Mitt nya liv

Daglig verksamhet?

Den 16/6 har jag möte hemma hos mig angående daglig verksamhet. Före detta Mica. Väldigt tacksam att hon jag ska träffa kan komma till mig så jag slipper försöka hitta dit dom sitter nu.

Tredje gången gillt med detta?

Jag både vill och inte vill komma ut och göra nåt på dagarna. Har ej haft en sysselsättning på drygt 18 år nu, så det tar ju emot mycket därför också.

Jag vet inte ens vad jag vill göra. Jag får väl försöka komma ihåg att fråga vad som finns för mig att göra. Var jag kan vara. Helst vill jag inte vara i en mindre grupp men det lär ju bli så.

Jag har ju som inte samma behov som de flesta andra som har daglig verksamhet och jag kände mig så utanför och överflödig sist. Sånt man fick en halv dag på sig att göra (de räknade ut hur lång tid en viss uppgift skulle ta) tog mig kanske 1,5 timme och jag hatar att bara sitta och inte göra nåt alls

Helst hade jag velat vara på förskola. Från lunch och framåt. Vara till lite extra hjälp. Jag vet ju att de skulle uppskatta all extra lilla hjälp de kan få. Jag vet ju även att jag kommer att trivas.

Dela detta:

Årets första promenad…

Detta känns konstigt att skriva egentligen, men idag tog jag min första promenad sen i höstas. Jag har varken haft lust  eller ork till det men idag blev det alltså en. En kort promenad, men jag kom ut och gick längre än jag gjort på ett bra tag. Jag räknar att det är en promenad när  jag gått runt inne i stan, fast det är ju motion även det.

Har lite ont i ryggslutet så tog det lugnt idag men det var så  himla skönt ute och äntligen kunde jag byta från vinterjackan till jeansjackan.

 

Dela detta:

Vad har det tagit åt mig?

Smörjer in ansiktet efter rengöring varje morgon.

Har en facial mist jag använder lite då och då och som är bra om man sitter mycket vid datorn.

Smörjer in med nattkräm innan läggdags.

Den för dagen känns så onödig då jag svettas bort den ganska med en gång. Men jag har blivit mindre torr på vissa ställen i ansiktet i alla fall så.

Aldrig haft krämer för ansiktet förr men kände för att börja.

Imorgon kommer paket från Lyko med smink och idag var jag till Kicks efter tatueringen för att få  hjälp med att hitta rätt nyans för foundation.  Jag kollade själv faktiskt först och frågade sen ena som jobbar där om den jag valde passar min hudton och JA jag valde rätt med en gång. Mascara och ögonskugga vet jag redan vad som är finast på mig. Ögonskugga är bruna nyanser. Köpt tre läppstift också varav ett på Kicks idag. Försökte minnas vad för färger en vän sa för flera år sen vad som passar mig, hon älskar smink så det var ju så bra att få lite hjälp och råd av henne. Jag har valt lite mörkare nyanser men inte så väldigt mörka dock mer lite diskret.

Sist jag sminkade mig var på min systers bröllop och det är ju flera år sedan nu så det ska bli intressant att se om jag som av ett mirakel blivit bättre nu eller om jag sminkar mig skitkasst.

Jag fick ett så kallat ryck här om dagen och kom på att jag vill börja sminka igen.

Det märks att jag börjar må bättre och bättre överlag för denna känsla av att ta hand om mig själv så här har jag inte haft sen jag var runt 18 år…

Innan jag åkte hem från stan så hade jag en tid jag bokat för formning av bryn. Det känns så ovant att brynen inte är som buskar nu. Återstår att se om jag kommer ta hand om dom också denna gång. Sist jag fick mina bryn plockade/formade så lät jag det växa och orkade inte hålla på att hålla efter. Men det var n0g helt enkelt inte rätt tid i livet för mig. Jag tog ju knappt hand om mig själv alls då och det var dessutom under den tid jag hade mitt Tramadolmissbruk.

Imorgon får jag alltså en del smink köpt via Lyko så det ska bli kul att testa.

 

 

Dela detta:

Hjälp med viktnedgång?

Idag skickade jag ett meddelande till min läkare på hälsocentralen. Jag brukar göra så när jag vill ha kontakt med henne eftersom jag har så svårt för detta med att ringa.

