Dagens första avklarad
Vaknade för ca en timme sen och tvingade mig ut på promenad med en gång, så nu har jag nyss kommit in igen efter dagens första promenad. Jag ska verkligen försöka ta en till promenad också. Det är faktiskt väldigt skönt med promenader och så skön känsla då man kommit in hem igen. Eftersom jag tar två promenader per dag så duschar jag endast efter den sista, på kvällen. Jag har glömt hur skönt det faktiskt är med promenader. Hoppas att jag håller detta nu också. Minst 20 min per gång jag är ut. Det får inte bli kortare än så, det är mitt mål! Jag ska gå samma väg i några veckor och sen öka till längre tänkte jag. Jag måste ju ha realistiska mål uppsatta.
Ja, så var det detta med maten också. Men det kommer!
Hejja mig!