Det här med hälsan

I ett tidigare inlägg skrev jag att jag länge känt mig trött. I två dagar nu har jag inte varit lika trött, vilket är så skönt. Inte trött och inte ont någonstans. Idag mår jag hyfsat bra psykiskt också. Jag märker att det är fler och fler dagar som jag får må bra nu. Att jag mår bra mer och mer tror jag beror på att mitt liv har tagit en sån enorm vändning det senaste året. Det som hänt det senaste året kanske inte är så mycket men det är ju mycket för mig då jag inte gjort nåt alls på dagarna mer än att sitta framför datorn i dygn ibland samt att jag mått så pass dåligt psykiskt som jag har gjort. Jag önskar att jag kunde ha insett tidigare hur pass dåligt jag mådde och då kanske jag hade kommiit längre nu i min strävan på ett bättre liv.

Jag har ju skrivit flera gånger om att jag vill gå ner i vikt och börja komma ut mer och mer, men det är nåt som tar emot och jag vet inte vad vilket faktiskt är frustrerande. Jag VET att jag måste gå ner i vikt och och jag VET precis hur jag ska göra. Jag vet vilken metod som är den bästa då det gäller att gå ner för det har funkat förr och lär funka nu också, det gäller att ändra på sin livsstil och sen hålla sig till den. Sen har ju min läkare sagt att om jag om några år fortfarande mår så pass bra som jag gör nu så kan vi ta upp detta om en ev. gbp. För det är ingen lätt operation, vilket säkert många tror.

Under dom år som jag mått otroligt dåligt psykiskt så har jag gått upp en massa i vikt, jag tog verkligen inte hand om mig själv. Det var som att jag bara sket i allt. Jag åt väldigt fel och det var pizza mer eller mindre varje dag ett tag samt chips, läsk och godis. Jag vet att det inte är min övervikt som ställer till det för mig då jag känner för att gå ut, för av någon anledning känner jag mig inte speciellt tjock och jag har som accepterat att jag är så tjock som jag är nu.

Dela detta:

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

zzzz yeaaah xx rolleyes pray party hug hahaha grrrr asg angel QQ PHU OO ;) :| :woot: :trött: :thumbsup: :star: :sick: :rose: :nolove: :nerd: :love: :hmm: :eyes: :dreaming: :clap: :bow: :bigblush: :bee: :S :P :DD :) :( 8)