Deppdag

På onsdag

Jahapp, kliva upp ovanligt tidigt på onsdag. Börjar ju på bibblan 8.30 då. Jag har själv valt tiden ;). Lika bra få komma upp och iväg på morgonen kände jag. Just nu börjar det ta emot lite bara, MEN jag vet att då jag väl satt mig på bussen in till stan på onsdag så kommer det kännas bra. Jag har försökt kliva upp tidigare än 11-12 varje dag den senaste veckan, men det har inte gått så bra. Har ställt alarmet på telefonen på 7.30 men jag somnar om istället för att kliva upp.

Jag sover bra då jag väl somnat numera. Jag hoppas bara att jag inte kommer att ha svårt att somna och sova natten till onsdag.

Det kommer kännas väldigt ovant att ha nåt att göra på dagarna, iallafall först och främst en dag i veckan.

Jag hade inte ens en tanke på att ha en daglig sysselsättning för ett år sen. Då orkade jag ju knappt upp ur soffan på dagarna. Nu gör jag ju annat än att bara se på tv eller sitta vid datorn och jag orkar ju så mycket mer. För ett år sen kunde jag inte gå runt huset utan att få svårt att andas, nu klarar jag gå långt och jag får inga problem alls. Nu är min sociala fobi nästan som bortblåst också, skönt nog. Jag har fått lite bättre självförtroende och självkänsla också och jag märker att jag mår mycket bättre psykiskt allmänt. Igår, söndag, hade jag en deppdag men det var första dagen på länge.

Tisdag

Jag är fortfarande hos mamma i Göteborg. På fredag har det gått fyra veckor sen jag kom ner hit. Vad fort det har gått. Det känns mer som att det gått bara en eller två veckor, väldigt skönt det ändå. Bara en månad drygt kvar då tills jag ska hem. Eller ja, jag får ju åka hem tidigare också om jag verkligen känner för att göra det. Jag vet ju att om jag åker hem om nån vecka så är det inte alls säkert jag orkar åka ner i september igen då syrran ska gifta sig. Går jag inte på bröllopet kommer ju min syster att bli besviken som sjutton men jag skulle  må skit ett bra tag och känna att jag nu verkligen har svikit min syster. Men jag ska inte känna nån press på att måsta stanna om jag verkligen inte vill vara kvar tills det att bröllopet är i september.

Under dessa snart fyra veckor som gått sen jag kom ner så har jag mått mycket bättre än på väldigt länge. Det var inte förrän i söndags som jag verkligen hade en deppdag. Hemma i Östersund är jag deppig var och varannan dag så det har varit så skönt att få känna på hur det är att få må någorlunda bra psykiskt i några veckor.