Dagarna

Tankar på tatuering

På onsdag ska jag iväg och tatuera mig igen. Jag hade en tanke först att ha play, paus, stopp symbolerna på vänster handled men sen ångrade jag mig vad gäller placering och nu vet jag inte alls var jag vill ha just den tatueringen. Men jag vill ju ha den! Jag har nu bestämt mig för att göra den längre fram istället och då jag vet precis var jag vill ha den. Jag kommer istället ha låttiteln på en låt som pappa älskade och som jag också gillar väldigt mycket. Denna låt har fått en helt annan betydelse för mig dessutom sen pappa dog så jag tycker att detta kommer att bli så mycket bättre.

Låten Sleeping Sun med Nightwish är så fin och det kommer bli så bra detta. På vänster handled.

Känner jag mig själv rätt så kommer jag ha ångrat mig igen på onsdag och kör på med det jag tänkt från början…

Det enda jag är 100% säker på är att tatueringen ska vara ett minne av pappa. Musik var en stor del av hans liv. Hi-fi nörd som han var. Musik är ju även något jag älskar.

Dela detta:

Hjälp med viktnedgång?

Idag skickade jag ett meddelande till min läkare på hälsocentralen. Jag brukar göra så när jag vill ha kontakt med henne eftersom jag har så svårt för detta med att ringa.

Jag skrev att jag ville ha hjälp med att gå ner i vikt. Jag är öppen för eventuell operation, vilket nog kommer bli eftersom jag faktiskt försökt gå ner i vikt själv på olika sätt utan att ha lyckats speciellt bra. LCHF, pulverdieter, äta mindre, promenader…. 

Jag mår inte dåligt alls av min vikt, MEN jag vill ha barn och jag vill inte riskera eventuella onödiga komplikationer som kan ha undvikits om jag väger mindre.

Jag vet vad som krävs för mig om det skulle bli Gastric bypass. Jag har läst på lite då och då i några års tid. Jag vet att det kan gå snett. Jag vet att jag inte kommer kunna äta som jag gör nu. Jag är helt införstådd med vad det kommer innebära. Även att det kan bli överflödig hud som måste opereras bort.

Den läkare jag hade ett tag här i Torvalla sa att han skulle hjälpa mig att få en GBP om jag fortsatte att må bättre psykiskt. Synd nog har ju han sen en del år flyttat från Östersund. Han trodde i alla fall på mig redan då och då mådde jag så mycket sämre psykiskt än vad jag gör nu.

Jag mår okej med min vikt som den är. Jag tycker inte illa om att se mig själv naken i spegeln och har inga problem att vara naken inför S. Jag bryr mig helt enkelt inte, för jag ser ju ut så. Jag är ju tjock helt enkelt. Eller snarare fet.

 Jag är för att alla får väga och se ut hur dom vill. Jag gör detta för att jag vill det själv, för min framtida hälsa och också för att mina knän (speciellt det knä jag haft problem med sen liten) inte ska behöva ta skada av tyngden.

Jag har gett upp LCHF helt för det fungerade inte för mig. Eller jo. om jag lät bli att äta massa kolhydrater så fort jag inte mådde bra psykiskt så hade det nog fungerat mycket bättre. Jag fick ju som börja om flera gånger.

Det är ju nåt jag hoppas att  jag kan få bukt med också, detta  ätande då jag inte mår bra psykiskt. Ibland äter jag  ju ingenting och ibland blir det massor med chips, beställning  av pizza, glass…

 

Förra året blev det år jag började ta tag  i mitt liv genom att börja ta medicin. Detta år fortsätter det…

Dela detta:

Nyklippt

Jag var till psykosociala idag på förmiddagen (jag tog fel på dag och trodde det var igår vilket inte är likt mig), sen iväg till stan och Synsam för att rätta till bågarna för nya glasögonen. På bussen in till stan kom jag på att jag ska klippa mig. Jag vet finns en drop in på Gågatan som heter Salong Yasser och som jag varit till en gång förut för några år sedan, så jag gick dit även denna gång. 250 kronor för dam är billigt och jag blev ju nöjd förra gången jag var dit. Jag hade ju som sagt var inte alls tänkt klippa mig idag men jag är så nöjd och glad över att jag gjorde det. Ungefär hälften av mitt hår rykte.

