i handflatorna och mina händer/fingrar svullnade upp. Jag fick lite utslag också. I onsdags kliade det inte lika mycket men mina fingrar var så svullna att jag knappt kunde bära kassarna från affären. Idag är jag inte svullen längre men jag har utslag som jag aldrig förr haft. Dom kliar lite också och hade det inte varit för att jag tagit Clarityn hade det nog kliat mer.

Eftersom jag vet att det finns läkare här i Torvalla igen ( dom tog ju bort läkarna här för en tid sedan vilket är så dumt! ) så gick jag till Hälsocentralen nu på eftermiddagen. Jag blev ju så klart lite orolig över vad det kunde vara för utslag. Jag fick först komma in och bli undersökt av en sköterska och hon trodde det var ringorm, men eftersom det var så många så skulle jag få träffa en läkare istället. Fick tid med en gång ( behövde bara vänta ett tag ) och det visade sig att det är en allergisk reaktion.  Fick veta att det inte är nåt allvarligt/farligt så jag kan avvakta lite och se om utslagen blir bättre. Kliar det som det har gjort så är det tydligen oftast allergi.

Jag är glad att jag ändå kom iväg annars hade jag nog oroat ihjäl mig och undrat vad det kan vara för nåt. Det ser ju inte klokt ut!

Jag vet inte vad det är jag reagerat på och jag har ju inte ätit nåt som jag kan ha reagerat på. Jag funderar på om det är Stefans täcke, han har duntäcke. Jag har dock aldrig reagerat så här med utslag utan då jag reagerat på dun så har jag blivit snorig och ögonen svider samt haft andningssvårigheter. Inget av det har jag ju haft nu.

utslag

Dela detta:

Utslag

Jag har fått några jäkla utslag sen jag började med LCHF, är 100% säker på att utslagen beror på min ändrade kost. Det kliade som fan i början men nu har det lagt sig lite. Har fått lite här och där på överkroppen, mest mellan och på brösten samt bak i nacken. Var iväg sent igår ( söndag ) till affären och köpte clarityn så får hoppas att det vill hjälpa.

clarityn

Dela detta: