Sist skrev jag att jag mår bättre psykiskt igen efter att ha mått skit i flera veckor (på grund av julen), men ja en dag gick det och sen PANG så hade jag sån hemsk ångest att jag skadade mig igen. Nej, jag skar mig inte utan rev mig ganska hårt på ena armen. Det är svårt att beskriva tankarna jag får innan och känslan efter.
Det är ju så typiskt att jag får må bra en enda dag och så en dag senare så är ångesten där igen.
Idag är jag så väldigt trött, men så blir det dagen efter att jag mått så så dåligt som jag gjorde igår.