Browsed by
Etikett: Ångest

Söndag

Söndag

Vad det känns ovant att använda en stationär dator efter att ha endast använt laptop i några år nu. Skärmen känns så enormt stor. Men det är ju en vanesak det där.

Idag har jag haft besök av pappa. Var trevligt att ha han här ett tag. Efter att han gått hem till sig så satte jag igång med att dammsuga och plocka ihop den tvätt som legat samt hängt tvätt och satt igång en maskin tvätt igen. Jag tänkte försöka fli upp i köket imorgon, vilket faktiskt behövs. Det känns ju skönt att ha gjort nåt varje dag.

Igår sov jag precis hela dagen och vaknade inte förräns sent på kvällen så igår blev det absolut ingenting gjort. Jag har hållit mig vaken idag men ska ta nåt att sova på om några timmar. Jag måste få rätsida på dygnet igen innan onsdag eftersom jag ska till läkaren då. Jag måste iväg och kan absolut inte ställa in tiden.  Ställer jag in tiden så kommer jag ha ångest över det samt så vet jag aldrig när jag kan ha turen att få en tid igen. Största anledningen till att jag har en läkartid är för att fixa ett läkarintyg som försäkringskassan ska ha. Detta måste fixas innan december. Risken är ju att jag inte får några pengar om jag skjuter upp besöket också. Ny läkare har jag också, tack vare att det inte finns läkare längre på hälsocentralen där jag bor. Jag måste till en annan hälsocentral (vårdcentral) och som ligger någon mil hemifrån mig. Buss är svindyrt dit så ska få skjuts. Det är bara lite jobbigt att det är så tidigt på morgonen jag ska iväg, ja tidigt för mig är det.

 

Dela detta:
Frissan och kontaktperson

Frissan och kontaktperson

Idag ska jag iväg till frissan igen och få håret fixat. Jag hoppas att det blir bättre nu för jag har haft sådan ångest under hela helgen eftersom det inte är så  bra klippt, kortare på enda sidan än andra och i luggen har hon missat lite.

Apropå mitt hår så färgade jag ju det för några månader sedan och det har redan blivit en rejäl utväxt. Mitt hår växer väldigt snabbt så jag vågar få det klippt ganska rejält. Jag måste ta och köpa mer hårfärg för att fixa till utväxten, eller så går jag till frissan nästa månad och får det gjort då.

Efter frissan ska jag passa på att gå in på affärn och köpa nåt fikabröd. Jag ska träffa min nya kontaktperson hemma hos mig imorgon och jag tänkte att vi kunde fika lite.  Jag hoppas att det kommer kännas lika bra imorgon som det gjorde i torsdags då jag träffade henne tillsammans med kontaktpersonsamordnaren.

Dela detta:
Förändringar

Förändringar

Jag känner mig ganska stolt över mig själv som faktiskt tagit mig iväg på dom tider jag haft nu några gånger på hälsocentralen. Jag har inte velat gå iväg några gånger men det har ju varit viktigt. Jag vill ju inte riskera att få nåt strul med såret, mer strul än det redan är vill säga. Det läker bra och infektionen verkar ha försvunnit nu.

Ni som följt min blogg ett längre tag förstår ju att det är väldigt bra gjort av mig att komma iväg. Jag har ju en tendens att bara kunna skita i saker som jag ska göra, mycket för att jag tyckt det varit så jobbigt att gå ut. Men, nu dom två senaste gånger jag varit ut har det inte varit det minsta jobbigt för mig. Känns så skönt och underbart bra att kunna gå ut utan att börja må riktigt dåligt innan. Det verkar som att socialfobin mer och mer försvinner.

Det har nästan blivit så att jag börjat längta att efter att gå ut. NÄSTAN alltså. Jag har kommit långt under dessa två år som snart gått sen jag blev ivägskickad till psykiatrin och all förändring av mitt liv började.

Jag vet att min familj är väldigt stolt över mig och riktigt glad över att jag börjat förändra mitt liv.

Jag är nyfiken över hur mycket mer som har skett tills nästa år, jag tror det är mycket som har hunnit hända till dess också.

Dela detta:
Goddagens

Goddagens

Oj vad jag sov många timmar. Men det var så skönt att få sova mer än några timmar ska ni ni veta. Idag görs ingenting. Kommer läsa en del, tog ut mig igår då jag hämtade ut modifastpaketen.

Jag gick ensam till affärn för att hämta ut paketen igår men jag hade ju inte räknat med att det större paketet skulle vara så tungt och jobbigt att bära så jag fick ringa till Micke och be han komma. Han blev mäkta förvånad att jag var utanför affärn eftersom han inte ens hade märkt att jag gått ut. Han hade lagt sig ett tag innan jag gick, men han brukar ju höra ändå minsta lilla ljud. Men ändå, han kom ju efter ett tag och hjälpte mig att bära. På vägen hem så blev det skitjobbigt för mig. Jag fick en ångestattack och det kändes som att jag aldrig skulle komma hem.Jag var så darrig igår då jag väl kom innanför dörren och det första jag gjorde var att lägga mig i soffan och bara andas en massa. Det var längesen jag hade ångestattack nu tack och lov, men att få slippa helt hade ju vart guld värt.

Om det inte vore så att jag hade ett rek att hämta ut innan den 25e så hade jag inte gått igår. Vet ju inte heller när man kunde få skjuts av nån till affärn så man slapp bära på paketen. Men nu är det ju gjort iallafall.

Jag känner mig ändå duktig som fick för mig att ens gå till affärn och hämta ut paketen! Ett stort steg i rätt riktning.

Dela detta:
Ansökt om kontaktperson och god man

Ansökt om kontaktperson och god man

Nu har jag ansökt om kontaktperson och god man. Jag behöver båda. Kontaktpersonen är för att jag ska komma ut någon gång i veckan istället för att bara sitta inne hela tiden. En god man behöver jag då jag trasslat till min ekonomi en del sen jag började må som allra sämst psykiskt. Jag behöver nån som hjälper mig att betala räkningarna  och hjälper mig se till att jag har pengar kvar någon dag innan jag får pengar igen varje månad.

Jag har haft både en kontaktperson samt en god man förr, men det har inte fungerat riktigt bra och jag har inte ens velat ha nåt av det. Men nu känner jag att det nästan är ett måste för mig nu då jag är mitt uppe i min förändring av mitt liv. Får jag en god man så slipper jag ju också ha ångest över pengarna och om dom kommer räcka etc.

 

Dela detta:
För mycket?

För mycket?

Jag tror att det blivit lite för mycket för mig den här veckan som var för just nu mår jag inte så bra alls psykiskt. Fick ett jäkligt vredesutbrott och skrek på Micke. Kastade sönder en lampa igen också. Det känns så jobbigt också att jag ska iväg till soc imorgon. Jag som nästintill aldrig är ut någon gång och sen ska jag ju må ta bussen dit och hem, på eftermiddagen också och då lär det ju vara lite folk på bussen. Oroar mig så otroligt. Kanske jag skulle mailat och bett om en annan tid och se till hon jag ska träffa kommer hem till mig istället. Kanske skulle vara lättare för mig, även om det är bra för mig att komma ut. Ja, det var iallafall bra nog att jag tog mig iväg till pappa igår. Jag har ju mig själv att skylla om jag inte får till med ansökan om pengar för sanering snabbt, eftersom det är det hela mötet imorgon ska vara om.

Ja, sen ska jag ju träffa kuratorn igen nu den 5e. Ska då iväg och fixa mig ett leg. Nästa gång tänkte jag man kanske skulle gått in på banken och fixa mig ett bankomatkort, vete tusan vart det tog vägen som dom på  banken intygat flera gånger att dom har skickat mig. Man får ju nytt automatiskt så jag blev ju väldigt förvånad nu då jag inte fått ett nytt och jag har nu väntat ett bra tag. Har varje månad fått föra över matpengar och lite andra pengar till Mickes konto, smart har man varit iallafall. Men jag känner jag behöver ett kort och speciellt nu då jag drar till gbg i sommar.

Nä, det känns som att det blivit lite mycket den här veckan som varit och bara det gör att det tar emot att åka iväg imorgon, även då jag vet att jag skulle bli så stolt över mig själv att jag ens tog mig iväg.

Jag hatar denna jävla fobi som ställer till det för mig. Denna ångest. Skit är vad det är!!

Dela detta: