Mitt nya liv

Spärr!

Idag har jag varit till psykosociala enheten igen och pratat. När jag var där så ringde min god man (jag hade stängt av ljudet på telefonen) ungefär samtidigt då vi tog upp detta med mitt shoppande på internet och jag skulle ha spärrat mig själv från att handla på faktura och då först och främst Klarna. Jag hade mailat min god man om detta förra veckan och då bad jag han att ringa till Klarna och spärra mig från köp med faktura. Men, jag behövde ringa dit själv så det ska jag göra idag eller imorgon.

Detta med att ringa är jobbigt för mig, men då det är något som jag måste göra för att jag ska kunna må bättre så får jag helt enkelt ta och ringa detta samtal.

Det känns bra att spärra mig själv. Det är ju dessutom bra att jag själv inser att det gått för långt och jag vill ju inte hamna där jag en gång förut var, innan skuldsaneringen.

Meningen är ju dessutom att jag själv ska ta hand om min ekonomi framöver och att göra som jag gjort och handla mycket på faktura är nog inte så smart, det är bara negativt för mig. Jag måste visa att jag är mer mogen nu, att jag faktiskt kan ha hand om pengar och inte slösa på  massa  skit.

Jag har sagt till min god man att ta av mina sparade pengar om räkningarna från Klarna blir för höga nu kommande månader.

Jag vet inte hur jag ska köpa nya pennor framöver, men det kanske jag kan beställa ändå fast med mitt kort och utan bankId. Jag ska alltså be om pengar hädanefter.

Sedan så måste jag ju också sätta denna spärr eftersom jag testar ut medicin samt så kommer jag behöva pengar att fylla  busskort med när jag väl börjat med dagliga sysselsättningen. Kan ju vara bra överlag att veta att jag har pengar om det är nåt. Jag skulle till exempel behövt nya glasögon men jag ska fixa det om 6 månader. Jag KAN ta hjälp av soc när det gäller nya glasögon men eftersom jag ändå kan spara pengar så känns det faktiskt bäst.

Dela detta:

Imorgon

Imorgon är det så dags igen för möte. Nu är det femtielfte gången gillt för mig och försök att komma ut på en daglig verksamhet. Jag pratade med S ikväll angående när på dagen som vore bäst för mig och som gör att jag tar mig iväg lättast och det är ju efter 12. Jag kan ju höra om  det går att göra så första tiden, några timmar i veckan och då eftermiddagar. Jag måste ju se till vad som fungerar bäst för mig också.

Jag har bestämt mig att jag ska iväg på den dagliga verksamheten så länge jag inte är sjuk eller har mina värre dagar psykiskt sett. Om jag skulle hamna på ett ställe där jag inte trivs så ska jag vara duktig och tala om det och inte göra som  förr det vill säga skita i det totalt.

Imorgon ska jag träffa LSS handläggare och vi ska prata om vad jag vill göra på dagarna. Jag kommer ju få börja via MICA igen, det får  jag ta även fast jag kan  komma känna mig överflödig och blir klar med mina uppgifter fort vilket resulterar i  att jag sen inte har något att göra. Men jag ska säga att jag vill ha nåt där det är mycket att göra varje dag, jag tycker om då det är lite stressigt.

Mötet är hemma hos mig, vilket jag skrivit i tidigare inlägg.

Jag är ovanligt nog inte ett dugg nervös inför imorgon.

Dela detta:

Möte med LSS

I fredags fick jag ett sms från en LSS-handläggare. Jag blev både förvånad och glad att jag fick ett sms. Glad för att jag inte alltid är så pigg på att svara i telefonen och använder mig helst av sms eller e-mail. I alla fall så bokades det in en tid med henne hemma hos mig om drygt 2 veckor. Jag fick bestämma dag, tid och plats själv (hon gav tider /datum . jag kunde välja på. Detta möte är på grund av utredning inför vad jag ska få för sysselsättning.

Det känns bättre denna gång än vad det har gjort senaste två gånger jag har försökt göra nåt via Mica.  Jag  känner att jag mår bättre nu och jag kommer tvinga mig iväg även om  det känns jobbigt. Men skulle det inte gå alls för mig att komma iväg någon dag så gör det ju inget, det är det som är bra med Mica och har dom har mer förståelse. Det är ju många med olika ”problematik” som har daglig verksamhet/sysselsättning just där.

Jag vet inte riktigt vad jag vill göra förutom att det ska vara på något ställe där det är något att göra mest hela tiden. Jag vill inte vara där igen att jag får en uppgift som har beräknats ta en viss tid och jag är klar efter 15-30 minuter vilket innebär att det inte finns nåt att göra på någon eller några  timmar. Jag gillar när det är lite stressigt. Vi får se vad jag känner sen då mötet är-

Dela detta:

Testar annan medicin

Idag var det dags för ännu ett besök hos läkaren. Det var uppföljning av medicin jag fick utskrivet sist jag var dit. Eftersom jag svettas så hemskt av Sertralin som jag fick utskrivet förra gången jag var iväg till läkaren så fick jag Fluoxetin utskrivet igen. Så nu ska vi se om det blir bättre. Båda dessa mediciner tillhör samma ”familj”. Jag hade ju Fluoxetin förut för en del år sedan men valde själv att sluta.

