Dag 11 med äggfasta

Idag började sista delen av äggfastan. Till frukost blev det en stor mugg ägglatte och på eftermiddagen fick det bli tre ägg med majonnäs. Middagen fick bestå av samma som på eftermiddagen, tänkte göra omelett först men har nackspärr och kokat ägg hade jag redan gjort i förmiddags. Kokar alltid 8-10 ägg åt gången så det finns. Så länge jag varierar mig lite så går det faktiskt mycket enklare att få i mig äggen.

Imorgon kanske det blir LCHF langos till middag, återstår att se. Beror på hur jag mår i nacken, för har inte någon större lust att stå och riva ost som det är nu. Köper inte färdigriven.

Ägglatte

1 ägg

1 msk smör

Mixa ihop med kaffe

Klart!

Jag brukar göra det med 2 ägg och 2 msk smör.

 

 

Spara

Ägg ägg ägg och mer ägg

Nu är jag så less på ägg. Ägg, smör, kaffe och vatten är det enda jag har fått i mig senaste 4 dagarna. Men så äggfastar jag ju också. Jag har ätit ägg mosat med en matsked smör/ägg och omeletter. Nyss testade jag ägglatte för jag vill ha lite variation, har tyckt att det låter så äckligt men det var faktiskt gott. Man känner knappt av ägget ens.

Ägglatte:

  • 1 ägg
  • 1 msk smör
  • kaffe

Knäck ägget i en mugg, lägg i smöret och häll i kaffe och mixa. Enkelt och gott.agglatte