Ensam, jul, pandemin och daglig verksamhet

Jag trodde att jag skulle må så mycket sämre psykiskt nu under jul och nyår än vad jag faktiskt har gjort. Jag menar,  jag brukar ju må dåligt denna tid på året och det även innan pappa och farmor dog.

Dessa dagar har faktiskt varit okej, förutom på julafton då jag grät en del. Det har inte varit jättebra, men okej.  Det är skit att vara ensam under just denna tid på året.. Nu är det ju en pandemi och man ska ju knappt ses ändå förutom om man har familj, men att vara ensam som jag… Nästa år ska jag se till att inte vara ensam helt igen. Jag ska ta mig till S och fira jul med honom. Nog för att vi båda inte är så förtjusta i julen men ändå.

Nu studerar han dessutom (murare) och det hade ändå inte varit så kul att vara till honom då han ändå sitter vid datorn mest hela dagarna de dagar han inte ska iväg, men han är klar om ett år cirka. Jag ska även försöka ta mig till honom i sommar. Det är lättare för mig att ta mig till honom än tvärtom. Jag har väntat hela detta år på att han ska komma till mig, men det har ju kommit något emellan hela tiden och just på grund av pandemin så har det ju blivit att vi inte velat sätta oss på ett tåg (det alternativ vi har om vi inte vill ta flyget) och riskera bli sjuk på vägen till varandra. Att det kommit något emellan ligger hos oss båda. Dessutom har ju jag inte kunnat ta mig iväg då jag inte haft råd.

Nästa år får jag även lite mer varje månad från Försäkringskassan så jag kommer ha det lite bättre ekonomiskt så jag kommer kunna åka iväg om jag vill. Sedan får jag ju en mindre summa i hab.ersättning, summan beror ju på hur mycket jag varit iväg till dagliga verksamheten.

Apropå daglig verksamhet så har jag tänkt försöka öka på dagarna jag är dit, med en halvdag i taget. Sen utöka timmarna. Målet är att orka ta mig dit måndag – fredag och hela dagar. Jag har satt det som ett mål för 2022. Jag trivs ju bra där och jag vet att det inte är ett tvång att ta mig dit varje dag. Mår jag inte bra så mår jag inte bra och personalen där vet om hur jag har det och hur jag kan må. Psykiskt och även att jag kan ha hemsk jobbig huvudvärk ibland, ibland migrän.

 

8 år

Idag kom jag på att det är över 8 år sedan som  jag slutade med Tramadol. Som  jag blev fri mitt missbruk. Jag kan verkligen inte fatta att jag just då jag var beroende trodde att jag ALDRIG skulle kunna klara mig utan den skiten, att jag verkligen behövde Tramadol varje dag. Min tolerans var dessutom hög. Jag kunde till slut ta 10 stycken 50 mg tabletter per gång och då har det gått långt! Jag var beroende i flera år. 

Det var drygt två veckor som var rent hemska, men sen har tiden bara gått och suget efter Tramadol har inte funnits. Eller jo, ibland då jag haft extra ont i mitt knä har jag tänkt att det vore så skönt att få ta i alla fall en tablett Tramadol men det har ju inte alls varit i närheten av hur det var då jag var beroende. Det är ungefär som då jag får tankar på att skada mig själv- Tanken kommer men jag gör det inte varenda gång längre. 

Detta missbruk är också en sak jag blivit av med helt på egen hand.  Det andra är min sociala fobi. Visst, jag kan känna av den ibland men det är ju verkligen inte alls så illa som det var förr då jag inte ens kunde gå ut med soporna. 

Jag är glad att jag inte är beroende längre. Det var ett helvete. Jag vet hur jag var, Hur mitt humör var… 

Hemska vecka!

Den här tiden på året är ganska tung för mig. Vetskapen om att det blir ännu en jul helt ensam… 

Jag har valt att inte ha någon julmat i år. Jag kommer förmodligen logga ut från Facebook för att slippa se all God jul skit och kommer se på en del serier. Jag vill inte ens ha sms eller samtal med God jul. Vet inte ens om jag kommer vilja svara om någon ringer mig. Vill bara ”försvinna”, dra för alla gardiner och stänga in mig i lägenheten resten av året. 

Jag gjorde en beställning från Ica igår söndag och idag fick jag hemleverans. Så, jag behöver inte gå ut alls om jag inte vill på flera dagar. Nog för att jag faktiskt måste stanna hemma i några dagar och inte träffa folk nu då jag tagit ett Covid-19 test igen. Det är ju så bra att man kan få ett test hem direkt till dörren med taxi och sen hämtas testet efter någon/några timmar.  Jag har inga symtom men måste ta test då en på d.v har åkt på Covid och smittspårning ska göras. D.v är stängt denna vecka.