Jag slutade med Fluoxetin förut eftersom jag trodde det var den medicinen som gjorde att min mage inte fungerade som den ska. Jag kunde äta och sen inom 10-15 minuter var jag tvungen att gå på toaletten, Jag har kommit fram till att jag inte ska äta bröd, pasta, pizza med mer men det är ju så svårt att sluta eftersom det är nåt jag gillar så mycket. Sedan så märkte jag knappt av någon effekt eftersom mitt liv var kaos under den tiden.

Jag kan börja med Fluoxetin redan imorgon, jag behöver alltså inte trappa ner på Sertralin för att sen börja med Fluoxetin.

Sömntabletterna fortstätter jag med (Propavan). Jag har en del konstiga drömmar vissa nätter men det är något jag kan stå ut med,  Så länge jag sover bra och så länge jag slipper den jäkla mardrömmen jag haft flertalet gånger. Drömde varje natt att ett flygplan kraschade i närheten av där jag bor och till slut vågade jag inte sova alls… Men det var längesen nu, fast jag är lite smått rädd att den drömmen ska komma tillbaka och lika ofta som förr. Det var på grund av denna mardröm jag för första gången ville ha nåt att sova på.

Om några veckor blir det uppföljning av Fluoxetin, men då ringer läkaren mig istället så slipper jag komma till henne.

Nu är jag ganska slut i kroppen.

Dela detta:

Segt, medicin och sömn

Seg dag idag. Jag  tänkte ju läsa  idag men jag har inte ens rört boken sen jag tog den med ut till soffan haha. Fått huvudvärk dessutom!
Lite ”låg” idag och känner inte för nåt alls egentligen. Men, jag behöver ju inte vara iväg på nåt så det är ju bara att spendera resten av kvällen i soffan.
 
Även känningar att  jag vill skita i läkaren på måndag… Men jag ska tvinga mig iväg. Måste även se till att posta blanketten jag fått så jag kommer iväg på nån sysselsättning framöver. Jag bad min god man att komma med den så fort han fått den (min post kommer till honom så länge det inte är adresserat direkt till mig) och han kom med den i tisdags. Har sen i tisdags glömt ta med brevet och posta det…
 
I alla fall så får jag se på måndag om jag ska testa med högre dos Sertralin eller få nåt annat att sova på. Jag svettas så hemskt av min medicin och sömntabletterna ger mig mycket konstiga drömmar. Men när jag väl sover så sover jag så mycket bättre än vad jag gjort helt utan. Jag kan sova en hel natt utan att ens vakna upp lika många gånger som tidigare och jag har inte ont i nacken eller huvudvärk varje dag då jag har vaknat. Så himla skönt att få känna mig helt utvilad. Även skönt att förstå varför jag haft huvudvärken. Jag funderade på sömnapnè men tvivlar ändå eftersom jag är så tyst när jag sover.
 
När jag var liten kollade föräldrarna till mig lite extra eftersom jag var så tyst när jag sov. Jag sover tydligen mycket tyst även nu, mamma som berättat. Jag har ju spenderat drygt 3 veckor totalt med henne i år, bara varit jag och hon.
Igår räknade jag hur länge både sömntabletter och Sertralin skulle räcka och jag insåg att sömntabletterna skulle inte ens räcka över så jag fick åka till stan och apoteket. Det gick fort och jag fick inte ens några känslor av panik på bussen! Jag hade egentligen tänkt passa på att ta ut mer medicin när jag har varit till läkaren på måndag eftersom det finns apotek i samma byggnad.
Dela detta:

Nu händer det saker

Idag så var jag till psykosociala enheten. Men jag tänkte först bara skita i det, som jag gjort så många gånger förr i mitt liv då jag ska iväg till psyk/läkare eller vad som helst som har med hur jag mår och lever att göra. MEN jag kom iväg. Jag har ju bara en kort promenad dit jag skulle och jag fick faktiskt tvinga mig själv iväg. Hade jag behövt ta bussen så hade det varit en annan sak eftersom det kan vara lite jobbigt för mig ibland.

Det blev en del sagt i alla fall. Jag kommer få kontakt med LSS igen och förhoppningsvis L.V som jag har träffat flertalet gånger förr. Eventuellt ett nytt försök med MICA också (daglig verksamhet). Annars funderar jag på att bli volontär hos ett loppis här i stan, de söker ofta efter hjälp där.

Jag har bestämt mig nu för att jag ska tvinga mig iväg. Så länge jag inte mår väldigt dåligt psykiskt just den dag jag ska iväg på nåt så SKA jag iväg, Men det återstår ju att se hur det kommer bli med den saken.

Jag ska till PSE igen om några veckor.

 

Dela detta:

Apoteket idag

Igår skrev jag att jag skulle till Apoteket senast nästa torsdag, men jag tog tag i det idag istället så det blev gjort. Känns skönt! Men jag vet inte varför jag svettades som fan på bussen. Det är inte så varmt idag och fläktar lite. Jaja, nu är jag hemma igen i alla fall. Jag är glad att medicinerna inte kostar mer än under 200 kronor tack och lov!

Idag blir det sallad till middag. Köpte faktiskt lite bullar också bara för att jag var så duktig som tog mig in till stan igen.

Dela detta:

Sover bra och ingen huvudvärk

Nu har jag tagit 1-2 Propavan varje natt sen jag fick det utskrivet och har fått sova så otroligt bra. Jag har inte legat i timmar och försökt somna och jag sover hela tiden utan att vakna upp flera gånger när jag väl har somnat. Dessutom så har jag knappt haft någon huvudvärk när jag vaknat varje dag, förutom igår. Det är så himla skönt att slippa huvudvärken och vara helt utvilad. Jag har ju förstått nu att min huvudvärk har berott på väldigt dålig sömn.

Jag har bara fått en liten provförpackning av allt jag fick utskrivet och just  Propavan är snart slut så jag måste in till apoteket för att hämta ut mer, men jag väntar med det tills jag ändå måste in nästa torsdag senast för att hämta ut mer Sertralin. Några nätter utan bra sömn klarar jag och jag har ju kvar Theralen om jag nu känner att jag behöver det.

Dela detta:

Äntligen börjar det!

Träffat läkare idag. Fick tre mediciner varav en för natten och en vid behov. Fick ta den senare redan när jag var in på affären på vägen hem.

Det är en stor fotbollscup här just nu och jag tycker det är så skönt med Coop nära mig (5 min att gå) pga oftast väldigt kort kö eller ingen kö alls. Men under denna vecka varje år klarar jag inte att vara där. Jag får panik!! Inte ens att gå och hämta ut paket klarar jag av.

Iaf så gick det bra hos läkaren. Hon var lättsam och jag gillar henne. Hon vill alltid ta blodprov för sköldkörteln när någon kommer in som inte mår bra psykiskt. Jag hade faktiskt tänkt ta upp det med henne själv.

Bestämdes även att jag skulle få någon samtalskontakt och att jag skulle ut och gå minst 3 gånger i veckan. Startade på vägen hem med promenad eftersom jag hade ändå behövt vänta 30 min på bussen (välkommen till Östersund).

Berättade allt jag kunde komma på som jag tycker är jobbigt etc.

Det känns riktigt bra att fått ta tag i min psykiska hälsa nu och dessutom på mina egna villkor. Läkaren tyckte att det var mycket bra att jag kom redan nu innan det kanske blev ännu värre igen.

Det är ganska skönt att få att bytt hälsocentral nu. Eller jag och alla andra i Torvalla som hade Torvalla hälsocentral var ju som illa tvungen eftersom dom stängde ner där. Det finns vissa saker kvar dock bland annat dit jag kanske ska få komma om jag får en samtalskontakt. Men att ha en hc som har också har ett apotek i samma byggnad är toppen, så jag klagar då rakt inte. Dessutom är det lätt att ta sig dit med buss för mig. Eller om jag går dit och hem dessutom.

Jag vill vara öppen med hur jag mår och även vilka mediciner jag äter. Det tänker jag inte hålla tyst om!

 

Måste även säga att jag älskar att denna läkare inte tog upp min vikt alls. Som tjock är det ju nåt man får höra om varje gång man söker vård och det är ganska irriterande!! Hon sa åt mig att ta promenader 3 gånger i veckan men det är för min psykiska hälsa.

Nu blir det vila.

Dela detta:

Till läkaren denna vecka

Idag blev jag väckt av att telefonen ringde. Det var en distriktsköterska som ringde för att boka in en tid hos mig hos läkaren. Det gick fortare än jag trodde att få en tid. Jag ser INTE fram emot att ta bussen då jag ska iväg den här veckan. Jag hoppas att just den bussen inte har så mycket folk, det är ju Storsjöcupen denna vecka. Jag vet att en annan buss brukar kunna vara full i alla fall så återstår att se hur denna kommer vara. Tack och lov så är det inte så långt jag ens behöver åka för att ta mig till den Hälsocentral som jag nu tillhör sen den här i Torvalla lades ner och jag ska försöka att inte glömma mina hörlurar. Hörlurar/musik är bra hjälp, för att koppla bort det runt om.

Nu är jag lite nervös faktiskt. Vet ju inte hur jag hittar, mer än vilken/vilka byggnader det är. Jag ser säkert när jag är på plats. Jag har som inte varit dit alls sen jag var och hämtade ut värktabletter på apoteket då jag hade Ischias.

Jag hoppas att jag kan få nåt annat utskrivet att sova på istället för Theralen, kanske Imovane igen och jag får stå ut med smaken i munnen då jag vaknat,  att jag får nån medicin som kan hjälpa mig med mitt mående. Sen får vi se vad hon säger, hon jag ska till.

Har ju skrivit en lång lista i telefonen så får se om jag ens kommer ihåg att ta fram den om några dagar..

Dela detta: