Vitaminbomb

Publicerat den av Maria Lämna en kommentar

Förra veckan började jag med dessa plus en brustablett c-vitamin. Känner mig redan något piggare och huvudvärk har jag sluppit vakna upp med varenda dag 👏👏👏. Jo hade ju huvudvärk förra veckan men inte sådan jag har vaknat upp med så länge nu.

Kan ju även bero på att jag ätit lite mer normalt också. Lagat maten istället för att leva på frysta maträtter  även fast det är sådant som tar drygt 10 minuter att tillaga i många fall så är det ju ändå bättre.

Men jag har ju helt klart nog haft brist på bland annat järn  D – vitamin får jag ju knappt något av då jag så sällan är ute.

Jag har börjat känna mig piggare också, vilket är så skönt då jag känt så trött och nere i flera månader. Jag vet att det kan ju ett tag innan kroppen blir van av diverse tabletter, men jag tycker mig ändå känna en viss skillnad efter denna dryga vecka som ätit mer normalt (även fast jag äter en gång om dagen många gånger…) och tar vitaminer.

Ingen större aptit

Publicerat den av Maria Lämna en kommentar

Sen någon vecka tillbaka så har jag inte alls velat laga mat, jag har inte ens vetat vad jag vill äta och bara tanken på mat har gjort mig lätt illamående. Jag har knappt haft  någon aptit och jag har fått tvinga i mig mat. Jag har ätit, men inte så mycket.  Jag har levt på färdiga rätter så som pajer och Karins lasagne. Även så har det blivit en del chips och choklad. Men,  det är ju bättre än att inte äta någonting alls.

Jag har mat i frysen. Jag  har ju min ”veckopeng” varje torsdag så jag kan handla mat. Men jag vet inte varför det tar emot så att  ställa mig och laga mat. Förra veckan gjorde jag köttfärssås och makaroner i alla fall och det räckte i tre dagar.

Idag har jag inte fått i  mig något än och jag vet inte ens vad jag vill  äta till middag. Torsdagar brukar innebära att jag går till Coop och handlar lite och även köper sallad från  salladsbaren, men bara  tanken på det gör  mig också illamående.

Antingen beror detta på att jag  har  en tung period eller  medicinen.  Eller  så är det en kombination.

Huvudsaken är ju ändå att jag äter något  varje dag.

Just nu i skrivande stund så har jag inte någon lust alls att gå ut,  men det kan ändras snabbt.

Jag hoppas att detta vänder snart, att jag kommer vilja laga mat igen.

Bättre sexliv genom mat

Publicerat den av Maria Lämna en kommentar

Mat Infographic SverigeKlicka på bilden för att kunna läsa

Som en del redan vet, ni som följer min blogg, så har jag numera gått över till LCHF och jag mår så mycket bättre i både kropp och själ. Äter inget socker , potatis, mjöl, ris och en del annat som inte är bra för kroppen. Ja, jag äter ingenting som inte är LCHF. Min mage mår så mycket bättre och jag har knappt huvudvärk längre.

Vad du äter påverkar dig och din kropp mer än du kan tro . Om du tittar på bilden ovan  så ser du vad till exempel avokado ( som är en mycket bra fettkälla för övrigt om du äter LCHF ) gör för dig och ditt sexliv.  Jordgubbar, choklad och ostron visste jag om sen tidigare att det var bra för ett bättre sexliv,  men jag visste inte riktigt vad det gör för kroppen.

Att man ska undvika konstgjorda sötningsmedel samt socker säger ju sig nästan själv. Men det är ju inte så självklart för många. Samma gäller snabbmat och alkohol.

♦

Infografen kommer från sexleksakssidan sinful.se som jag även har ett samarbete med.

Som jag har letat!

Publicerat den av Maria Lämna en kommentar

Jag har letat efter min Michael Jackson box ett bra tag nu. Jag hittade den inatt. På ett ställe jag inte ens tänkt på – i ett skåp i vardagsrummet. Ja, jag behöver ju inte vara rädd nu att jag kanske råkat kasta den i all hast. Skönt! Den är ju inte precis billig heller.Jag ska skaffa ett till ex av denna box. Låter kanske dumt det. Men den finns i vit också. Vill så gärna ha just den vita. Svår att få tag i dock då den är rare. Men. . Samlar man så samlar man ju.

Det ska ligga en liten bok eller va man kallar det i mitten, men jag vete tusan vart den är.

 

Micke kommer inte tillbaka till mig imorgon. Det blev visst så att stackaren fick gikt. I båda fötterna den här gången dessutom. Väldigt svullna ! Han hade fått tid hos sin läkare på torsdag förmiddag och vi bestämde som så att han kommer till mig igen då han känner sig bättre i fötterna. Det brukar oftast ta bara några dagar. Han skulle passa på och handla då han åker till mig igen. Jag gissar att han får skjuts av sin pappa då.

Dags för mig att äta. Beställde mat idag, blev en pasta och en sallad. Pastan passade jag på att beställa så jag har mat imorgon också. Jag kommer stänga av datorn annars kommer jag sitta framför den till sen kväll igen.Jag har ju knappt sovit natten till idag så jag kommer bara ta och äta min sallad och lägga mig ner i sängen och kika på tv tills det att jag somnar.