Före och efterbild nedan. Jag tog bilden på nya frisyren direkt efter att jag kom hem idag så det är lite blött på grund av all snö som vräkt  ner idag.

 

Före:

Efter:

Dela detta:

Jobbigt igen

Jag är inne i en jobbig period igen. Jag känner att det tar emot så mycket att gå ut och jag har avbokat en tid för möte jag haft denna vecka. Jag VET att jag borde ha varit iväg, men nu blev det så här. I förrgår skulle jag ha varit på möte angående daglig verksamhet. Men bara tiden jag fick gjorde att jag fick panik. Jag kollade busstidtabellen och insåg att jag hade fått vänta i drygt en halvtimme där mötet skulle vara… Jag vet det är en dålig anledning att avboka, men vad tusan ska jag göra i närheten av Fagerskrapan här i Östersund i 30 minuter? Jag vågar ju inte ta bussen in till stan och gå runt en stund för att sen ta bussen dit jag skulle heller för då hade jag ändå kommit sent. 10.15 är en så  dum tid på flera sätt för mig. Tiden bestämdes mellan min god man och hon jag  skulle träffa.

Jag  vet inte riktigt varför jag mår som jag mår nu. Om det har med att göra att det om drygt en månad är ett år sen farmor dog, eller om det bara är som det brukar; jag vet helt enkelt inte och det är så oftast för mig.

Jag har nu sagt att jag inte vill ha daglig verksamhet, inte än i alla fall. Jag vill helt enkelt fokusera på att få igång så jag får sova en hel natt utan att vakna upp minst 3 gånger. För hur ska jag orka göra nåt på dagarna om så bara några timmar om jag inte får ordentligt med sömn?? Att jag får till så den medicin mot depression jag tar fungerar. Någon gång framöver, men inte nu. Jag är inte ens tvingad att göra något på dagarna men jag vet att det hade varit bra för mig så jag kommer ut nåt. Kanske jag skulle ha ansökt  om kontaktperson igen? Eller nej förresten, jag har haft dålig erfarenhet av det så det får helt enkelt vara.

Något som jag har gjort senaste veckorna är att handla mat via Ica’s hemsida och då tagit hemleverans. Det har känts så skönt att få slippa gå ut och speciellt när det har varit halt ute. Jag verkligen avskyr halkan och vintern, det är min sämsta årstid. Jag är så rädd att ramla när det är halt. Inte rädd för att inte komma upp igen eftersom jag är ganska smidig ändå för att vara en tjockis, jag är rädd för att skada mig… Att slå i huvudet igen mot marken/igen som jag gjorde för en del år sedan…. Det spelar ingen roll om jag använder broddar, jag är ändå lika rädd. Nu är det ju tack och lov massor med snö här igen så jag kan ju gå ut. Jag har ju inte ens hämtat ut ett paket på Coop som snart legat i 14 dagar (en flaska till min SodaStream).

Min förvaltare fixade så jag får 700 kr överfört från mitt ”vanliga” konto till mitt bankkort varje torsdag. Men jag ändrade det nyss till onsdagar men med samma summa. Om jag vill handla på Ica online igen så behöver jag inte vänta till fredagen för att få det jag handlat, jag kan få det på torsdagen som ju ändå är den dag jag har försökt veckohandla på i flera års tid nu. Det verkar som att de bara är ut med beställningar två dagar i veckan och då torsdagar och fredagar.

Jag längtar till våren och sommaren för då vet jag att jag kommer ut så mycket mer på dagarna. Jag vet ju att jag även kommer få vara hemifrån ett tag också, hos mamma och hos min S.

Dela detta:

Nytt för sömnen

Idag missade jag när läkaren min först ringde, men det var vid 09 tiden och jag sov då. Jag sa det till henne när hon ringde på eftermiddagen… Ja, jag sov och det är ju sömnen jag har problem med så det blev lite komiskt. Jag har i alla fall fått Mirtazapin 15mg utskrivet och som jag ska ta en tablett av då jag ska lägga mig. Jag kommer även fortsätta att ha Propavan och Atarax vilket jag ska ta vid behov. Det blir inget ändrat vad gäller min antidepp utan jag ska fortsätta med 15omg Venlafaxin tillsvidare. Läkaren ville inte gärna skriva ut någon annan medicin att testa när jag redan ska testa annat att sova på. Vi  får se med tiden hur det blir. Jag skulle höra av mig om det inte fungerade med Mirtazapin. Jag svettas ju på grund av min antidepp men det är inte alls lika illa som då jag åt Sertralin. Jag svettas mest när jag är ute, med Sertralin kunde jag sitta still i soffan och svetten kunde börja rinna i pannan på mig.

Återstår att se hur det kommer fungera som sagt med nya tabletterna. Jag beställde redan direkt efter att jag hade pratat med läkaren och fick hemleverans redan strax innan 19. Så smidigt. Behövde ju ändå också  köpta mer Venlafaxin.

 

Dela detta:

Samtal med läkaren

Imorgon ska min läkare ringa. Vi bestämde innan jul att jag skulle skicka meddelande via 1177 om telefontid efter jul och nyår om det behövdes. Vet ej vilken tid hon kommer ringa men det lär väl ringa precis när leveransen från Ica kommer haha.
 
Får se om jag får annan medicin att testa igen… Jag mår ju helt ok av dessa mediciner jag än så längre testat (Sertralin, Fluoxetin, Venlafaxin) bara det att jag får så hemskt jobbiga svettningar och jag hatar det.Värst var det med Sertralin då jag kunde sitta i soffan och svetten kunde börja rinna i pannan.  Att inte kunna gå till affären ens under -15c utan att bli så svettig att det rinner i pannan är INTE kul. En sak om det var sommar och runt 20+ men jag svettas inte ens så hemskt under sommaren och under mina snabba promenader jag tar ibland. Jag hoppas att jag får ny medicin som blir bra.
 
Sen även annat starkare att sova på och som fungerar ihop med den nya medicinen. För 2 Propavan och en Atarax är som att jag inte ens tagit någon sömntablett och jag sover lika illa med som utan.
Dela detta:

Nytt till köket och jag är nöjd!

Jag vet att jag har lagt en del pengar på en del saker senaste tiden, som ny fåtölj med fotpall till och köksbord + stolar. Men det är något som jag har haft behov av. Jag har ju även behövt en ny kaffebryggare och det blev en Moccamaster denna gång. Ja, en Moccamaster kostar en del, men den är helt klart värt det och jag behövde ändå en ny kaffebryggare då man bara blev irriterad när man hällde ur den gamla kannan för man spillde  JÄMT!

För att försöka spara lite pengar och slippa samla på mig en massa pant har jag även köpt mig en Sodastream. Jag vet att jag skrivit i ett tidigare inlägg att jag har beställt en. Jag har ju haft tankarna på det ett tag till och från men jag blev mer övertygad om att köpa en då jag var hos mamma i början av förra sommaren. Jag dricker helst inte vatten om det inte är kolsyrat så jag kommer ju få i mig mer vatten nu också. Fun light kan man ha som smaksättare och det blir ju billigare än att köpa smakerna som finns att köpa. Jag dricker mycket läsk överlag och då Pepsi Max. Jag kommer ju fortsätta köpa från affären men inte alls lika mycket som jag har brukat göra.

Såhär blev det i köket. Första två bilderna är innan det sista kom på plats.
Sista bilden ser man ju vad det är.

Jag är nöjd med mitt nya bord och stolar och älskar mina gardiner.

Lampan ovanför bordet ska jag få upp lite högre någon dag.

 

 

Dela detta:

Ännu en tatuering på gång

Min tatuering jag gjorde förra veckan håller på att läka och jag har redan bokat en ny tid för en till tatuering. Det är lika bra att ha fått det gjort fort för annars kommer jag bara gå och tänka på det från och till länge. Jag vet exakt vad jag vill ha och var jag vill ha denna nya tatuering.

Det jag kommer ha är ordet ”Pappa” sen symbolerna för play, stopp, pause etc under. Det kommer nog bli toppen. Funderar på om allt utom play ska få vara i svart och just play i rött. Jag ska bara hitta en snygg font, men det har jag ju tid med då tatueringen inte ska göras förrän om drygt en månad. Denna kommer bli mindre än min MJ tatuering.

Varför just detta motiv? Denna är för pappa och jag och han älskade att lyssna på musik. Han var en så kallad hi-fi nörd i många år och vi brukade lyssna på musik tillsammans en hel del hemma hos honom. Jag tror detta kommer att bli helt perfekt och pappa kommer nog bli glad var han än är.

Jag tänkte ha den på vänster överarm så den är på den sida hjärtat sitter, eller på vänster handled.

Jag kör på med musiktema då det gäller tatueringarna. Jag är helt säker på att detta inte blir min sista tatuering.

I maj i år är det två år sedan som pappa dog så det känns bra att få denna tatuering gjord.

När jag gjorde min MJ tatuering hade jag en som pappa kände med mig, men jag tror att jag klarar av att gå ensam denna gång då det inte är första gången. Den tatuering jag gjorde blev lite större än vad jag först tänkte, men då tatueraren frågade om storleken så kändes denna storlek som det blev bäst.

Dela detta:

Äntligen blir det av

Jag har äntligen tagit tag i och bokat tid för tatuering, det blir nu på torsdag. Jag har skrivit flera inlägg om just detta att jag ska tatuera mig och vilket motiv, men jag har som ju inte kommit längre än så. Nu hoppas jag bara att det inte blir att hon som ska tatuera mig måste ställa in på grund av sjukdom eller nåt, det hade ju varit så himla typiskt.

Jag ska fortfarande ha det motiv jag har velat ha i flera års tid nu och jag ska ha den en liten bit ovanför där jag självskadat på höger handled. Jag behöver nåt som kan få mig att tänka om ifall jag får dessa tankar på att skära mig. Jag vill ju inte förstöra tatueringen precis. Detta kommer bli min första tatuering. Jag lär nog skaffa fler framöver. För någon dag sedan så började jag tveka på om jag ska ha just det motiv jag så gärna velat ha länge eller om jag ska göra en där det står ”Pappas flicka ♥ ” eller nån annan text med just ordet pappa i. Vill hedra honom.

Just MJ aka Michael Jackson blir perfekt för mig, som det MJ fan jag är sen drygt 30 år tillbaka av mitt 36 åriga liv.

 

 

Dela detta:

Mina nya glasögon

I förrgår var jag till  Psykosociala enheten igen och direkt efter det så var det dags att ta bussen in till Östersund city ännu en gång. Jag fick sms från Synsam att mina glasögon var färdiga och kunde hämtas, så jag passade ju så klart på att hämta ut dom när jag ändå var ut. Jag känner mig nöjd och har fått höra att jag passar bättre i dessa än i mina gamla. Det är inte så lätt att få   rätt nyans på bild, men det är ju skillnad på färgen på bågarna.

Så, en bild på mig i dom gamla och så nya (passande nog har jag  samma t-shirt på mig):

 

Dela detta: