Jag tror att denna huvudvärk beror på att jag knappt fått i mig socker/kolhydrater på en vecka igen. Jag ser det positivt men det är ju ändå jobbigt att ha värk. Om några dagar lär jag väl få dessa jobbiga utslag igen med ( ketos ), ser det med som positivt. Jag har ätit strikt LCHF nu i en vecka, får se hur länge jag kör denna omgång. Jag känner redan nu sen någon dag att det kliar lite extra på kroppen.
Jag vet ju aldrig hur jag mår och då jag mår som sämst och inte orkar med att laga mat så blir det oftast nåt med massa kolhydrater i som till exempel bullar. Om jag nu ska äta kolhydrater vore det ju bättre om jag valde MAT och inte bullar och sånt.
Jag har bestämt att jag verkligen SKA gå ner minst 10 kg i år och det KLARAR jag bara jag verkligen sätter igång på riktigt och inte går från LCHF och tillbaka till det gamla så fort jag mår dåligt. Jag måste hitta nåt jag kan äta som är gott och enkelt om jag nu MÅSTE tröstäta.