Huvudvärk

Inte bakis men…

Såå, igår då jag vaknade av alarmet jag hade satt så kände jag mig inte så kry. Hade lite feber så jag valde att skicka ett sms till daglig verksamheten och tala om att jag inte kommer. TUR att jag är som jag är och speciellt nu under pandemin. Jag är glad att jag redan igår hade skickat sms för idag då jag vaknade hade jag så hemsk huvudvärk. Ni vet sådan som det känns som att man ska ha druckit en jävla massa alkohol kvällen innan…

Jag tog två Treo för det är min räddning oftast. Jag förstod ju att jag skulle få upp det igen snabbt om jag drack upp för snabbt så tog mindre klunkar. Det spelade ingen roll tydligen.

Jag mår lite bättre i huvudet nu. Tog två Treo igen efter en del timmars vila och lyssnande på podcast.

Jag hatar när jag har sån här hemsk huvudvärk. Jag känner mig så sjuk och hängig. Men ingen feber tack och lov!

Tandhygienisten, igen

I morse var jag iväg till tandhygienisten igen. Jag har slarvat lite med att använda plackers etc men annars hade jag varit duktig. Nu ska jag inte dit igen förrän i september. Att jag slarvar lite är inte så konstigt egentligen med tanke på min historia vad gäller att ta hand om tänderna eller snarare att INTE ta hand om tänderna. Sen blir det ofta att jag låter bli att borsta tänderna dagarna jag inte mår något vidare, för då känns det riktigt jobbigt att bara tänka på det många gånger.

De ringde igår från tandläkaren och frågade om jag kunde komma idag klockan 08.00. Hade annars en tid på fredag.

När jag kom hem igen så lade jag mig i sängen och lyssnade på podcasts, sen somnade jag. Vaknade vid 18 med huvudvärk. Jag borde ha sett till att ha ätit något innan jag somnade men det där med banansmak man får på tänderna gör att jag tappar aptiten.

Det fick bli kjol idag. Såg nu att den börjar bli lite sliten dock. Svart och rosa blev det idag. Skor, strumpor och t-shirt i rosa (t-shirt en Metallica från HM) och så kjol i svart då. Väska svart. Kan ju aldrig fatta vilka färger jag gillar haha.

 

Lite korkad igår

Tog nästan ett dygn innan jag blev lite piggare igen efter igår. Först tog jag ju min promenad strax innan 06.00 och senare åkte jag in till stan och polisen för att hämta ut min legitimation. Jag tog en promenad från polisen ner till Östersunds centrum och tog bussen hem därifrån. Jag gick tydligen totalt 4.2 km igår och det händer ju typ aldrig.

Det var varmt också ju och jag är ju så kass på att få i mig vätska så när jag kom hem så hade jag sån hemsk huvudvärk som satt i pannan och mest i höger tinning. Jag valde att lägga mig vid 15 tiden och sen låg jag i sängen och sov lite till och från med podcast igång fram till 09 tiden idag då jag gav upp. Huvudvärken blev ju bara värre av att jag låg ner och hade jag varit smart hade jag ju tagit två Treo redan igår då jag kom hem och då hade jag ju sluppit må så här, nästan bakiskänsla faktiskt.

Jag är helst slut i kroppen idag, men det beror ju helt klart på huvudvärken.

 

Jag kan inte annat än att älska min kropp vissa gånger

Igår skulle jag på möte angående daglig verksamhet. Jag skulle få se hur det är på ett ställe där jag kan få vara tillsvidare. Alltså, det är inte bestämt att jag ska börja där och när än. Det är ett ställe där det är mer fritt vad gäller man kan göra. Jag kan sitta och färglägga i mina målarböcker om jag så vill.

JAG VAKNADE MED JÄVULENS HUVUDVÄRK tidigt igår morse och fick som lov att skicka ett sms till hon som skulle hämta mig. Jag valde ju inte direkt att må skit. Jag var sängliggande med huvudvärk och spydde precis hela dagen. Jag vågade inte ens ta en värktablett för att se om det ville hjälpa.

Jag vet en del tror att jag hittar på att jag mådde så dåligt som jag gjort. Men det gör jag inte. Jag var så inne på att komma iväg igår och hade ställt klockan på ringning så jag skulle hinna duscha och göra mig iordning. Jag var inte ens nervös som jag annars brukar vara. Tanken att ställa in fanns inte ens i mitt medvetande tills att jag vaknade med sprängande värk!

Jag känner mig fortfarande inte helt återställd efter gårdagen. Tog en promenad idag på förmiddagen för att få röra på mig lite men det var svinjobbigt. Nog för att jag fick ta det lite försiktigt på vissa ställen då det var smått halt, men det kändes som att jag bar på en ryggsäck fylld med böcker hela vägen. Jag har annars inga problem med att gå och jag går gärna så fort jag kan och mår helt okej då jag kommit hem igen. Men idag mådde jag verkligen kasst och kändes som att jag hade feber, men ingen feber tack och lov.

Jag somnade på eftermiddagen och fick sova i några timmar och tadaaa vaknade med huvudvärk igen. Men denna gång vågade jag ta Treo så värken är nu borta. Men jag känner mig ändå lite stel i mest hela kroppen.

Det var skönt med promenad dock.

Vitaminbomb

Förra veckan började jag med dessa plus en brustablett c-vitamin. Känner mig redan något piggare och huvudvärk har jag sluppit vakna upp med varenda dag 👏👏👏. Jo hade ju huvudvärk förra veckan men inte sådan jag har vaknat upp med så länge nu.

Kan ju även bero på att jag ätit lite mer normalt också. Lagat maten istället för att leva på frysta maträtter  även fast det är sådant som tar drygt 10 minuter att tillaga i många fall så är det ju ändå bättre.

Men jag har ju helt klart nog haft brist på bland annat järn  D – vitamin får jag ju knappt något av då jag så sällan är ute.

Jag har börjat känna mig piggare också, vilket är så skönt då jag känt så trött och nere i flera månader. Jag vet att det kan ju ett tag innan kroppen blir van av diverse tabletter, men jag tycker mig ändå känna en viss skillnad efter denna dryga vecka som ätit mer normalt (även fast jag äter en gång om dagen många gånger…) och tar vitaminer.

Förbannade huvudvärk

Igår hade jag en jobbig huvudvärk och verkligen inget av det jag försökte med att få bort den hjälpte. Ett skönt bad för att försöka slappna av, dricka en massa vatten, Treo, värmekudde mot nacken, saltshot och vätskeersättning var det jag provade igår. Sova gick inget vidare heller natten till idag. Värken satt/sitter i höger tinning och riktigt jobbig. Den börjar släppa mer och mer nu tack och lov. Tror den har samband med att jag är lite stel också i nacken (därav värmekudden).

Värken kändes ju värre av att försöka sova så… Hoppas på mycket bättre sömn imorgon. Jag vill ju inte vara sjuk eller fortsätta ha huvudvärk på fredag. Jag ska nämligen till sjukgymnasten på fredag, tiden blev ändrad. Det kan ju dessutom vara lite psykiskt med eftersom jag måste ut och ta bussen.

Som sagt så hoppas jag att jag får mycket bättre sömn i natt än vad jag  fick natten till idag.

Jag är glad att jag inte har huvudvärk lika ofta längre nu som förr. Men däremot så har jag börjat ha migrän ibland sen några år tillbaka vilket jag förr inte haft.