Jilina.se | En blogg om psykisk hälsa, musik och livet i allmänhet

Jilina.se | En blogg om psykisk hälsa, musik och livet i allmänhet

Jilinas snapshots

     1 kommentar

Så avslappnande att sitta/ligga och klicka siffror och färglägga. Ska försöka se om det hjälper när jag känner att ett vredesutbrott är på gång eller panikattack. Nåt att fokusera på. Inte alltid ett badkar finns i närheten. Att ta ett bad brukar hjälpa då jag mår dåligt.

Läsarkommentarer

Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *