Mina  dygn har varit lite som  det varit senaste veckan på grund av värmen och därför har jag även totalt missat att ta min antidepp och det känner jag av sen igår. Men, jag tog Voxra i förmiddags och jag ska ställa klockan på mobilen så den tas samma tid varje dag även om jag har fel på dygnet samt så ska jag ha burken framme och i vardagsrummet  så jag blir påmind så sätt. Jag  VET att jag måste bättra mig när det gäller medicinen.

När det gäller sömnen så har jag ju sovit ganska bra och somnat hyfsat fort senaste veckan och jag har inte behövt ta Propavan. Men, detta lär vara tillfälligt. Nog för att jag är  glad att inte behöva ta sömntabletter men jag vet också att det kan bli veckor jag inte ens behöver ta och sen kommer en lång period då jag måste ta högsta dosen jag är ordinerad.