Browsed by
Etikett: Atarax

Nytt för sömnen

Nytt för sömnen

Idag missade jag när läkaren min först ringde, men det var vid 09 tiden och jag sov då. Jag sa det till henne när hon ringde på eftermiddagen… Ja, jag sov och det är ju sömnen jag har problem med så det blev lite komiskt. Jag har i alla fall fått Mirtazapin 15mg utskrivet och som jag ska ta en tablett av då jag ska lägga mig. Jag kommer även fortsätta att ha Propavan och Atarax vilket jag ska ta vid behov. Det blir inget ändrat vad gäller min antidepp utan jag ska fortsätta med 15omg Venlafaxin tillsvidare. Läkaren ville inte gärna skriva ut någon annan medicin att testa när jag redan ska testa annat att sova på. Vi  får se med tiden hur det blir. Jag skulle höra av mig om det inte fungerade med Mirtazapin. Jag svettas ju på grund av min antidepp men det är inte alls lika illa som då jag åt Sertralin. Jag svettas mest när jag är ute, med Sertralin kunde jag sitta still i soffan och svetten kunde börja rinna i pannan på mig.

Återstår att se hur det kommer fungera som sagt med nya tabletterna. Jag beställde redan direkt efter att jag hade pratat med läkaren och fick hemleverans redan strax innan 19. Så smidigt. Behövde ju ändå också  köpta mer Venlafaxin.

 

Dela detta:
Fjärde gången gillt?

Fjärde gången gillt?

Jag har precis pratat med min läkare i telefon. Jag har varit så himla trött sen jag började med Citalopram och så har jag svettats, så jag sa att jag kan stå ut med svettningarna och återgå till Sertralin. Men hon tyckte jag skulle testa en annan medicin istället, så på torsdag blir det att åka till stan och Apoteket och hämta ut Venlafaxin. Jag har redan läst vilka biverkningar som finns, det var en hel del, SÅ jag hoppas att få slippa. Jag skulle börja med dom på en gång och inte trappa ner när det gällde Citalopram då jag ändå bara tagit dom i några veckors tid.

Sedan tog jag upp detta angående min sömn och Propavan. Jag somnar ju fort på det, så fort har jag nog inte förr somnat. Men det blev att jag ska fortsätta ta två tabletter till natten samt lägga till en Atarax. Så får se om jag får sova mer än några  timmar på den kombinationen. Läkaren tyckte det var dumt att lägga till ännu en ny medicin.

Jag var och handlade idag och var så svettig så jag fick torka i pannan flera gånger. Det är inte kul att klä sig inte så varmt och ändå gå och svettas. Så fort jag gör nåt mer än att ligga i soffan så svettas jag som fan vilket är ganska jobbigt.

Jag hade tänkt ge upp  medicin, just för att jag tyckte att jag ändå  mådde  lite bättre utan än med, MEN  eftersom  jag är så  envis som jag  är i  vissa fall så kommer  jag inte ge mig tills jag har hittat den medicin som hjälper mig.

Jag är så glad att jag har en läkare som jag har så lätt att prata med. Men jag har märkt att jag har lätt att prata överlag numera. Det hände nåt efter pappas död med  mig, jag vet det låter lite konstigt.  Jag tror att jag omedvetet mått väldigt dåligt på grund av pappa och även innan  han ens blev sjuk i IPF. Han har ju hela mitt liv levt med psykisk ohälsa och jag har ju så klart varit orolig för honom, tydligen mer än jag själv förstått. Nu behöver jag inte längre vara orolig och kan ta tag i mig själv och mitt eget mående och mitt egna liv på ett annat sätt. Han hade ju bara mig som närstående kvar i Östersund. Farmor levde ju drygt 1 år till efter att pappa dog, men hon var dement och har ändå inte brytt sig så mycket i hur pappa mått alls även då hon var pigg och yngre.

Jag pratade till och med med TRE PERSONER då jag var iväg idag. Först en tant som frågade mig vilket datum det var och om jag såg vad det stod  för datum på en mjölk,  sen erbjöd jag en äldre herre att gå före mig i kassan då han hade  mindre  än vad jag hade men han lät mig gå  före. Sen i hissen så hann en granne med att ta samma hiss som mig och då pratade jag lite med henne med. Har inte pratat så mycket med grannarna alls som jag gjort detta år.  Det hör till  ovanligheterna att jag pratar med någon då jag är ut,  ja om jag inte träffar på en av pappas vänner då hon är ute och går med hunden.

 

 

Dela detta:
Äntligen börjar det!

Äntligen börjar det!

Träffat läkare idag. Fick tre mediciner varav en för natten och en vid behov. Fick ta den senare redan när jag var in på affären på vägen hem.

Det är en stor fotbollscup här just nu och jag tycker det är så skönt med Coop nära mig (5 min att gå) pga oftast väldigt kort kö eller ingen kö alls. Men under denna vecka varje år klarar jag inte att vara där. Jag får panik!! Inte ens att gå och hämta ut paket klarar jag av.

Iaf så gick det bra hos läkaren. Hon var lättsam och jag gillar henne. Hon vill alltid ta blodprov för sköldkörteln när någon kommer in som inte mår bra psykiskt. Jag hade faktiskt tänkt ta upp det med henne själv.

Bestämdes även att jag skulle få någon samtalskontakt och att jag skulle ut och gå minst 3 gånger i veckan. Startade på vägen hem med promenad eftersom jag hade ändå behövt vänta 30 min på bussen (välkommen till Östersund).

Berättade allt jag kunde komma på som jag tycker är jobbigt etc.

Det känns riktigt bra att fått ta tag i min psykiska hälsa nu och dessutom på mina egna villkor. Läkaren tyckte att det var mycket bra att jag kom redan nu innan det kanske blev ännu värre igen.

Det är ganska skönt att få att bytt hälsocentral nu. Eller jag och alla andra i Torvalla som hade Torvalla hälsocentral var ju som illa tvungen eftersom dom stängde ner där. Det finns vissa saker kvar dock bland annat dit jag kanske ska få komma om jag får en samtalskontakt. Men att ha en hc som har också har ett apotek i samma byggnad är toppen, så jag klagar då rakt inte. Dessutom är det lätt att ta sig dit med buss för mig. Eller om jag går dit och hem dessutom.

Jag vill vara öppen med hur jag mår och även vilka mediciner jag äter. Det tänker jag inte hålla tyst om!

 

Måste även säga att jag älskar att denna läkare inte tog upp min vikt alls. Som tjock är det ju nåt man får höra om varje gång man söker vård och det är ganska irriterande!! Hon sa åt mig att ta promenader 3 gånger i veckan men det är för min psykiska hälsa.

Nu blir det vila.

Dela detta: