Kranvatten – Jilina.se | En blogg om psykisk hälsa, musik och livet i allmänhet

Kategorier

Huvudvärk no more!

14 september, 2015 / Dagarna, Hälsa, Knopp, LCHF, Mitt nya liv / Alvedon, Huvudvärk, Kranvatten, LCHF, Treo, Vatten / Lämna en kommentar

Så skönt det är att slippa vakna upp med huvudvärk varenda dag, att slippa ta treo eller alvedon varje dag. Sen jag började med LCHF den 20 augusti så har jag haft huvudvärk 3 gånger vad jag kan minnas. Jag gissar att det beror på att jag sover bättre på nätterna och att jag även äter mycket bättre och dricker mer vatten än jag brukat. Jag har gått över till att dricka kranvatten nu och fyller en 1,5 liters flaska två gånger om dagen. Jag har då mycket bra koll på hur mycket vatten jag får i mig varje dag. Det är ju gratis med kranvatten och jag verkar ha börjat lära mig att uppskatta vanligt vatten nu.

Dumma huvud!

4 september, 2015 / Hälsa, LCHF / Huvudvärk, Kolsyrat vatten, Kranvatten, Saltshot, Vatten / Lämna en kommentar

Huvudvärk idag. Tog en saltshot tidigare och har även druckit en massa vatten men det hjälpte inte. Fick ta en värktablett ändå. Jag vet inte om det är min vanliga huvudvärk eller om det beror på min nya kost. Saltshot kan man ta eftersom man får i sig mindre salt i och med LCHF. Första gången jag tog en saltshot så blandade jag saltet med vatten i ett glas, jag kräktes upp allt. Numera tar jag saltet direkt i munnen och dricker en massa vatten istället.

Jag försöker att dricka några liter vanligt kranvatten varje dag nu. Har gjort det hela veckan faktiskt. Förut kunde jag inte alls med det, jag behövde kolsyrat vatten för att ens få i mig vatten.

Sköna skor

10 april, 2014 / Dagarna, Hälsa, Knopp, Mina egna foton, Mitt nya liv / Kranvatten, Loka päron, Puma, Skor, Vatten / 1 kommentar

Tog en liten promenad till affärn tidigare och passade då på att inviga mina nya skor. Dom är riktigt sköna att gå i. Så nöjd med dom! Det är kul att ha nya skor nu också då jag faktiskt börjat röra på mig mer, det gör det lite roligare att komma ut också på nåt vis.

Köpte lite mat och annat som jag behövde. Köpte en 1.5 liters Loka päron också, tänkte att efter jag har druckit upp den så kan jag fylla den med kranvatten och på så vis så vet jag hur mycket vatten jag får i mig varje dag. Jag är extremt dålig på att dricka vatten, så att ha en flaska ståendes vid mig vid datorn är en bra idé då.