• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hem
  • Kontakt
  • Vem jag är
    • Om mig
    • Bloggen
  • Nav Social Menu

Jilina.se | En blogg om psykisk hälsa, musik och livet i allmänhet

Jilina.se | En blogg om psykisk hälsa, musik och livet i allmänhet

Huvudvärk

Jag kan inte annat än att älska min kropp vissa gånger

5 mars, 2021      Lämna en kommentar

Igår skulle jag på möte angående daglig verksamhet. Jag skulle få se hur det är på ett ställe där jag kan få vara tillsvidare. Alltså, det är inte bestämt att jag ska börja där och när än. Det är ett ställe där det är mer fritt vad gäller man kan göra. Jag kan sitta och färglägga i mina målarböcker om jag så vill.

JAG VAKNADE MED JÄVULENS HUVUDVÄRK tidigt igår morse och fick som lov att skicka ett sms till hon som skulle hämta mig. Jag valde ju inte direkt att må skit. Jag var sängliggande med huvudvärk och spydde precis hela dagen. Jag vågade inte ens ta en värktablett för att se om det ville hjälpa.

Jag vet en del tror att jag hittar på att jag mådde så dåligt som jag gjort. Men det gör jag inte. Jag var så inne på att komma iväg igår och hade ställt klockan på ringning så jag skulle hinna duscha och göra mig iordning. Jag var inte ens nervös som jag annars brukar vara. Tanken att ställa in fanns inte ens i mitt medvetande tills att jag vaknade med sprängande värk!

Jag känner mig fortfarande inte helt återställd efter gårdagen. Tog en promenad idag på förmiddagen för att få röra på mig lite men det var svinjobbigt. Nog för att jag fick ta det lite försiktigt på vissa ställen då det var smått halt, men det kändes som att jag bar på en ryggsäck fylld med böcker hela vägen. Jag har annars inga problem med att gå och jag går gärna så fort jag kan och mår helt okej då jag kommit hem igen. Men idag mådde jag verkligen kasst och kändes som att jag hade feber, men ingen feber tack och lov.

Jag somnade på eftermiddagen och fick sova i några timmar och tadaaa vaknade med huvudvärk igen. Men denna gång vågade jag ta Treo så värken är nu borta. Men jag känner mig ändå lite stel i mest hela kroppen.

Det var skönt med promenad dock.

Vitaminbomb

17 februari, 2021      Lämna en kommentar

Förra veckan började jag med dessa plus en brustablett c-vitamin. Känner mig redan något piggare och huvudvärk har jag sluppit vakna upp med varenda dag 👏👏👏. Jo hade ju huvudvärk förra veckan men inte sådan jag har vaknat upp med så länge nu.

Kan ju även bero på att jag ätit lite mer normalt också. Lagat maten istället för att leva på frysta maträtter  även fast det är sådant som tar drygt 10 minuter att tillaga i många fall så är det ju ändå bättre.

Men jag har ju helt klart nog haft brist på bland annat järn  D – vitamin får jag ju knappt något av då jag så sällan är ute.

Jag har börjat känna mig piggare också, vilket är så skönt då jag känt så trött och nere i flera månader. Jag vet att det kan ju ett tag innan kroppen blir van av diverse tabletter, men jag tycker mig ändå känna en viss skillnad efter denna dryga vecka som ätit mer normalt (även fast jag äter en gång om dagen många gånger…) och tar vitaminer.

Förbannade huvudvärk

16 december, 2020      Lämna en kommentar

Igår hade jag en jobbig huvudvärk och verkligen inget av det jag försökte med att få bort den hjälpte. Ett skönt bad för att försöka slappna av, dricka en massa vatten, Treo, värmekudde mot nacken, saltshot och vätskeersättning var det jag provade igår. Sova gick inget vidare heller natten till idag. Värken satt/sitter i höger tinning och riktigt jobbig. Den börjar släppa mer och mer nu tack och lov. Tror den har samband med att jag är lite stel också i nacken (därav värmekudden).

Värken kändes ju värre av att försöka sova så… Hoppas på mycket bättre sömn imorgon. Jag vill ju inte vara sjuk eller fortsätta ha huvudvärk på fredag. Jag ska nämligen till sjukgymnasten på fredag, tiden blev ändrad. Det kan ju dessutom vara lite psykiskt med eftersom jag måste ut och ta bussen.

Som sagt så hoppas jag att jag får mycket bättre sömn i natt än vad jag  fick natten till idag.

Jag är glad att jag inte har huvudvärk lika ofta längre nu som förr. Men däremot så har jag börjat ha migrän ibland sen några år tillbaka vilket jag förr inte haft.

Måttligt less

21 november, 2019      Lämna en kommentar

Torsdag idag och jag brukar ju som gå och handla just på torsdagar.  Men jag har inte varit iväg idag och kommer så ej heller göra. Jag måste vila eftersom jag är så trött, från och till orkar jag knappt hålla ögonen öppna. Dessutom så har jag även idag väntat på ett eventuellt samtal från min läkare.

Jag är ganska så säker på att det är medicinen som gör mig så här trött. Antingen endast det eller en kombination av depression och medicin.

Jag har som ingen lättlagad mat så jag lever på Modifast från och med idag till den dag jag orkar att gå iväg till affären. Jag har funderat på att beställa mat,  kanske det får bli imorgon.

Önskar min  trötthet försvinner snart.  Jag sover så mycket och jag har inte ens tagit en enda Propavan på flera kvällar nu.

Jag har ju tagit pauser från alla skärmar (tv, mobil, iPad, dator) i och med att jag sovit så mycket.

Sen har jag haft lite huvudvärk också..

Hoppas verkligen att detta är endast en jobbig biverkning  av Citalopram. Ska det hålla  i sig så här ett tag till så känner jag att jag  lika gärna kan sluta med denna medicin utan att läkaren sagt nåt.   Återgå  till Sertralin. Nog för att jag svettades som fan av Sertralin, men jag var inte alls så här jobbigt trött.

 

Läkaren ska ringa + mediciner och biverkningar

19 november, 2019      Lämna en kommentar

Igår missade jag samtal från läkaren. Hon skulle ha ringt på förmiddagen, men ringde sen eftermiddag istället. Men jag sov tydligen som en stock då. Hon lämnade ett röstmeddelande om att hon skulle försöka ringa idag igen. Ingen direkt tid när idag. Det är lagomt irriterande att vänta på samtal hela dagen. Hon ska mest ringa och fråga hur det går med nya medicinen. Jag vet inte om det är medicinen eller annat som gör det men jag har varit så orkeslös, trött, haft hemsk huvudvärk, kräkts pga värken, haft feber mest varje dag senaste tiden. Mest har jag varit så himla  trött. Jag förstår ju att man kan få  en del biverkningar, eventuella biverkningar kollar jag alltid på FASS innan jag börjar med ny medicin, men detta är bara så jobbigt.

Så när hon  väl ringer så får vi väl se om det blir höjning av dos när det gäller Citalopram eller om det blir byte ännu en gång.

Sen ska jag säga till angående om min sömn. Jag har Propavan som jag tar 1-2 tabletter av till natten varje natt.  Men, jag somnar fort för att sen sova i några timmar, somna om och så håller det på. Kan ju vara därför jag är så trött också.

Brukar sova igen efter att jag stigit upp från sängen. Är vaken i  några timmar sen somnar jag i soffan. Helt däckad.

Mår sämre nu än  innan mediciner så känns lite som att jag ångrar att jag ens  bestämde mig att få hjälpen.

 

Väntar i skrivande stund fortfarande på  samtalet.

 

Citalopram + gårdagen

5 november, 2019      1 kommentar

Sen förra tisdagen så har jag trappat ner lite på Fluoxetin för att idag börja med en annan medicin nämligen Citalopram. Jag hoppas verkligen att denna nya fungerar bättre för mig, för jag är så less nu på att byta medicin och höja och sänka dos. Less på att må sämre eller lika som innan jag ens började med medicin igen.

Igår mådde jag verkligen s k i t.  Vet ej om det beror på minskning av  dos av Fluoxetin eller om det bara var en sådan dag. Vaknade med en så  hemsk huvudvärk,  gjorde iordning två Treo (Treo fungerar bäst för mig vid sån huvudvärk),  men jag spydde med en gång efter att bara ha druckit en liten klunk av Treon…. Sen  låg jag och sov mest hela dagen igår och mådde så dåligt. Idag  mår jag  bättre men jag har fortfarande känning av huvudvärken, men det är inte alls som igår tack och lov.

Nästa sida »

Primärt sidofält

Hon som bloggar


Follow

Senaste inläggen

  • Go tell the bees that I am gone
  • April ändå
  • Greenland
  • Pokémon Detective Pikachu
  • Dagens låt: Barbra Streisand, Céline Dion – Tell Him

Senaste kommentarer

  • kristina ponting om Länkbyte med Celine
  • Go tell the bees that I am gone – Jilina.se | En blogg om psykisk hälsa, musik och livet i allmänhet om Diana Gabaldon
  • Maria om Aldrig i livet!!!
  • köksblandare svart om Pokémon Detective Pikachu
  • Micha om Aldrig i livet!!!

Instagram

Kategorier

Arkiv

Länkvänner

  • Gitarrkurser.net
  • Nyttig mat.nu

Spel

  • Bingo
  • Guns N Roses/Jimi Hendrix slots
  • Musik och Slotsspel

Spotify

  • – Till minne av pappa –
  • Maria Jilina
  • Nightwish

Tips

  • andeverywhere
  • Gratis bilder

© 2021 Jilina.se