Dagarna

Ingen ork men lite gjort ändå

Idag har jag egentligen ingen ork eller lust med något men jag tog tag i att städa upp på diskbänken ändå. Det känns ju så bra då det är gjort och jag får ju rena tallrikar, glas och bestick sen också då diskmaskinen kört klart.

Har fortfarande lite känningar efter huvudvärken sen förra veckan och allmänt trött, men inte så där trött som jag var i flera veckor under hösten tack och lov!

Jag hade behövt städa hela lägenheten ordentligt, men det får jag ta när jag orkar med det helt enkelt. Jag vet inte men tror det tog på krafterna hos sjukgymnasten i fredags och dessutom hade jag ju jobbig huvudvärk 2,5 dag förra veckan vilket även den gjort mig trött. Jag fick ju inte så mycket till bra sömn heller förra veckan så att jag är trött nu är ju inte så konstigt.

Idag kom även ett paket från DHL som jag måste hämta ut på Coop Torvalla, men det får vänta. Jag kände mig lite snorig då jag vaknade också. Det var bara tillfälligt att jag var snorig men jag känner ju att just nu med pandemin så stannar jag hemma vid minsta lilla. Det är några diamond paintings jag köpt som paketet innehåller. Sen att det ser så halt ut också gör ju inte saken lättare för mig att gå iväg, men jag ska försöka ta mig iväg imorgon tror jag.

Hoppas att ni mår bättre än vad jag gör.

Mitt knä

I fredags var jag ju iväg till sjukgymnasten, för första gången i mitt liv. Det var verkligen på tiden. Jag var dit eftersom jag har fått mer problem med mitt vänstra knä och jag behöver ju så klart hjälp med att få bukt med det. Jag var så smart att jag packade ner hörlurar, laddare och bok ifall att jag blev skickad till sjukhuset istället. Man vet ju aldrig. Jag fick ju tid hos sjukgymnasten direkt och ingen läkare.

Det gick bra hos sjukgymnasten. Jag fick 3 övningar att göra varje dag och jag känner faktiskt redan lite skillnad i benet.

Det är lite svårt att förklara vad felet är på mitt knä då jag inte ens fattar 98% av det som står i min journal samt så har jag glömt vad sjukgymnasten sa.

Han var i alla fall väldigt trevlig och lättsam och jag hade lätt för att prata. Jag brukar ha lite svårt att prata med nya personer många gånger men det gick bra nu.

Jag ska göra övningarna en gång om dagen och sen ska jag iväg till sjukgymnasten igen i januari.

Jag fick även tejp vid knät som ska sitta på i fyra dagar, så på tisdag kan jag ta bort det.

 

Sjukgymnasten idag. Yay…

Tur jag kan ta buss nästan direkt utanför mig och kliva av nästan direkt utanför hälsocentralen 👍.

Nog för att det vore bättre om det fortfarande fanns en hälsocentral här i Torvalla, men nu går ju bussen så bra och jag klarar av att åka buss. Lite rädd att bli sjuk av att åka buss men jag klarade mig tydligen då jag åkte till tandläkaren flera gånger med just buss.

Får se vad sjukgymnasten säger om mitt knä sen.

Det blir gratis besök då alla besök hos tandläkaren tidigare gjorde att jag kom upp i frikort (jag betalar bara vanlig patientavgift hos tandläkaren). Bussen kostar ju men 60kr är ju inte så farligt. Kunde gått men det gör jag inte nu på grund av  knät och jag vill inte belasta det mer än vad jag behöver.

Jag har verkligen ingen lust att vara ut idag. Men lika bra att få det gjort. Har fortfarande känningar av min huvudvärk men det är bättre    . Lite trött för att jag sovit dåligt några nätter men jag får försöka sova lite då jag kommit hem igen sen i eftermiddag.

Mitt knä knakar och knastrar och ömmar/bultar till då och då samt är svullet. Det brukar ge med sig inom någon dag men hållit på drygt tre veckor nu.

Det är som  att *pang* jag fyller 37 och dagen efter ville knät vara snäll (elak) och ge mig mer besvär. Det låste sig ju dessutom vilket var första gången det har hänt.

Ligger i badet just nu innan jag ska iväg. Skönt med bad för knät dock men lite jobbigt komma upp sen.

Snöat en del sen igår och det är jag glad för så jag slipper gå stelt och göra det värre för knät.

Mitt knä

Den 21/12 har jag tid hos sjukgymnast. Jag har ju haft problem med mitt vänstra knä sen jag var liten och nu senaste veckan har det blivit värre. Förra fredagen låste sig knäskålen och jag tyckte det var dags nu att ta tag i detta. Att knäskålen låser sig har jag inte varit med om tidigare.

Jag var nyss till affären och det gillade mitt knä inte alls. Det brinner och svider så nu blir det att vila knät. Jag kommer inte gå ut mer nu.

Jag har lindat det då det känts mest svullet samt så har jag tagit in mitt ex krycka som legat i mitt förråd i flera år nu. Tacksam att han inte hämtade den.

Jag är stolt över mig själv som tagit tag i flera saker i år. Jag kommer skriva en liten sammanfattning senare denna månad.

Julmat

Jag har börjat planera maten inför jul.  JA, redan. Jag har bestämt mig för att ändå äta julmat trots att jag blir ensam och passar på att handla så det räcker ett bra tag. Det mesta tänker jag handla online från Ica eller Coop (det beror på var det blir billigast)  och få det hem till dörren, men skinkan och bröd kommer jag handla direkt i butik.

Jag kommer bara köpa sådant jag vet kommer gå åt och inte bara köpa sånt man brukar ha. Jag kommer alltså inte köpa potatis för det avskyr jag och inte heller prinskorv.

Förra veckan kom jag på att det är ju så trist att jag totalt glömde bort att be pappa om hans recept på Janssons frestelse, men jag kom på snabbt att det hade inte spelat någon roll då han alltid gjorde den olika så han hade ju som inget recept ändå. Åh, vad jag saknar hans matlagning!

Vad vill du helst ha på ditt julbord?

Jag måste verkligen ha skinka under jul, det är ett måste.

Det gick ju ok

Igår fyllde jag år. Jag har tyckt att det känts så jobbigt att få vara helt ensam återigen, men det fungerade bra då jag försökte att inte tänka på det så mycket.

Jag var iväg till Jysk en sväng på förmiddagen för att köpa nya LED ljus då dessa jag hade smälte i somras då jag hade dessa i köksfönstret… Nu har jag nya och kommer faktiskt ta bort ljusen sen så jag inte gör om samma misstag. Det är ljusen ARNT jag köpt.

Sen på vägen hem blev det in på Coop för att köpa tårta och jag hade tur. Det fanns en tårta med kort datum så den kostade mig ju ungefär hälften än det normala priset. Så, jag åt nästan upp en 6-bitars tårta igår kväll själv. Men den är ju så god. Jordgubbstårta.

Sen blev det beställning av mat till middag.

Dagen blev helt okej ändå. Men det är så trist och deppigt att vara ensam tredje året på raken och julen blir ju inte bättre heller.

Jag önskar att andra kunde förstå hur ensam jag faktiskt är! Det är så svårt att få er att förstå. Ni som säger: jag känner mig också ensam … Ja, ni KÄNNER er ensam, men är ni verkligen ensam ensam? Har ni barn, partner, vänner ni träffar … DÅ ÄR NI INTE ENSAM PÅ SAMMA SÄTT SOM JAG så skärp er för fan. Förlåt men jag blir så arg när man försöker få mig att må bättre i min ensamhet med att säga att man är ensam eller känner sig ensam då man faktiskt inte är det alls!