Stel

Förbannade huvudvärk

Igår hade jag en jobbig huvudvärk och verkligen inget av det jag försökte med att få bort den hjälpte. Ett skönt bad för att försöka slappna av, dricka en massa vatten, Treo, värmekudde mot nacken, saltshot och vätskeersättning var det jag provade igår. Sova gick inget vidare heller natten till idag. Värken satt/sitter i höger tinning och riktigt jobbig. Den börjar släppa mer och mer nu tack och lov. Tror den har samband med att jag är lite stel också i nacken (därav värmekudden).

Värken kändes ju värre av att försöka sova så… Hoppas på mycket bättre sömn imorgon. Jag vill ju inte vara sjuk eller fortsätta ha huvudvärk på fredag. Jag ska nämligen till sjukgymnasten på fredag, tiden blev ändrad. Det kan ju dessutom vara lite psykiskt med eftersom jag måste ut och ta bussen.

Som sagt så hoppas jag att jag får mycket bättre sömn i natt än vad jag  fick natten till idag.

Jag är glad att jag inte har huvudvärk lika ofta längre nu som förr. Men däremot så har jag börjat ha migrän ibland sen några år tillbaka vilket jag förr inte haft.

Stel

Inatt vet jag inte alls hur jag har legat med kroppen för jag är stel som en pinne. Täcket lågt typ under kuddarna och kuddarna låg lite huller om buller. Hoppas det stela släpper snart iallafall. Förutom att jag är så stel som jag är så har jag sovit riktigt bra inatt. Jag somnade tidigt igår kväll, vid 21 och sov till 09.00 idag.

Hoppas ni har en bra dag.