Boost

Idag börjar jag äggfasta. Detta blir första gången som jag testar på detta. Vi får väl se om det blir nån boost på vikten med detta. Jag kommer nog vara väldigt less på ägg sen. Jag kommer äggfasta i 5 dagar, sen blir det strikt LCHF ( det är det jag kör redan) i 5 dagar och sen 5 dagar igen med ägg. Det kommer ju bli väldigt billigt att leva ett tag.

Äggfasta:
6-12 ägg/dag
1 msk fett/ägg (smör,olja,majonäs)
30 gram ost/portion. (Max 210/dag)

Wish me luck!