Jul – Jilina.se | En blogg om psykisk hälsa, musik och livet i allmänhet

Ensam, jul, pandemin och daglig verksamhet

30 december, 2021 / Älskade, Dagarna / Daglig verksamhet, Farmor, Försäkringskassan, Jul, Pappa / Lämna en kommentar

Jag trodde att jag skulle må så mycket sämre psykiskt nu under jul och nyår än vad jag faktiskt har gjort. Jag menar, jag brukar ju må dåligt denna tid på året och det även innan pappa och farmor dog.

Dessa dagar har faktiskt varit okej, förutom på julafton då jag grät en del. Det har inte varit jättebra, men okej. Det är skit att vara ensam under just denna tid på året.. Nu är det ju en pandemi och man ska ju knappt ses ändå förutom om man har familj, men att vara ensam som jag… Nästa år ska jag se till att inte vara ensam helt igen. Jag ska ta mig till S och fira jul med honom. Nog för att vi båda inte är så förtjusta i julen men ändå.

Nu studerar han dessutom (murare) och det hade ändå inte varit så kul att vara till honom då han ändå sitter vid datorn mest hela dagarna de dagar han inte ska iväg, men han är klar om ett år cirka. Jag ska även försöka ta mig till honom i sommar. Det är lättare för mig att ta mig till honom än tvärtom. Jag har väntat hela detta år på att han ska komma till mig, men det har ju kommit något emellan hela tiden och just på grund av pandemin så har det ju blivit att vi inte velat sätta oss på ett tåg (det alternativ vi har om vi inte vill ta flyget) och riskera bli sjuk på vägen till varandra. Att det kommit något emellan ligger hos oss båda. Dessutom har ju jag inte kunnat ta mig iväg då jag inte haft råd.

Nästa år får jag även lite mer varje månad från Försäkringskassan så jag kommer ha det lite bättre ekonomiskt så jag kommer kunna åka iväg om jag vill. Sedan får jag ju en mindre summa i hab.ersättning, summan beror ju på hur mycket jag varit iväg till dagliga verksamheten.

Apropå daglig verksamhet så har jag tänkt försöka öka på dagarna jag är dit, med en halvdag i taget. Sen utöka timmarna. Målet är att orka ta mig dit måndag – fredag och hela dagar. Jag har satt det som ett mål för 2022. Jag trivs ju bra där och jag vet att det inte är ett tvång att ta mig dit varje dag. Mår jag inte bra så mår jag inte bra och personalen där vet om hur jag har det och hur jag kan må. Psykiskt och även att jag kan ha hemsk jobbig huvudvärk ibland, ibland migrän.

Julafton

26 december, 2020 / Dagarna, Hälsa, Knopp, Mina egna foton / Depression, Jul, Julafton, Självskadebeteende, Vredesutbrott / Lämna en kommentar

Det var ingen vidare bra julafton för mig. Jag har mått rent av s k i t flera dagar, hela denna vecka alltså.

Så jag fick mitt första vredesutbrott för detta år på julafton…

Som jag sa till mamma så var det ju ingen elektronik i alla fall och nåt som kostade drygt 100kr. Onödigt ändå ja att kasta sönder något, men hellre att jag kastar sönder något än skadar mig själv.

Sist jag skadade mig var i april och jag hoppas att jag kan låta bli ett år denna gång. Men återstår att se. Tanken har funnits och varit nära denna vecka.

Jag mår lite bättre idag och inte alls lika nära till gråt. Jag har inte varit så här deprimerad på väldigt länge. Men jul och helt ensam gör sitt.

Julmat

7 december, 2020 / Dagarna / Jul, Julmat / 1 kommentar

Jag har börjat planera maten inför jul. JA, redan. Jag har bestämt mig för att ändå äta julmat trots att jag blir ensam och passar på att handla så det räcker ett bra tag. Det mesta tänker jag handla online från Ica eller Coop (det beror på var det blir billigast) och få det hem till dörren, men skinkan och bröd kommer jag handla direkt i butik.

Jag kommer bara köpa sådant jag vet kommer gå åt och inte bara köpa sånt man brukar ha. Jag kommer alltså inte köpa potatis för det avskyr jag och inte heller prinskorv.

Förra veckan kom jag på att det är ju så trist att jag totalt glömde bort att be pappa om hans recept på Janssons frestelse, men jag kom på snabbt att det hade inte spelat någon roll då han alltid gjorde den olika så han hade ju som inget recept ändå. Åh, vad jag saknar hans matlagning!

Vad vill du helst ha på ditt julbord?

Jag måste verkligen ha skinka under jul, det är ett måste.

Julpynta?

28 november, 2020 / Dagarna / Advent, Gardiner, Jul, Julpynt / Lämna en kommentar

Jag vet inte hur jag ska göra i år då det gäller mitt lilla pyntande inför julen. Ska jag byta gardiner i köket och sätta dit ljusstaken i fönstret mest för att det blir lite mysigare eller ska jag helt enkelt bara strunta i det i år? Vi får se hur jag gör helt enkelt. Jag har som inte lust alls med att ens tänka på jul i år. Men det kan ju vara bra att få byta gardiner och passa på att tvätta gardinerna jag har nu i köket.

Gammal bild

Kan december ställas in?

23 november, 2020 / Älskade, Dagarna, Knopp / Farmor, Jul, Övergrepp, Pappa / Lämna en kommentar

Det slår som aldrig fel…

Runt den här tiden varenda år börjar jag må sämre psykiskt än jag gjort under resten av året. Jag avskyr den här tiden på året. Det känns bara negativt för mig och önskar att jag bara kunde lägga mig och sova och vakna upp 1 januari så jag slapp min födelsedag och julafton.

Det blir ett år till helt ensam. Men i år är det ju inte så mycket att göra åt heller på grund av pandemin.

Jag har inte många minnen av en bra julafton eller födelsedag. Övergreppet jag var med om som 15 åring och faktiskt någon vecka innan jag fyllt 15 var ju runt nu också. Jag mår inte lika dåligt längre på grund av just det sexuella övergreppet men det är ju inte så konstigt om jag kommer att tänka på det runt den här tiden på året då det närmar sig jul. Hade det inte varit i närheten av en högtid så hade jag säkert inte börjat tänka på det varje år lika mycket.

Jag tänker knappt alls på övergreppet resten av året, det är som sagt runt denna tid det poppar upp i huvudet. Jag mår ju inte alls lika dåligt som under första året/åren efter men jag mår ju inte helt 100% bra heller, men det är inte heller något jag känner ett behov av att gå till någon och prata om. Det hade varit en annan sak om det varit så att jag gått och tänkt på övergreppet och hans försök att gasa ihjäl sig några gånger i veckan.

Jag har tänkt en del på farmor också senaste dagarna. Julen, en av hennes favorithögtider. Jag tänker på sista gången jag och pappa var till henne på boendet. Där hon satt framför tv’n och inte visste att det var just julafton. Det känns så jobbigt att veta att hon var så dement att hon inte förstod vilken dag det var. Det var jobbigt att vara dit, jag vet att pappa inte ens egentligen ville dit men han var dit ändå. Jag fick ju dessutom en sista kram av farmor då. Jag var inte mer dit sen då det var alltför jobbigt för mig. Farmor var min bästa vän då jag var liten så det gjorde ju så ont att veta att hon inte visste vem jag var. Vi vet att hon fick besök av andra så ingen behöver komma med elaka kommentarer om just det.

Liten uppdatering

26 december, 2019 / Dagarna, Hälsa / Färglägga, Halsont, Jul, Sjuk / Lämna en kommentar

Det har inte blivit att jag uppdaterat bloggen alls på en vecka nu. Jag har legat sjuk samt så hade jag det lite jobbigt dagen innan julafton och på själva julafton. Jag blev ensam i år igen. Det gick ju, men det känns så himla tråkigt faktiskt. Men det är inget att göra åt.

Jag trodde att jag började bli frisk igen i förrgår kväll men igår vaknade jag med halsont, bra då att jag redan köpt en del glass och hade halstabletter hemma. Jag har inte haft ont i halsen på flera år… 5 år faktiskt. Jag minns det eftersom det var samma år som jag och S blev tillsammans. Fast då hade jag så mycket ondare än nu och jag kunde varken äta eller dricka något. Jag kan svälja hyfsat denna gång vilket jag inte kunde sist. Jag har egentligen tur när jag blir sjuk för oftast så håller det bara i sig i någon dag (jag tyckte inte det var tur när jag var mycket yngre haha). Det är inte ofta jag är så sjuk att jag blir sängliggandes och inte orkar med nåt alls.

Att jag blivit sjuk nu är nog inte så konstigt med tanke på att jag åkte buss till stan för någon vecka sedan och det är ju många som är dåliga vid den här tiden på året. Jag är ju dessutom inte så van att utsätta mig för andra människor heller.

Jag har svettats en hel del, så jobbigt att det runnit i pannan. Jag vet inte om det berott på feber eller biverkning av medicinen (Venlafaxin) eller om det varit en kombination. Men det lutar nog mer åt att jag hade feber faktiskt eftersom jag var helt slut i kroppen efter att jag var till Coop sist samt så svettades jag ju så klart en hel del. BLÄH! Jag hade dessutom mina tunnaste leggings och min tunnaste tunika så jag kan ju inte säga att jag svettades för att jag hade klätt mig varm. Jag hade inte ens mössa eller vantar på mig och det var -7C sist jag var ut.

Jag har haft det okej ändå den senaste veckan. Mest legat i sängen och spelat spel på telefonen och sett på film och serier. Har börjat se på Wallander från början för femtielfte gången. Jag har ju även självklart färglagt lite, fixade mig en egen # på Instagram också: #jilinafärglägger .

Jag köpte en målarbok med vinter och julmotiv för någon månad sen så jag har färglagt lite i den nu. Nackdelen med vinterbilder är ju snön, den brukar ju vara vit men man får ju vara lite kreativ.