Helt slut

Jag var ju hem till famor på middag i söndags. Var där i några timmar. Till min egen förvåning så tog jag bussen både fram och tillbaka. Det var evigheter sen jag sist åkte buss och det kändes helt ok. Jag tror inte att jag har socialfobi längre tack och lov. Det tog på krafterna iallafall , jag var helt slut och sov mest hela dagen igår. Men det var skönt att få komma iväg lite och kul att få träffa farmor och pappa.

 

Förändringar

Jag känner mig ganska stolt över mig själv som faktiskt tagit mig iväg på dom tider jag haft nu några gånger på hälsocentralen. Jag har inte velat gå iväg några gånger men det har ju varit viktigt. Jag vill ju inte riskera att få nåt strul med såret, mer strul än det redan är vill säga. Det läker bra och infektionen verkar ha försvunnit nu.

Ni som följt min blogg ett längre tag förstår ju att det är väldigt bra gjort av mig att komma iväg. Jag har ju en tendens att bara kunna skita i saker som jag ska göra, mycket för att jag tyckt det varit så jobbigt att gå ut. Men, nu dom två senaste gånger jag varit ut har det inte varit det minsta jobbigt för mig. Känns så skönt och underbart bra att kunna gå ut utan att börja må riktigt dåligt innan. Det verkar som att socialfobin mer och mer försvinner.

Det har nästan blivit så att jag börjat längta att efter att gå ut. NÄSTAN alltså. Jag har kommit långt under dessa två år som snart gått sen jag blev ivägskickad till psykiatrin och all förändring av mitt liv började.

Jag vet att min familj är väldigt stolt över mig och riktigt glad över att jag börjat förändra mitt liv.

Jag är nyfiken över hur mycket mer som har skett tills nästa år, jag tror det är mycket som har hunnit hända till dess också.

Onsdag

Ni som läser min blogg flitigt vet om att jag har ansökt om kontaktperson och även har blivit beviljad en. Dock så har vi inte haft det första mötet än, det med kontaktpersonen jag fått samt kontaktpersonsamordnaren. Jag har haft två olika tider, men inte orkat med nån av dom gångerna.

Jag ska nu skicka iväg ett mail där jag ber om en ny tid. Det sköna är ju att jag känner kvinnan som blivit min kontaktperson. Jag känner henne sen det att jag var ganska liten faktiskt. Jag har valt att ha henne tillsvidare för att det ska bli så  lätt för mig som det bara går och hon ställer så gärna upp för mig. Det kan bli jobbigt för mig då det är massa nya människor hela tiden.

Igår skrev jag ju att jag kanske ska iväg på Madonna. Jag har ju skrivit under Om mig att jag har socialfobi och det kan ju rimma illa att gå på konsert och samtidigt ha det. Men, jag vet ju hur bra det gick för mig då jag var på konserten i somras (Roxette). Jag vet inte om jag egentligen ens har socialfobi, eller jag kan ju ha haft men börjat försvinna mer och mer. Jag har inte lika jobbigt längre för att tänka mig att gå ut. Jag är ju ut mer än en gång i månaden nu tillskillnad från ett år sen cirka då jag var ut kanske en gång varannan månad eller mer sällan än så.

Idag har det städats. Jag har haft hem en från boendestödsgruppen. Samma tjej som alla gånger tidigare. Kändes bra även om jag inte var så upplagd. Rena golv har man nu igen ändå..

 

 

Så var jag där igen (vill gå ner vikt)

Jag är extremt less på min jävla övervikt nu. Jag vill göra nåt åt den, men det tar ju så emot att gå ut för mig. Resten är inga problem. Jag har kunskapen och orken att ta tag i detta elände men just detta med att jag har så svårt att komma ut och iväg på en promenad sätter käppar i hjulet för mig.

Jag vet att jag ofta har skrivit om att jag ska gå ner i vikt och blablablabla och att det inte händer ett skit men det är inte så lätt ska ni veta då man ha socialfobin. Dock så känner ja efter dom senaste gångerna jag har varit ut att det känns lättare och lättare för var gång. Det har väl också mycket blivit en vana för mig att sitta inne hela dagarna i soffan framför tv och datorn. Jag måste bryta denna vana, men det är ju inte lätt precis. Lat är jag, men ändå inte egentligen.

Jag skrev om en GBP för en tid sedan. Har tagit upp det med min läkare men han tyckte inte att det var aktuellt för mig nu men kanske om några år om jag fortsätter må så pass bra som jag faktiskt har gjort nu i flera månader, med undantag december månad.

Jag ska försöka sätta igång med liten viktminskning då jag fått pengar denna månad. Ska börja med Modifast igen. Denna gång går det nog lite bättre också med tanke på att jag har en våg och att jag känner mig mer peppad. Man kan ju tycka att det kan vara dyrt att köpa måltidsersättningarna men om man tänker att man byter ut det mot pizza och all annan skit så blir det inte dyrt alls för flera dagars måltider. Jag ska ju sluta med coca colan och läsken överhuvudtaget och det kommer ju även göra så att man sparar inte lite pengar. Eller en hel del pengar med andra ord.

Jag känner mig mer manad nu också då jag inte har min jävla ryggvärk som ställer till det såfort jag rör på mig. Inte haft ont alls sen innan jag åkte till Göteborg i juli 2011. Woohoo!

Bildkälla

Har jag socialfobi eller är det nåt annat ?

Sedan jag kom ner hit så har jag inte märkt nåt alls av nån socialfobi. Jag undrar om det verkligen är socialfobi jag har eller om jag helt enkelt bara är lat av mig samt bara tycker att det är jobbigt att gå ut mycket tack vare min vikt. Det återstår att se hur det ligger till då jag är hemma i Östersund igen. För här är det ganska lätt för mig att ta mig ut av någon anledning. Jag och Micke har pratat om detta och vi ska försöka komma iväg in till stan minst en gång i veckan, vi måste åka buss då och det kommer att bli en bra träning för mig.  Jag har tänkt att jag nån gång i veckan ska ta bussen fram och tillbaka in till stan, mycket för att hålla igång detta med att komma ut.

Jag är ju inte ut varje dag här, men det har blivit ändå en gång i veckan minst och det är bättre än ingenting alls.

Övernattning hos pappa

Om en timma drygt så sticker jag till pappa. Han fyllde år i veckan så ska iväg dit och fira honom.  Farmor kommer också, härligt  :grin: . På tiden att jag träffar henne igen. Denna gång har det ju inte gått nåt år emellan gångerna jag träffar henne bra nog.

Jag kommer stanna över natten hos pappa. Mysigt. Var evigheter sen jag sov hos honom. Inte gjort det sen jag flyttade hemifrån för flera år sedan. Han har ju hunnit flytta också sen jag flyttade hemifrån så det blir första gången för mig i hans nya lägenhet. Det som jag gillar med att vara hem till honom är vårt gemensamma intresse för musik. Dessutom har han en riktigt bra stereo så det är riktigt härligt att lyssna på musik hos honom.

Känns lite jobbigt att behöva gå ut, jag är inte alls upplagd för det. Men jag åker ändå , för pappas skull och för farmors skull. Även då för min egens skull. Jag behöver komma ut lite. Är ganska nervös för att gå till busshållplatsen och sen sätta mig på bussen. Vet inte varför nervös, det har ju gått så bra dom gånger tidigare jag åkt buss senaste tiden. Jag måste tänka på hur bra det gick för mig då jag åkte in till stan i onödan för en tid sedan.  Jag var lessen och besviken då, men jag kunde se bortom besvikelsen och tänka på hur bra jag var. Hur bra jag var som åkte in till stan, med buss! (socialfobi för er som ej vet).

Dags att avsluta detta och packa ner lite jag behöver. Inte mycket dock. Borste, tandborste, mobil, bok, underkläder.