Jag skrev att jag ville ha hjälp med att gå ner i vikt. Jag är öppen för eventuell operation, vilket nog kommer bli eftersom jag faktiskt försökt gå ner i vikt själv på olika sätt utan att ha lyckats speciellt bra. LCHF, pulverdieter, äta mindre, promenader…. 

Jag mår inte dåligt alls av min vikt, MEN jag vill ha barn och jag vill inte riskera eventuella onödiga komplikationer som kan ha undvikits om jag väger mindre.

Jag vet vad som krävs för mig om det skulle bli Gastric bypass. Jag har läst på lite då och då i några års tid. Jag vet att det kan gå snett. Jag vet att jag inte kommer kunna äta som jag gör nu. Jag är helt införstådd med vad det kommer innebära. Även att det kan bli överflödig hud som måste opereras bort.

Den läkare jag hade ett tag här i Torvalla sa att han skulle hjälpa mig att få en GBP om jag fortsatte att må bättre psykiskt. Synd nog har ju han sen en del år flyttat från Östersund. Han trodde i alla fall på mig redan då och då mådde jag så mycket sämre psykiskt än vad jag gör nu.

Jag mår okej med min vikt som den är. Jag tycker inte illa om att se mig själv naken i spegeln och har inga problem att vara naken inför S. Jag bryr mig helt enkelt inte, för jag ser ju ut så. Jag är ju tjock helt enkelt. Eller snarare fet.

 Jag är för att alla får väga och se ut hur dom vill. Jag gör detta för att jag vill det själv, för min framtida hälsa och också för att mina knän (speciellt det knä jag haft problem med sen liten) inte ska behöva ta skada av tyngden.

Jag har gett upp LCHF helt för det fungerade inte för mig. Eller jo. om jag lät bli att äta massa kolhydrater så fort jag inte mådde bra psykiskt så hade det nog fungerat mycket bättre. Jag fick ju som börja om flera gånger.

Det är ju nåt jag hoppas att  jag kan få bukt med också, detta  ätande då jag inte mår bra psykiskt. Ibland äter jag  ju ingenting och ibland blir det massor med chips, beställning  av pizza, glass…

 

Förra året blev det år jag började ta tag  i mitt liv genom att börja ta medicin. Detta år fortsätter det…

Dela detta:

Samtal med läkaren

Imorgon ska min läkare ringa. Vi bestämde innan jul att jag skulle skicka meddelande via 1177 om telefontid efter jul och nyår om det behövdes. Vet ej vilken tid hon kommer ringa men det lär väl ringa precis när leveransen från Ica kommer haha.
 
Får se om jag får annan medicin att testa igen… Jag mår ju helt ok av dessa mediciner jag än så längre testat (Sertralin, Fluoxetin, Venlafaxin) bara det att jag får så hemskt jobbiga svettningar och jag hatar det.Värst var det med Sertralin då jag kunde sitta i soffan och svetten kunde börja rinna i pannan.  Att inte kunna gå till affären ens under -15c utan att bli så svettig att det rinner i pannan är INTE kul. En sak om det var sommar och runt 20+ men jag svettas inte ens så hemskt under sommaren och under mina snabba promenader jag tar ibland. Jag hoppas att jag får ny medicin som blir bra.
 
Sen även annat starkare att sova på och som fungerar ihop med den nya medicinen. För 2 Propavan och en Atarax är som att jag inte ens tagit någon sömntablett och jag sover lika illa med som utan.
Dela detta:

Ännu mer frihet

Idag var jag in till  stan för att först gå till Swedbank för att fixa mobilt bankID och en ny dosa. Sen till Glitter för att där välja ut en present som jag fick för att jag fyllde år. Det blev ett par örhängen,  men jag köpte en scrunchie också eftersom jag inte kunde bestämma mig för vad av det jag ville ha.

Jag trodde att jag åkte till iväg i lagom tid så det inte skulle vara så mycket folk på banken,  men tji fick jag. Jag fick vänta i drygt en timme och det fanns ingen  sittplats för alla var upptagna. Det gick ju bra ändå att vänta även fast det var ganska långtråkigt.

Det känns så bra att få kunna logga in på internetbanken igen, att kunna ha koll själv på mina konton samt att kunna  föra över extra pengar själv om det så skulle behövas. Som idag så förde jag över busspengar utan att jag  behövde  skicka ett sms till min god man och låta han fixa det. Det går ju fortare att få det gjort själv. Sen är det himla skönt att slippa behöva gå till bankomaten eller fråga god  man  om saldot.

Dela detta: