Dag: 20 april, 2017

Min 30 dagars utmaning

Den är lite omgjord. Denna är originalet/den jag gjort. Fick göra om listan lite eftersom vissa dagar var två gånger samt att jag inte kunde komma på nåt att skriva på en av dagarna.

Tyvärr missade jag dag 5, så egentligen misslyckades jag. Men jag insåg inte detta förrän några dagar sedan.

Klicka på bilden så syns texten lite bättre.

 

Dela detta:

Dag 30 av 30: Något som ändrat mig

Ännu en gång skriver jag om S. Han är ju i och för sig NÅGON och inte NÅGOT. Sen han kom in i mitt liv så har jag slutat med sömntabletter och jag har slutat med mitt självskadebeteende ( förutom ett återfall för ett tag sen ).  Jag mår bättre överlag och jag har inte i mina perioder lika länge länge. Att jag slutat med självskadebeteendet beror så mycket på honom, för att jag inte vill förlora honom. Jag vet att jag inte kommer göra det på grund av eventuella återfall, men det finns en oro ändå inom mig att han kommer göra det.

Jag ska skriva om självskadebeteendet i ett annat inlägg framöver.

Dela detta:

Torsdag innebär veckohandla

Idag vaknade jag runt 9 tiden. Har börjat vakna den tiden varje dag nu senaste tiden oavsett när jag somnar. På torsdagar brukar jag ju vara iväg och handla och oftast blir det Lidl sen nåt år tillbaka. Jag velade lite hur jag skulle göra idag om jag skulle strunta i att åka till Lidl eller inte. Men jag kom iväg. Skönt få det gjort. Det gick bra att åka buss dit men på vägen hem så fick jag stå större delen av tiden och så hade jag ju två tunga kassar med vilka jag inte kunde ställa på golvet. Kände att det bara blev jobbigare och jobbigare och trodde att jag skulle få en panikattack, men det blev bättre så fort jag kunde sätta mig ner då några gick av bussen.

Väl hemma fick jag ta och lägga mig i soffan och vila en stund innan jag orkade plocka in i kyl och frys det jag handlat.

Nu har jag en jobbig huvudvärk så lär nog bara vila resten av dagen.

 

Dela detta: