Trött

Måttligt less

Torsdag idag och jag brukar ju som gå och handla just på torsdagar.  Men jag har inte varit iväg idag och kommer så ej heller göra. Jag måste vila eftersom jag är så trött, från och till orkar jag knappt hålla ögonen öppna. Dessutom så har jag även idag väntat på ett eventuellt samtal från min läkare.

Jag är ganska så säker på att det är medicinen som gör mig så här trött. Antingen endast det eller en kombination av depression och medicin.

Jag har som ingen lättlagad mat så jag lever på Modifast från och med idag till den dag jag orkar att gå iväg till affären. Jag har funderat på att beställa mat,  kanske det får bli imorgon.

Önskar min  trötthet försvinner snart.  Jag sover så mycket och jag har inte ens tagit en enda Propavan på flera kvällar nu.

Jag har ju tagit pauser från alla skärmar (tv, mobil, iPad, dator) i och med att jag sovit så mycket.

Sen har jag haft lite huvudvärk också..

Hoppas verkligen att detta är endast en jobbig biverkning  av Citalopram. Ska det hålla  i sig så här ett tag till så känner jag att jag  lika gärna kan sluta med denna medicin utan att läkaren sagt nåt.   Återgå  till Sertralin. Nog för att jag svettades som fan av Sertralin, men jag var inte alls så här jobbigt trött.

 

Dela detta:

Trött och sömn

I några veckor nu så har jag somnat i soffan igen efter det att jag klivit upp. Jag kliver upp från sängen, försöker få i mig frukost (är inte så förtjust i att äta frukost och har så varit många år), lägger mig i soffan för att jag är så trött och så somnar jag och sover i en – två timmar till.

Jag funderar på om det är medicinen som gör mig så här trött. Jag orkar knappt hålla ögonen öppna ibland och jag känner mig helt slut i kroppen vissa dagar. På fredag ringer min läkare för att höra hur det gått med ökningen av Fluoxetin (äter 60mg/dag) och jag ska då ta upp detta med att jag är så trött. Det är inte enbart att jag är så trött på dagarna,  jag känner knappt av någon skillnad trots så hög dos.

Tröttheten kan ju bero på att det är höst och jag inte mår så bra psykiskt heller just nu.

Återstår att se vad läkaren säger när hon ringer.

Jag har ju Propavan som jag ska ta en eller  två av till natten varje kväll tills vidare och  jag har funderat på om det är det som gör mig så trött…  Men vissa nätter har jag låtit bli att ta för att jag har varit så trött att jag somnat ändå inom 1 timme. MEN, jag har en tendens att vakna upp igen flera gånger varje natt när jag tagit Propavan så jag skulle nog behöva  insomningstablett och en som håller mig sovande, för tröttheten kan ju mycket möjligt bero på att jag inte sover så bra som jag trott. Jag vaknar inte med lätt huvudvärk sen flera månader tillbaka så det är ju toppen, det berodde ju på min dåliga sömn helt klart.

 

Dela detta:

Trött, hängig, febrig…

Men fy vad jag känner mig trött och hängig. Det har jag gjort sen en vecka tillbaka nu. Jag har lite feber och det känns som att en rejäl förkylning är på G. Inte nog med det så har min mage varit skit i flera dagar från lördag till natten mot onsdag. det måste ha varit nåt jag ätit. Magen är mycket bättre nu tack och lov.

Att jag är så trött kan ju ha lite med att göra att jag gjort så mycket igen på kort tid och att det varit så mycket intryck, alltså psykiskt. Jag är ju inte direkt van med att göra mycket mer på dagarna än att mest sitta hemma så det är ju inte så konstigt om jag skulle ha några sämre dagar nu.

Jag har varit iväg och handlat idag som jag alltid brukar göra på torsdagar men jag skippade att åka till Lidl. Jag hade ju behövt ta bussen då och det hade jag verkligen inte orkat med. Det var ju knappt att jag ens orkade ta mig hem från affären och då tar det inte många minuter att gå. Hade det inte varit för att både kyl och frys var så gott som tomma hade jag låtit bli att handla idag.

Imorgon får jag hoppas att jag mår mycket bättre än vad jag nu gjort på flera dagar.

 

Dela detta:

Feber

Jag kunde ju ha mått bättre om man säger så. Feber, lätt huvudvärk, trött, hängig fortfarande. Jag har mest ätit glass och nån ölkorv sen igår men blir bättre med maten igen då jag mår bättre och orkar laga mat. Min kropp har nästan skrikit efter nåt kallt som glass så jag får väl göra min kropp till viljes.

Jag köpte glass för någon dag sen men den är slut nu, fick be pappa köpa lite glass  åt mig nu idag då han ändå var förbi. Jag tänkte gå iväg själv, men nu skulle pappa ändå komma förbi så jag frågade snällt om han kunde ta mitt kort och gå och handla åt mig. Det är bäst jag håller mig hemma.

Lite tidigare idag bäddade jag i min bäddsoffa, jag sover alltid i den då jag är sjuk. Dessutom vill jag inte riskera att vakna imorgon igen av att grannarna bredvid mig ( dom har sitt kök vägg i vägg med mitt sovrum ) eventuellt stökar på tidigt , runt 07, som idag. Det var alltså värre än det brukar låta därifrån. Ingen hänsyn…

Jag lär sova gott inatt, det gör jag alltid i soffan.

Ja, jag har varit sjuk oftare nu än förr.  Men det är väl nåt som går och jag utsätter mig ju mer nu än vad jag gjort förr då jag satt hemma 24/7 typ år efter år.

Jag var och bokade tvättstugan i onsdags ( skulle tvätta igår) och jag var så snurrig så jag råkade ta på fel datum först. Sen var jag till affären varpå då jag kom hem igen var helt slut. På torsdag mådde jag ok men sen på fredag vaknade jag med jobbig huvudvärk vilken inte ville gå bort av Treo ens och Treo är det enda som brukar fungera för mig. Igår var jag iväg till affären en sväng, det var skönt med luft men jag kände bara hur jag blev sämre och sämre. På vägen hem fick jag stå och vila och blunda några omgångar. Bläh!!

 

 

 

Dela detta:

Mår lite bättre

Det känns som att jag mår bättre idag än vad jag har gjort den senaste veckan. Skrev ju ett inlägg för några dagar sedan om hur jag har mått. Jag gråter inte lika mycket och jag har orkat äta vanlig mat och inte bara godis och annat. Jag har orkat tvätta och städa i köket och även dammsugit. Även tagit mig ett långt bad och en dusch. Allt detta orkar jag inte med alls då jag mår dåligt, då jag är deppig.

Jag badar normalt i ca två timmar varje dag och då jag mår dåligt så kan det ta dagar mellan gångerna. Det kan ta några dagar mellan dom gånger jag tar en dusch också. Så att jag nu gjort detta idag är ett bevis på att jag mår lite bättre igen.

Fast jag kan må sämre igen imorgon. Det vet jag ju aldrig eftersom det brukar kunna gå så mycket upp och ner…

Det är bara så jobbigt att jag känner mig så trött mest hela tiden då jag mår dåligt och orkar knappt med nåt. Ligger mest i soffan och ser på tv eller på serier på datorn.

När jag mår dåligt såhär så börjar jag tänka på hur jag hade det förr. Jag vill ju verkligen inte gå tillbaka till hur det var förr då jag sket i precis allt, att städa, min hygien, min vikt etc och om jag inte går ut på några dagar så tror jag att jag kommer få tillbaka min sociala fobi. Jag känner ju av den då och då och det är oftast då jag är nere i en svacka som jag känner av den numera. Men ändå.. Är rädd att det blir som förr då jag aldrig var ut. Nu måste jag ju ut minst en gång i veckan om jag ska ha mat, för det måste jag ju ha. Det  är ju ingen som kan gå och handla åt mig och jag får ju klara det själv. Jo, pappa kan ju handla åt mig men det är inte bra för mig. Det ska vara att jag verkligen är dålig och jag verkligen inte tar mig iväg om han gör det.

Grått

 

Dela detta:

Trött tröttare tröttast

Idag hade jag lätt kunnat sova bort precis hela dagen. Jag har varit såå sååå trött sen jag vaknade. Vet inte varför, men det kan vara vädret då det varit pissväder idag. Var nära att jag somnade i badet förut och det är ovanligt för mig. Jag lär ju lägga mig hyfsat tidigt idag men slår vad om att jag inte kommer att somna förrän runt 03-04 tiden ändå som jag alltid gör. Imorgon hoppas jag att jag är piggare för jag ska ju iväg på möte på eftermiddagen på det café jag fått erbjudande om. Jag är inte ett dugg nervös just nu men det lär väl ändra sig, jag känner mig själv väldigt väl.

Nu ett bad igen och läsa lite. Hoppas jag inte somnar i badkaret bara.

paro_AL_tired

Dela detta: