Utbildning

Det har hänt att jag har funderat på att gå någon kurs eller börja på en utbildning. Jag vet att jag knappt skulle orka men jag är intresserad av vissa saker, även fast det kanske inte verkar så. Jag har haft funderingar på att bli undersköterska, jag är ju intresserad av sjukvård och jag tror att det hade kunnat passa mig bra – om jag nu skulle få orken att ens börja studera till det. Jag minns ju hur jobbigt jag tyckte att grundskolan var, men det är väl helt annat nu dessutom då jag är vuxen. 

 

Något som jag tänkt kunnat vara bra att kunna är Excel. Kan ju vara bra att kunna det både hemma och på en arbetsplats tänkte jag. Det finns en excelutbildning man kan gå där man får lära sig från grunderna. Det finns som online om man inte har möjlighet att gå i städerna som finns . Utbildningen känns ju lite dyr för mig dock med tanke på att jag inte kommer ha någon större användning av det nu då jag ändå går på daglig verksamhet

 

S går en utbildning just nu för att bli murare och han älskar den utbildningen och det är så kul att lyssna på honom då han berättar vad han fått göra eller lärt sig. Det är verkligen något som passar honom. Han är ju konstnär i grunden och han har ju jobbat med händerna mycket innan.

 

Jag önskar jag kunde ha den orken och viljan att verkligen gå en utbildning/kurs och kunna få ett vanligt jobb. 

Magasinera dina möbler

När pappa flyttade till en liten tvåa så fick han magasinera en hel del av det han ägde, det var då även sådant som var mitt. Jag kom på just nu i skrivande stund att han faktiskt hade saker som var mina där också, bara en sisådär 20 år senare… 

Jag tycker att det är så bra att denna tjänst med magasinering finns. Det är ju alltid som man kan ha med sig allt till en ny lägenhet och som dessutom kanske bara är en tillfällig lägenhet i jakten på en större och bättre.

Vi visste ju att han (pappa)  inte skulle bo i just den lilla  lägenheten allt för länge så att kunna magasinera möbler och en hel del annat var ju toppen att kunna göra. Förstår ju att det kostade honom en del men det fick ju som vara just då. 

Jag har själv flyttat en hel del under mitt liv, men jag har inte behövt magasinera än om jag nu kommer behöva det ens i framtiden. 

När vi väl flyttat ihop jag och S  så lär väl jag få magasinera en del, beroende på hur stort vi flyttar till som första stället eller om vi (som han helst vill) flyttar till ett hus med renoveringsbehov.  Jag bor ju större än honom och äger också en hel del mer än vad han gör. Böcker, möbler och annat.

Ett smart val

Förra året då jag hade tagit på mig en del skulder igen så kollade jag runt lite på nätet i jakt på att få till ett lån så jag kunde betala bort en stor del av min skuld, ett hopbakslån alltså. Detta skulle ju göra att jag hade lite bättre koll och hade avbetalningen ett ställe istället för nu till några olika. 

Jag kunde tyvärr inte få ett lån på grund av min lilla inkomst,  men jag fick rådet då jag blev uppringd att byta elleverantör så det blev lite lite mer att leva på,  vilket jag också gjorde. Det blev byte en gång till en kort tid senare till ett annat. Jag är glad att jag gjorde det eftersom att jag inte har lika hög elräkning längre.

Förra året loggade jag inte på Jämtkraft för att kolla hur mycket jag har betalat för elen sen flera år tillbaka. Jag hittade två som låg på drygt 3000 kronor och det var inte ens för tre månaders tid vilket är jävligt mycket. Nog för att tv och två stationära datorer var igång jämt.. En gammal frys som nog även den drog en del. Men 3000 kr… 

Nu ligger min elräkning på max 500 kr, det är lite mycket det också men ändå så mycket bättre än det jag haft.  Det är ju Jämtkraft som är dyrast då själva elförbrukningen inte är så stor längre hos mig, jag betalar runt 150 kr per månad för just elförbrukningen och det är ju klart bättre än innan. Jämför elavtal på Zmarta ibland, för det kan faktiskt löna sig lite i längden. Jag önskar att jag gjorde lite tidigare bara.

 

Förbättra din ekonomi genom att samla dina lån

Hundratusentals svenskar har (eller har haft) ett eller flera lån hos en eller flera olika banker och långivare. Vid flertalet lån så kan man många gånger behöva betala tusentals kronor alldeles i onödan på grund av höga räntekostnader och dyra administrativa kostnader.

En av de absolut bästa sakerna som du kan göra för att förbättra din ekonomi och din kreditvärdighet är att se över dina möjligheter med att samla dina lån till ett enda stort samlingslån hos en enda långivare. För många så kan det också låta en aning konstigt att man faktiskt kan spara pengar genom att ta ännu ett nytt lån men så är det faktiskt.

Det är inte ovanligt att många av de lån man har kan ha en tillhörande hög räntekostnad, utöver detta så tillkommer vanligtvis en administrativ kostnad (som exempelvis en avi- eller fakturaavgift) för varje enskilt lån. Detta är även något som är kostsamt upplägg och som gör att tusentals kronor kan betalas bort i höga räntekostnader och dyra administrativa kostnader varje år.

Här är det istället värt att se över om man har möjlighet att avbetala alla dyra befintliga lån och krediter med ett enda större lån, ett så kallat samlingslån. Ditt samlingslån kommer i sådana fall att överstiga beloppet för den totala summan av de dyra lånen och krediterna.

Genom detta betydligt mera förmånligare alternativ så blir din räntekostnad lägre samt så får du enbart en enda administrativ kostnad och på så vis så kan du också ha många fler tusenlappar kvar i plånboken varje månad i jämförelse med om du fortsatt skulle ha flertalet dyra lån och krediter.

Skulle du vilja samla lån för låt oss säga 100 000 kr så kan du samla så många dyra lån som du vill (oavsett antalet) bara lånen du önskar samla understiger det totala lånebeloppet av ditt samlingslån, 100 000 kr.

Förbättra din kreditvärdighet

En god kreditvärdighet ligger alltid till grund för om du får låna pengar och även hur mycket du kan tänkas få låna. Det är därför alltid viktigt att fokusera på att förbättra sin kreditvärdighet, detta gör du bäst genom att:

  • Avbetala dyra lån och krediter.
  • Öka dina inkomster.
  • Inled ett månadssparande.
  • Dra inte på dig onödiga kreditupplysningar eller betalningsanmärkningar.
  • Se till att inte hamna med ett ärende hos Kronofogdemyndigheten.

 

En god hjälp på vägen innan man ansöker om sitt lån är också att läsa oberoende recensioner av olika långivare på den svenska lånemarknaden. Du kan hitta oberoende recensioner av långivarna på nätet och där dessa kommer att kunna ge dig all den nödvändiga information som du behöver i jakten på det bästa möjliga lånet.

Flytta

Nu har jag bott i samma lägenhet i 13 år. Det är länge för att vara jag, men det är så skönt att slippa flytta runt så mycket som jag har fått göra förr. 

När jag flyttade till min nuvarande bostad så valde jag att boka en flyttfirma. Det var ju inte långt jag skulle flytta men det var ändå skönt att att ha andra som packade det mesta och bar allt tungt så jag kunde koncentrera mig på att fixa i nya lägenheten så gott det gick under samma dag. Det blev ju ganska dyrt egentligen och för den lilla sträckan, men så värt det. Jag hade förmodligen inte tyckt att det var lika dyrt om de från flyttfirman hade fått köra mer än några 100 meter. Jag bor med cirka 5 minuters gångavstånd från min förra lägenhet nu. 

Jag kommer definitivt att försöka att inte flytta så många gånger mer nu i mitt liv, men man vet ju aldrig. När jag flyttar nästa gång så kommer jag ta hjälp med det helt klart. Det finns ju inte direkt många som kan hjälpa mig numera med sånt ändå. 

När jag flyttar nästa gång så hoppas jag ju självklart att det blir flytta ihop med S. Men då kanske jag måste se till att förvara en del av mina möbler tills vi hittar något större. Ja alltså, om jag vill flytta nu och det är till hans etta. Jag har ju större lägenhet än S och även då fler möbler som skulle ta stor plats. Eller att jag får se till att sälja och skänka en del överflödigt. 

Men det är bra att veta att det faktiskt finns flyttfirma med magasinering om det hade behövts. Pappa fick ju göra så en tid då han flyttade till en liten etta för en massa år sedan och han verkligen inte hade plats med alla sina prylar.

Föreläsa eller hålla tal

Något jag verkligen inte gillar är att hålla tal.  Ta till exempel i skolan då man skulle ställa sig framför resten av klassen för att prata om ett ämne… Nä fy! Redovisning inför en klass var verkligen ingenting för mig och tack och lov så slapp jag ju göra detta från 5an och framåt då det gick att lösa på annat sätt genom att jag fick vara ensam med läraren eller med några få andra som också de hade det jobbigt. Det är ju inte så kul heller att stå framför de som mobbar eller fryser ut en.

Jag har tack och lov inte behövt hålla något tal sen dess och det är jag glad över. Jag blir så nervös och min kropp vill som inte hjälpa mig och gör att jag inte får fram ett enda ord oftast när jag ska prata och det är fler än 3-4 stycken.

Föreläsa hade jag absolut inte klarat av. Men,  tur nog kan man boka föreläsare om man skulle vilja det. Inom flera olika ämnen.

Har du varit på någon intressant och eller bra föreläsning? Jag har velat gå på någon då någon varit till Östersund och ska föreläsa om något jag intresserar mig för, bland annat mobbning eller psykisk ohälsa. 


Tycker du om att hålla tal? Gillade du att stå framför klassen och redovisa eller var du som jag och verkligen avskydde det? 

Buss eller tåg?

 

Då jag var runt 14-15 år så bodde jag i Åsele. Jag åkte hem till Östersund på helger och då fick jag ju alltid ta bussen. Totalt 48 mil under en helg blev det. Efter ett tag blir man ju så van så man tänker ju inte på att det faktiskt tar flera timmar att komma fram dit man ska. Men, jag föredrar faktiskt att åka tåg och hade den möjligheten funnits så hade jag valt det. Men det är ju ändå nåt med att åka buss långt. 

Buss har jag åkt många gånger och då tänker inte direkt på stadsbussarna utan dessa långfärdsbussar. Det är ju något jag dessutom funderat på när jag vill till min S men tåg har då känts bäst ändå för mig.  Kanske det blir buss någon gång då jag ska iväg, vi får se. För dig som inte vet redan så har jag ett distansförhållande och därför funderar jag lite ibland på hur jag lättast tar mig dit.

Nackdelen för mig med att åka buss är ju detta om jag vill gå på toaletten, jag är ju ganska tjock och det är ju bökigt nog för en normalviktig att gå på toaletten på en buss. Förstår att det är svårt att få till en toalett på en buss som fungerar bra för alla dock.

Jag och S har ju varit till Stockholm några gånger och spenderat både en dag och två dagar där och sist åkte jag med tåget direkt till Stockholm. Men, det går ju även buss till Stockholm så det vore ju ett alternativ om jag inte kan ta tåget av olika anledningar eller om det blir billigare för mig. Det tar ju inte så många timmar ändå att ta sig till Stockholm från Östersund. Självklart kan jag ju ta bussen till S direkt också, han bor ju bara cirka en timme från just Stockholm. Men Stockholm är ett bra ställe att mötas på och då kan vi boka rum på ett hotell en natt eller fler och sen vidare till honom.

 

Tjäna lite extra pengar

I cirka två veckor nu har jag testat en app där man svarar på enkäter och får betalt. Man får inte mycket betalt för varje slutförd enkät, men det byggs ju på. Jag har hitills tjänat 61 kronor på detta. Jag valde att vänta lite med att tipsa om denna app till dess att jag fått betalt, vilket jag precis fått och det gick fort att få pengarna då man valt utbetalning.

Tyvärr har de bara två sätt att få betalt på det vill säga Revolut eller Paypal. Man kan även välja att donera pengarna.

Det tar inte många minuter att svara på enkäterna och se till att du har på notiser för den appen annars kan det hända att du missar chansen att svara på enkät som kan ge lite mer.

Vet ni någon app (som fungerar för iPhone också) som fungerar som denna, svara på enkäter och tjäna pengar, så tipsa gärna.

AttaPoll heter appen som jag rekommenderar.

Klicka här för att bli medlem du också.

 

 

Stärk musklerna

Stärk musklerna med promenader

När man går ut och går en runda luftar man både kropp och själ. Det är i själva verket bevisat att den psykiska hälsan blir bättre av att man rör på sig. Att komma ut och få lite frisk luft, kan knappast skada lungorna heller. Hela kroppen mår definitivt bra av att röra på sig. När man rör på sig får kroppens muskler nämligen arbeta och det är bra, eftersom det gör att de bli starkare. Men vilka av kroppens muskler tränas egentligen, när man är ute och går?

Många muskelgrupper arbetar samtidigt

Det är ett stort antal olika muskler som aktiveras när man är ute och går. Självfallet tränas benen, vilket närmast är underförstått. Men dessutom tränas magmusklerna, höfter och även andra muskler inne i kroppen. Men det är givetvis inte bara vid promenader som kroppens muskler aktiveras. âven när man har sex får musklerna jobba. Det kan både röra sig om arm- och benmusklerna beroende på vilken ställning man har sex i. 

Alla muskler kan tränas

Men även musklerna runt om könsorganen jobbar när man har sex. Och precis som kroppens övriga muskler kan dessa tränas, då kan man använda analpluggar eller prostatamassage. Men om det är benmusklerna eller magmusklerna du vill träna så går det alldeles utmärk med en promenad. Och precis som tidigare nämnt stärker en promenad sinnena och det kan vara en ögonöppnare för vem som helst egentligen. 

Att strosa längs vattenbrynet på stranden eller ta sig lite välbehövd egentid genom att gå en lång och härlig promenad i skogen kan göra susen på ett dåligt humör. För det är inte bara lungorna som får en frisk fläkt, även huvudet rensas och de dåliga tankarna bara flyger iväg när man är omgiven av grönskande blommor och blad. Naturen har alltså en läkande och förnyande effekt på oss människor och det har vi vetat om i många herrans år tillbaka. 

Att springa behöver inte vara bättre

Om man tittar på de två aktiviteterna springa och gå, skulle man enkelt kunna föreställa sig att det är mycket hälsosammare att springa. Och visst är det hälsosamt och bra för kroppen att vara ute och springa en runda, eftersom det förutom att förbränna kalorier även får upp flåset och därmed får du bättre motion. Att ha bra motion är A och O, det gör att du orkar mer och att du känner dig piggare igenom hela dagen. 

Ser man bara på kalorierna som förbränns när man är ute och springer, är skillnaden på att gå och springa inte nämnvärt stor. Du kan alltså lika gärna gå som att springa.